看到前面幾篇文一直很想和大家討論看看的~
請問大家平常都是怎麼喝茶的？水腫問題和喝水的方式應該也很有關係吧@@"
我媽媽的喝法：(我沒辦法)
一早醒來先灌個1000cc->洗手間
公園運動邊走or跳舞邊補水約1000cc->洗手間
工作(可站可坐->非常隨意XD)再喝康福茶或順暢茶約750cc->洗手間
中午飯前500cc->洗手間
一直陸續喝水到晚餐假設個2000cc好了，睡前不喝~
PS：他的代謝功能好的讓我無言~上周開車載他回台中娘家時，不誇張，
每個休息站都要停，必須讓她上洗手間，下國四時，還要找加油站讓她上洗手間，
到東勢還得跟靜思堂借洗手間，不過他真的沒什麼下肢水腫的問題就是。
我婆婆的喝法：(根本天生麗質= =")
醒來喝約半杯水(90-100cc)->上班喝白牡丹(茶米茶)->上洗手間(得喝這茶才會想上廁所)
然後一天大概喝個4-5泡(一泡約500-750cc)左右，喝到晚上，除非外出沒白牡丹喝，
她才會願意喝一般礦泉水。
PS：他的腿真的很漂亮，一直以小時候練十年芭蕾的美腿為傲，但肚子很大…冏TZ
工作(長坐->打電腦)，水腫的問題？感覺他的腿也不怎麼腫，就是比較沒力吧！
聽他說下樓梯會有種想跪下來的衝動？後來積極給人按摩才好一點~
我公公的喝法：(與生俱來的強大膀胱)
我相信我和他是一國的，早上、飯前都會喝一杯水(180-200cc)左右，
忙的時候就滴水未進，一逮到片刻休息就趕緊補水(公公是一瓶750cc/我是一杯1000cc)
周六載他從高雄到關子嶺工作時，從國一接國三，他只在新化上一次洗手間，
沿途已經喝了半大壺(5公升/壺?那種傳統大茶壺)的冷泡茶(那是要請工人喝的…冏rz)
經過什麼水火同源？和知名某寺廟之類的觀光勝地也不見他提出要上洗手間的要求，
我因為開山路又一路綠燈，根本沒喝到半滴水，當然沒上洗手間的fu~
PS：因為這次旅程…？我對公公強大的膀胱功能感到深深的佩服，
他也沒有水腫的問題，可能因為工作量很大吧！揮汗如雨非常正常~
我老公的喝法：(惡劣的工作環境-室內高溫/室外烈日曝曬下，很難不喝水)
早上醒來先來個1000cc的溫開水->洗手間
進工地後，堅持每小時(250->375cc)的水量(約半瓶礦泉水)->洗水間?次但汗流量很大！
睡前喝個1000cc的康福茶->洗手間->睡覺
他也沒有水腫的問題，修長又帶有美美肌肉線條的毛腿，整個就是羨慕~
(以上這些人有的條件，我一項也沒有！)
我則是每個月去給人做經絡按摩時，理療師就一直說我水腫很嚴重，全身都是水~
特別是腿的部份，也是很常水腫痠痛，穿高丹數的襪子也是，一脫下來跟本就痠到不行~
早上看腿很正常，下午就開始變很肥大XDDDDD
黑咖啡和濃茶，我一天都是兩三杯量，開水都是飯前喝比較多，但飯後不喝湯(沒這習慣)
開水的話，我是真的喝不多，因為喝多就想吐~但飲料就不會，超神奇的﹨(╯▽╰)∕
晚上洗澡都很麻煩XD，我不是因為水腫在泡腿，是因為疲勞腿疼才泡腳的~
很多人說我是水喝太少才會水腫？
我有試過一口氣喝個2000cc，不誇張，立馬就去洗手間吐水了…想說一次把人體水份補足~
根本一點用也沒有，慢慢喝…正要來喝水時，同事就泡茶泡好了XD然後又沒喝到開水了~
請問大家平常都是怎麼保持自己身體的水份呢？控制得宜又不會有水腫的問題~
總覺得好像女生比較會有這類的問題…請問大家都是怎麼喝水的呢？