[女孩] 我戒不掉手搖飲料啊!

作者: doraemon17 (可愛小寶財~~~)   2014-05-29 10:00:21
我真的非常愛手搖飲料,非常。
最近有了想減肥意思,於是好久以前我就跟大家說我要實行「小減肥」。
昨天肚子飢餓萬分,但想到我要減肥我就想說我不吃東西好了,
然後去附近買了東西、晃了一下,就準備要等車前夕,
我覺得天氣非常熱,我就忍不住的去買了一杯『珍珠奶茶』!!!!!!!!!!
喝的當下覺得非常愉悅(會買珍奶原因之一也是因為心情不好想喝甜的)
喝完就覺得「完了!我吃太高熱量了」
結果回家之後雖然肚子蠻餓的但我就是不吃東西(有點罪惡感),
導致半夜是飢餓萬分。
類似的情況層出不窮。
記得跟男人初交往時,他也知道我非常愛手搖飲料,每次只要我們吃完飯,
他就會自動問「要喝甚麼飲料」 > <"
現在也是呀,我只要吃飽後若有看到手搖店,我目光就會一直停留,
不久後我手上就會有一杯飲料了。
我可以為了喝一杯手搖飲料,而刻意省錢。
也可以為了喝一杯手搖飲料,走很遠的路程。
我可能這輩子都戒不掉它了。
作者: ts1688 (天涯孤獨)   2014-05-29 10:01:00
難怪這些商家敢聯合漲5元以上 就是因為妳戒不掉
作者: snowtoya (該叫雪阿姨了)   2014-05-29 10:03:00
所以妳到底是想戒掉還是純粹想上來紓發一下?
作者: attack911 (九一一行動)   2014-05-29 10:03:00
快戒掉吧 天天一杯天仁茗茶
作者: fkms (阿聖)   2014-05-29 10:03:00
多喝水... 不渴就不會想喝飲料 不用特別去戒就戒掉了
作者: katy80254 (黃小玲)   2014-05-29 10:03:00
直接點無糖茶類最快 可以喝也不會有罪惡感
作者: ts1688 (天涯孤獨)   2014-05-29 10:03:00
問一下 妳多久沒做全身健康檢查了?
作者: bluemoon2006 (明鏡止水)   2014-05-29 10:04:00
戒不掉為什麼不自己煮來喝?自己煮紅茶加鮮奶不難的
作者: annbox (虛假的世界)   2014-05-29 10:04:00
買無糖變超級難喝就慢慢不想買了
作者: shiba1008 (貓咪喵喵叫)   2014-05-29 10:04:00
同病相憐路過 推大小混珍珠好ㄏ
作者: bluemoon2006 (明鏡止水)   2014-05-29 10:05:00
手搖飲料的茶就算無糖也不要喝,用的都是大陸茶或者越南茶,還放一堆香料
作者: snowtoya (該叫雪阿姨了)   2014-05-29 10:05:00
其實有喝過好一點點的茶,就知道外面飲料店的茶多差了我現在完全喝不下外面的茶,覺得味道超恐怖
作者: bluemoon2006 (明鏡止水)   2014-05-29 10:07:00
飲料店的茶都是靠香料提味出來的
作者: askin5566 (單純56)   2014-05-29 10:07:00
小減肥 呵呵 越減越胖吧
作者: sosevil (沒有朋友的生活)   2014-05-29 10:07:00
自己從買茶包茶葉開始泡 開始吧
作者: attack911 (九一一行動)   2014-05-29 10:07:00
微。減肥之旅
作者: ts1688 (天涯孤獨)   2014-05-29 10:12:00
該吃的正餐不吃 手搖飲料猛喝 減肥?
作者: dogbydog (神秘兮兮神經病)   2014-05-29 10:12:00
無糖! 薯條去鹽 讓吃的喝的變難吃很自然就會一步步戒了
作者: bismarcp (The Stars,Like Dust)   2014-05-29 10:12:00
可以自己泡冷泡茶來代替,喝過就不敢喝外面的了
作者: attack911 (九一一行動)   2014-05-29 10:13:00
薯條去鹽還是很好吃耶
作者: dogbydog (神秘兮兮神經病)   2014-05-29 10:13:00
我也在往腹肌的最後一哩路前進
作者: da1da9da8da2 (圖釘)   2014-05-29 10:13:00
可以點無糖 會比較沒有罪惡感
作者: takkko (DiDi)   2014-05-29 10:16:00
+1
作者: s50305 (05060506)   2014-05-29 10:17:00
正在戒中!!!!
作者: smile222 (yei)   2014-05-29 10:18:00
戒不掉含糖飲料什麼減肥都沒有用的!!!真的!!!
作者: attack911 (九一一行動)   2014-05-29 10:19:00
多喝水 一直灌水 飽了就不想喝了
作者: PTT007 ( )   2014-05-29 10:20:00
那你可能這輩子都減不了肥了
作者: bonnielin7   2014-05-29 10:20:00
我本來也以為我戒不掉了,不過我大概快一個月前已經順利戒了還每天喝水1700ml...我覺得沒有戒不了只有不想戒而已
作者: teaistea (悠啦啦)   2014-05-29 10:21:00
我自己有衝動買飲料時,會先喝兩口水,慾望就會下降了 !
作者: m5201658 (小魚腦袋)   2014-05-29 10:21:00
大推無糖茶!!!!有甜的茶我快喝不下去了,只剩微糖紅茶還
作者: bonnielin7   2014-05-29 10:22:00
然後戒了之後配合不吃宵夜大概瘦了2.5公斤
作者: jessicadang (可不可以我們都是玫瑰)   2014-05-29 10:22:00
我都喝無糖加厚~
作者: jo041228 (我是原子小金剛)   2014-05-29 10:23:00
我是戒不掉珍珠.....(哭
作者: baobaocat (好想喝熱可可)   2014-05-29 10:24:00
一定要戒掉歐加油!我也在努力戒宵夜
作者: NOTHINGES (肥蛇蛇推便便)   2014-05-29 10:27:00
想喝就喝 又不會怎樣
作者: zzz41432 (魚兒)   2014-05-29 10:27:00
水難喝所以只好喝飲料 我戒不掉珍珠
作者: a2823a (a2823a)   2014-05-29 10:28:00
不推戒不掉含糖飲料什麼減肥都沒有用的!原po可以慢慢減少量從每天到一週三次不要太大壓力以免反撲
作者: dogbydog (神秘兮兮神經病)   2014-05-29 10:31:00
我也是會想喝珍奶 但是都改500cc了 有時候還分老爸一半
作者: jackgod0324 (999123)   2014-05-29 10:31:00
推N大 想喝就喝阿 但是天天喝就好
作者: dogbydog (神秘兮兮神經病)   2014-05-29 10:32:00
還有克制點心和飲料時間離正餐有兩小時間格
作者: blueberrypie (我愛櫻桃派)   2014-05-29 10:32:00
如果你戒不掉,就不要談什麼認真想減肥了....如果你真的要減,你想到裡面的熱量你就會覺得頭皮發麻....
作者: doraemon17 (可愛小寶財~~~)   2014-05-29 10:33:00
我有試著要戒了,以前幾乎天天喝,現在盡量一周只喝一杯
作者: Chalock (夏洛克)   2014-05-29 10:34:00
本來也是幾乎天天喝,直到有天牙齒裂了,做了牙套,一顆補牙
作者: snowtoya (該叫雪阿姨了)   2014-05-29 10:35:00
先不管飲料的問題,妳減肥的方式居然是不吃也很可怕@@
作者: Chalock (夏洛克)   2014-05-29 10:35:00
之後喝冰的吃甜的會酸不舒服,自然就對飲料排斥了...
作者: blueberrypie (我愛櫻桃派)   2014-05-29 10:35:00
哦~對了!我覺得要減肥能夠持久首先就是三餐要正常且均衡攝取...點心、飲料不要碰,早餐不用吃早餐店很油的早餐...
作者: Chalock (夏洛克)   2014-05-29 10:36:00
體重也跟著下降,少了飲料真的好容易瘦(3個月4.5KG)
作者: blueberrypie (我愛櫻桃派)   2014-05-29 10:37:00
加油吧!:)~減肥是條長遠的路~
作者: chwu66 (chwu)   2014-05-29 10:38:00
自己煮紅茶後,就發現外面賣的飲料味道都很怪~
作者: kuaning (暖暖)   2014-05-29 10:38:00
可以先從隨身帶茶包開始做起!!
作者: s25517220 (oldoldold)   2014-05-29 10:38:00
小心得糖尿病
作者: x020470294   2014-05-29 10:40:00
你這樣不行
作者: j87891015 (陳帥慘)   2014-05-29 10:41:00
之前我也每天一杯 後來覺得浪費錢 又傷腸胃 就戒掉了
作者: seawarm (屁屁密碼)   2014-05-29 10:41:00
說不定漲價到一杯100就會戒掉了...
作者: mvpdirk712 (Lumia 5566)   2014-05-29 10:42:00
手搖飲料對身體負擔很大 久了你就曉得了.........要就喝白開水 如果不喜歡喝白開水 起碼自己帶茶包
作者: whereur (乓乓)   2014-05-29 10:43:00
如果真的戒不掉 可以慢慢改成喝無糖或微糖
作者: Prestige (麵包師路非)   2014-05-29 10:43:00
要小心喔 有些用的劣質糖是身體很難代謝掉的長久累積下來 有可能會成為致癌因素之一
作者: mvpdirk712 (Lumia 5566)   2014-05-29 10:44:00
要減肥最根本就是三餐作息正常+運動 飲料零食別碰
作者: Prestige (麵包師路非)   2014-05-29 10:45:00
尤其空腹喝那種手搖飲料 對健康殺傷力更大 宜慎之
作者: ts1810 (巡禮之年)   2014-05-29 10:46:00
要是有運動應該就不太會有罪惡感吧 為啥不運動
作者: yungting1989 (Tyt)   2014-05-29 10:50:00
飲料跟毒品一樣=..=你戒掉一定瘦!
作者: Prestige (麵包師路非)   2014-05-29 10:51:00
妳男友怎也不為妳健康著想 不勸阻就算了 還問妳要喝啥最重要的是健康 有認識每天一杯 不到30就得癌症的
作者: ts1688 (天涯孤獨)   2014-05-29 10:54:00
不需要戒啦 妳就繼續喝到60歳妳小孩受妳影響從幼稚園就開始
作者: Prestige (麵包師路非)   2014-05-29 10:54:00
念台大的人意志力有那麼薄弱嗎 還是說只是在那上班
作者: snailruru (呱蝸)   2014-05-29 10:55:00
試試自己做檸檬水?
作者: ts1688 (天涯孤獨)   2014-05-29 10:55:00
喝 反正父母有啥習慣小孩也大都會學習
作者: kidgot (jojo)   2014-05-29 10:55:00
飲料超容易上癮 Q Q
作者: envybleach (一個約定)   2014-05-29 10:58:00
知道手搖飲料很不健康但又戒不掉,所以我從前年開始手搖飲料只喝無糖鮮奶茶,沒什麼味道但喝了就會很開心,我想這是一種制約。現在打算買茶包跟鮮奶自己做鮮奶茶喝,畢竟飲料店都沒有公佈茶產地……
作者: yjlee0829 (Pony)   2014-05-29 10:59:00
喜歡吃混珍珠+1
作者: rabbina (拉比)   2014-05-29 11:01:00
上癮但我到大陸工作地點附近沒有飲料店T_T(最近的五十嵐

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