※ 引述《butycat1003 (吃葡萄不吐櫻桃皮)》之銘言:
: 我妹有慣性精神外遇的狀況
: 她很愛她老公 她老公也對她很好
: 可是她會克制不住一直找男生朋友聊天
: 就只是聊天也不聊色不見面那些的
: 互道早安晚安之類的
: 等到感覺男生有點愛上她了
: 她怕再繼續下去會害對方太難過也怕被老公發現
: 就會消失 收手幾個月又會忍不住再找
: 她自己也很痛苦不知道為何會這麼沒安全感
: 我查過網路幾乎都是在諮商另一半外遇的人
: 沒看到是在諮商會有外遇行為的人
: 也不知道這算是病嗎可以治療嗎?
我自己有接受過心理諮商,每次一小時、一周一次,持續了半年左右吧,
去諮商的目的主要是因為我在某些方面會異常地焦慮、緊張,還有和家人之間的溝通
出了問題等等。
那時候因為憂鬱症的關係同時還有在醫院拿藥,不過到了後期症狀穩定後就只諮商不
吃藥了。
關於諮商的過程和方法,其實在一開始去的時候都可以和諮商師/心理師討論,
包括自己的問題、目標、對諮商師的期望等等,
但諮商不是立即見效的東西,因人而異,所需要的時間都不同,
而且諮商師也不會告訴你應該怎麼做、或是怎麼做比較好,所以期望諮商師會給答案
的人可能一開始會有點失望。
因為諮商的目的主要是幫助當事人釐清問題、並且找到自己解決問題的方法。
像我的情形,當我明白讓我生氣的那個人為什麼會這樣、以及我自己有什麼可以避免
正面衝突的方法以後,我就跟諮商師討論說我覺得諮商到這裡應該差不多了。
那個人並沒有改變、我也不需要改變,只是多了一些迴避的方法和技能(?),
當然後來還是會有衝突的情況,只是沒有以前那麼激烈,我也比較不會被影響就是了。
所以回答原po的最後兩個問題:
1.這是不是病沒那麼重要,因為很多時候,在病與不病間其實沒有很清楚的分界,
只要這會讓他本人感到困擾了就可以去試看看。
就好像只要有不舒服就可以去看醫生,不一定要等到發燒了才能看。
(而且早點處理的話,效果也會比較好。)
2.理論上應該是可以改善(用治療怪怪的),不過也要遇到合得來的諮商師(這很重要),
以及當事人願意配合,會比較有效。
祝福您~