有到了大姨媽來訪的日子
有時會肚子痛 有時拉肚子 有時全身酸
我現在就是腰酸的要命 肚痛的要命
不過還好只痛一天（希望啦）
明天希望能活跳跳去上班和上課
有重要會議不能請假阿
不知各位都如何緩解經痛
我剛喝了熱可可
作者:
iiiivy (眠羊)
2014-04-13 17:25:00就...只能死在床上
作者:
iiiivy (眠羊)
2014-04-13 17:26:00雖然很多時候我會希望能夠直接不要離開馬桶...
作者:
Chawol 2014-04-13 17:29:00躺在床上撐過去,平常注意養生別吃冰調整體質…
作者:
talesr (塔蕾瑟(?))
2014-04-13 17:40:00用力按摩肚子一小時 很辛苦但是有效
作者:
chuna (小確幸<3)
2014-04-13 17:58:00喝熱巧克力~~
作者:
polarity (æ°¸ä¸è¦‹èŠ±èŽã€‚)
2014-04-13 18:18:00我都忍耐@@ 不然就是窩在沙發上看電影轉移注意力
作者:
polarity (æ°¸ä¸è¦‹èŠ±èŽã€‚)
2014-04-13 18:19:00躺在床上反而一直注意自己好痛好痛 >"<
作者: qwert5327 (明天) 2014-04-13 18:54:00
止痛藥
作者:
lsky (8)
2014-04-13 18:55:00黑糖
作者:
j035p (水心)
2014-04-13 19:01:00止痛藥....
作者:
adobefu (＊朵拉)
2014-04-13 19:09:00狂灌黑糖沒用，最後只好吃止痛藥
作者:
guincyu ( )
2014-04-13 19:29:00用暖暖包塞在肚子那邊 以內褲邊緣固定 比熱水袋方便
我止痛藥無效，都洗澡沖完熱水之後趴床上壓下腹到昏死
作者:
GummyDeer (GummyDeer)
2014-04-13 19:32:00止痛藥必備+1
作者:
mintcat ( 貓薄荷 )
2014-04-13 19:53:00熱敷！建議看中醫調體質才是顧本阿!!
作者:
QQAAQAQ (QQAAQAQ)
2014-04-13 19:53:00真的只能靠止痛藥了(崩潰
作者: kaleido0211 (大番薯) 2014-04-13 19:59:00
止痛藥
止痛藥+1 黑糖 熱可可什麼的不一定有效還會發胖=_=+
作者: qwert5327 (明天) 2014-04-13 20:47:00
生化湯不可以亂喝，那是生產完排惡露在喝的還是要看醫生
作者:
anils (anils)
2014-04-13 21:27:00止痛藥
作者:
PMPJ (P君)
2014-04-13 21:28:00趴跪or趴睡但在小腹墊個小枕頭，黑糖薑茶(薑味重一點，會讓人
作者:
PMPJ (P君)
2014-04-13 21:29:00邊喝邊流汗那種)，貼暖暖包
其實這只是錯覺吧，然後久了痛還存在但是卻有種跟身體
分開的感覺就不會因為痛而痛，可是我跟我朋友說這方法她們說我是已經超脫境界了吧 囧
作者: Kimilulu 2014-04-13 21:33:00
補充鈣質！！！無敵有效，每個姊妹用過都有效!
作者:
Avina (原來我不正/o\~~)
2014-04-13 21:55:00做瑜珈吧,我開始接觸瑜珈後就不太會生理痛了,體質變好
作者:
qwertop (無糖綠去冰)
2014-04-13 22:06:00貼沙隆巴斯在腰上!!我今天腰也要斷了超級酸 貼了比較好哦
作者:
qwertop (無糖綠去冰)
2014-04-13 22:07:00我是第天腰斷+痛+狂拉必備，有時想到還有幾十年就覺得崩潰
作者:
egest (egest)
2014-04-13 22:15:00吃止痛藥吧 沒有必要虐待自己的身體
作者:
ha071213 (kelsey123)
2014-04-13 23:03:00以前也是痛到無法下床那種規律運動後不藥而癒了哦!
作者:
ha071213 (kelsey123)
2014-04-13 23:04:00還是去看中醫調養 配合健康生活作息才是根本><
作者:
emHong (emHong)
2014-04-14 00:24:00熱敷
止痛針超有用（姆指）打完30分鐘後馬上可以跑跳 但只打過一次 平常還是止痛藥 無法根治QQ
暖暖包之類的方法只對不舒服有用 真的很痛是沒啥效果的通常會痛到受不了都是體質的關係 只能每天調理作根治
狂喝熱水、敷熱水袋 暖暖包沒有用...真的有事的話只好吃藥(我是吃普濕康 很有效)
喝熱水超級有用 要很熱那種 小口小口的喝 喝個兩杯就慢慢不疼了
作者: s020506 (陸陸) 2014-04-14 18:37:00
完全理解那種痛得要死的感覺 不過我是吃止痛藥治標
作者: s020506 (陸陸) 2014-04-14 18:38:00
現在則是吃月見草油 慢慢調整體質 有效但是需要長期...
作者:
stockings (shiny stockings)
2014-04-15 23:50:00去看中醫～