[難過] 難道是傳說中的撞牆期嗎?

作者: s890472 (Dreamer)   2014-05-07 14:36:45
先小小聲明一下 以下文可能會含有負能量 閱讀者慎入...
先承認我是來討拍的QAQ
原PO雖然才二十出頭 煩惱卻很多 還有白頭髮(4~5根??) 哭哭
之前看了一本中醫的書
裡面介紹人的體質並且分類成先天跟後天
閱讀分類後發現
我的先天體質根本就是折磨死人阿
不外乎易失眠(中箭) 消化不良(再度中箭) 想很多(滿滿都是箭)
雖然想很多煩惱很多卻還是能保持著笑容 情緒起伏很大
一下笑一下憂鬱 想想我自己根本神經病吧
再加上最近課業壓力 打工壓力 親友壓力
我的身體其實根本累翻了
但因為晚睡加壓力總總吧 火氣大
所以晚上又失眠 身體無法好好休息
好不容易輾轉了1~3時入眠後
早上又要去上課
因為睡眠不足很難爬起床
起床梳洗匆匆忙忙 =>上學遲到 =>小小BLUE
根本地獄般的惡性循環
心神不寧導致我最近做了一大堆蠢事情
舉凡弄丟學生證去領了之後 差點搞丟錢包
為了心神不寧的撞牆期 我更加心神不寧了呀
加上最近又那個來 還有這樣的濕濕冷冷的梅雨季
讓我更blue了阿阿阿( ︶︿︶)_╭∩╮
這種撞牆期各位女孩們會怎麼辦呢?
作者: Vicky163099 (兔幾兔幾蹦)   2014-05-07 14:38:00
先天體質易胖難瘦 這是我自己人生最大悲劇 但我很樂關的面對 告訴自己總有一天要克服^^
作者: Vicky163099 (兔幾兔幾蹦)   2014-05-07 14:39:00
看起來你很忙...好像沒辦法建議你抽空去運動
作者: yalin0413   2014-05-07 15:09:00
運動+1,可以改善狀況
作者: meishan31 (邊緣人)   2014-05-07 16:06:00
運動不一定要揮汗如雨或氣喘如牛, 你做輕強度的可幫助
作者: meishan31 (邊緣人)   2014-05-07 16:07:00
恢復, 以心跳率來說是屬於主動恢復區間, 做完神清氣爽

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