原波從小就是很容易緊張的人
聽說上台表現有兩種人
一種是天生就不會緊張
雖然第一二次有點抖
但後來就很享受
另一種是本身很會緊張
但是一直不斷訓練到就算緊張也可以很完美的控制自己
我是後者
每次只要上台就會皮皮挫
整個人虛虛浮浮
腦袋空白
雖然一直訓練自己 但目前還不見效果
真的是很讓人苦惱
平常準備的這麼充足
真正見真章卻一點屁用也沒有
認真問去看心理醫生或輔導會有用嗎QAQ
作者:
ice0110 (ice)
2014-06-13 12:59:00我也會緊張 後面怎麼很多字變亂碼?
作者:
z06z06 (L.K.H)
2014-06-13 13:17:00緊張是因為恐懼 不信任自己先說服自己能做好 就會改善了
作者:
s0132569s (leolikeaquarius)
2014-06-13 13:18:00別緊張 有話好好說XDD
作者:
z06z06 (L.K.H)
2014-06-13 13:18:00我也是很容易緊張的人 除了萬全的準備外 最重要的就是相信自己
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2014-06-13 13:29:00有用.我念音樂的,上過"表演加強"課,裡面就有教克服緊張的方式.那不是很高深的心理學就已經很有用了,找專業心理醫生絕對更有效吧!
作者:
ogerea (Jo)
2014-06-13 13:57:00訓練真的有效。以前每週要上台演講（作業）大家都要，從一開始想說誰倒霉被老師先點上去 之後變舉手要當第一個 一直到現在到不熟的場合當然會緊張 但是那種緊張已經變成一種促使實力發揮的力量了XD
作者:
MII9u 2014-06-13 14:10:00別緊張字慢慢打
作者: ownnina (小娜) 2014-06-13 14:43:00
把大家當西瓜就好啦別緊張
可以去看心理醫生! 有的醫生會開藥給你吃~不緊張的藥~!
作者: vikamirror 2014-06-13 20:31:00
推 剛英文報告結束 明明就上台很多次了還是好緊張
作者: mjoe74817 2014-06-14 05:23:00
不要緊張！後面的字慢慢打