版上有愛騎腳踏車的朋友嗎？
最近受朋友的影響加上想好好運動減肥一下（上班族整天都坐在辦公室實在好難瘦阿），
於是狠下心買了台腳踏車，下班後開始會去家裡附近騎1-2小時，但這禮拜剛好碰上經期，
前幾天擔心量多會外漏就不敢騎太久，其實一方面因為自己是個懶散的人(掩面)，覺得好
不容易買了腳踏車養成這個運動的習慣，不想因為經期來時而中斷阿
想知道大家在MC來時運動會暫停？都用哪種衛生棉?

會因為身體不舒服，用棉條+衛生棉...不過最怕就是停了以後就沒復工，養成習慣好難orz

我會自己放假一周XDD

除非真的很不舒服才會選擇休息，但只會休息量大的兩三天，

我最近開始用清爽淨肌還不錯，運動完也不覺得悶

我會做些伸展操（鄭多燕30分鐘）維持每天流汗的感覺，心裡想著：很好！等生理期一過就是瘦身黃金期！XD

肚子痛到躺在床上起不來就會休息

我是月經來前會超懶不想動 來了我反而會去大騎腳踏車XD

照樣運動耶，但聽說會對子宮不好

會騎車上下學XD但是很痛時不做運動，覺得好像被扭轉實在不行

第一天休息

我會把運動強度降低，變成快走散步，也想要試試郭采潔代言

的蘇x，朋友說血塊也可以吸收感覺比較舒服

想運動就用綿條啊好用

很不舒服就休息，通常只休第一天，但會換做低衝擊運動

之前看過一篇文章,經期時快走散步有助舒緩疼痛

改快走

會持續運動 因為不會不舒服 反而運動完很舒爽XD

用棉條，重訓重量比較輕，還是會運動

不會，會持續～

只休第一、二天 接著開始運動 希望加速心血管速度把經血快點排出

不舒服就休息拉 硬撐也不好 清爽淨肌不錯用 私密處都不會覺得黏膩 吸收很乾淨

經期初幾天不會運動 每次一運動就大量出血

慢跑經期頭兩天會暫停，身體不適，不勉強運動

腳踏車照樣騎，只是改成慢慢騎