[問題] 推薦的維他命 dadalove PTT批踢踢實業坊

作者: dadalove 2014-04-07 14:42:59

哈囉各位女孩們午安(?
請問你們有推薦的維他命C 跟維他命B2嗎
維他命C是要讓氣色好點的
維他命B2是因為藥局醫師說我皮膚過敏的症狀是因為缺乏B2
最近身體不是很OK
想吃這些稍微補一下身體缺乏的
但又怕買到吃了沒效的
所以想請你們推薦一下
先謝謝大家…… !!!

作者: ryuu (我愛你啊~Kasim) 2014-04-07 14:56:00

拜維佳發泡錠含高劑量維生素B群和C 一天泡1/4錠就很夠了

作者: ryuu (我愛你啊~Kasim) 2014-04-07 14:57:00

還可以順便讓自己多喝水

作者: s410294 (暖囊) 2014-04-07 14:57:00

建議吃水果

作者: uini (那抹湛藍) 2014-04-07 14:58:00

個人經驗也是發泡錠效果比藥丸好，什麼發泡錠都可以

作者: darkfantasy (你聽過蓋倫嗎？) 2014-04-07 15:12:00

發泡錠最近才被批容易攝取過量耶

作者: macbarbie (芭比) 2014-04-07 15:24:00

推水果跟多喝水

作者: ballball520 ((球球)) 2014-04-07 15:35:00

吃水果，天然的最好

作者: dadalove 2014-04-07 15:40:00

我知道吃水果比較好但最近卡到期中考啊啊啊啊啊

作者: dadalove 2014-04-07 15:41:00

而且在外地買水果好麻煩歐唉

作者: darkfantasy (你聽過蓋倫嗎？) 2014-04-07 15:42:00

而且好貴

作者: dadalove 2014-04-07 15:53:00

對啊真的很容易買到貴的

作者: dadalove 2014-04-07 15:54:00

不知道DHC的維他命C 有人吃過嗎～效果怎樣呢

作者: t130927 (阿巴魚) 2014-04-07 18:10:00

我是買康是美的發泡錠，剛好有B群+C的，但不會每天喝

作者: cat1988416 (æœ‰ä»€éº¼äº‹å—Žï¼Ÿ) 2014-04-07 20:37:00

我吃葉黃素跟維他命c發泡錠~魚油很常忘了吃...

作者: assweety191 (啊~不想動) 2014-04-07 21:24:00

我是吃DHC的維他命C，感覺是吃心安的耶！沒變白氣色也沒比較好

作者: ballball520 ((球球)) 2014-04-07 22:49:00

我之前會吃SHIFF長效維他命C~皮膚有變白~朋友後來沒在

作者: ballball520 ((球球)) 2014-04-07 22:50:00

那家代理商上班，我就沒有再訂了XD外面賣好貴…

作者: ckin (0.0) 2014-04-08 10:08:00

任一牌子泡在水裡喝較有用

作者: peipeiwang (佩佩) 2014-04-08 18:19:00

我有在吃dhc的維他命c 大概已經吃了一年多了早上起床氣色就沒那麼蒼白了明顯一點應該是抵抗力有變好比較

作者: peipeiwang (佩佩) 2014-04-08 18:20:00

不會動不動就感冒當然還得平常的作息也要調整啦身體自然就會變健康

作者: msbbb 2014-04-15 14:28:00

身體不好的話我覺得最好是補充綜合維他命先，所有的營養素都有，幫身體打好基礎，有需要再補充其他單方的維他命，我自己吃善存覺得不錯。

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