就如同標題，我是個易傷心體質的人。ORZ
有時候會有一段時間心情總是很低落。
情緒變化總是很大，總是陰晴不定的。
其實自己也很不喜歡這樣，容易哭、容易難過、容易傷心。
對於很多事情總是有著自己的堅持，很執著很不聽別人的意見。
很多事情都想很多，別人講的話會一直放在心裡
（很多時候告訴自己不要想，但還是一直記著，根本忘不掉）
雖然這種內容PO黑特版好像比較適合，可是因為我很想要擺脫這種狀態，
想要別人給我一點意見，所以po在女版，問問有沒有能夠用了什麼方法改變。
（雖然我對於自己認定的事情真的很難去改變QAQ....但我會很認真的參考的ORZ...
想問問有沒有曾經這樣的人，因為什麼理由或是方法改變了這樣的自己）

多認識有正向積極生活態度的人

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我跟你一樣QQ！！

還有想問一下原PO幾歲 因為我發現連同我自己在內17 18歲時比較容易亂想 我現在23就好很多

我不知道妳執著那一方面，我的經歷是從人性面出發，如果別人做了不好的事，我設身處地發現我也會做同樣的事，或者我做了不好的事別人責怪我，我站在對方立場也會做一樣的事，那我就比較容易釋懷，放下批評或怨懟還有在意外人的評價部分，我發覺不用以為自己在別人心中很重要，人最關心的還是自己，更何況對方不了解自己，又如何正確評價，評價也是一時的，說過就忘了，不需要把不重要的人或話往心裡放

我覺得跟正向的朋友不一定有用…像我就不懂我朋友每天是在陰暗什麼，勸了他也改不了…還是從你自己的心態改吧!

以貓的那件事來說，如果你真的覺得你自己決定就好，你就不會那麼在乎朋友的意見，所以其實你根本很在意別人的看法，想自己拿主意又沒有足夠的能力跟自信每個人都有不同的看法，你自己覺得幫小貓是對的你就做，如果你問朋友的意見他也會有他的想法，這是很正常的，既然你有定見一開始就不要多嘴，做就是了

貓的事件，我覺得妳跟朋友都沒錯啊，這種事沒有對錯，只有在xx條件下，做oo選擇，比較好，妳和朋友所認定的條件不同，例如個人財力 生活環境 對養貓的認知 對中途的認知都不同，所以會做出不同選擇。

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我也是易傷心體質

多運動 吃巧克力 香蕉 以上三者有科學根據