排了休回老家看爸媽順便吃好料
昨天進廚房幫忙的時候，看到媽媽手上纏了一個護腕
讓我有點嚇到，問媽媽才說已經看醫生看了一陣子，護腕也是診所訂做的
要拿鍋鏟之類的重物都要纏著，手肘才會比較舒服
在我沒注意到的時候，媽媽的身體發生了問題，讓我好難過
（還跟爸爸串通瞞著我！！！！）
回歸正題…像媽媽這樣關節有狀況，除了督促她好好復健，不要經常拿重物之外
還有沒有什麼是我可以做的？能讓她的舒服一點呢

幫他選個有良心的診所跟好的治療師

講認真 會痛的動作都要避免 如果家事不能避免做完後要冰敷

理論上應該要拿到治療師給的運動處方 會有舒緩法才對

我媽是腕隧道　那陣子她常常會手麻　後來有去做復健

晚上帶護腕　因為我們家三兄弟跟老爸都在外面　所以

家裡剩她一人　但也不用忙太多雜事　專心做復健

很快就好了　能讓她多歇息專心做復健　就ＯＫ了

我媽也有 愛逞強什麼重物都自己搬

買洗碗機+掃地機器人吧 Bos_h的不錯

遠紅外燈或電熱護腕也可考慮

幫她做家事讓她休息

分擔家事吧

家事不要媽媽做，幫忙請人都可以。定期復健追蹤。

主要是要跟媽媽好好溝通，讓她感受到妳們的用意，別偷偷做。

不要拿重物還要天天去復健,這要一陣子才會好

我媽之前也有這樣的問題！！可以請同住的家人幫忙分擔

家事，這種病要多休息才會好~噢對了我另外有買Neocell

的二型膠原蛋白給我媽吃，那個可以紓緩關節疼痛喔