首先，歡迎妳加入重訓的行列！
我也是女生
一開始也是好緊張好不自在
覺得自己若踏入重訓區一定很格格不入很詭異@@
不過自從咬牙踏入一次之後
就慢慢習慣了
妳會發現猛男們大多還是專心運動
雖然來了個妹會瞄一下
但 妳也可以瞄他們啊XDDDDD
久而久之 在重訓區拿啞鈴 舉槓鈴 蹲舉 都很稀鬆平常了
也不用覺得重量比較輕就丟臉啊什麼的
比要跟自己比 不要跟別人比
而且妳會發現重訓區的女生比妳想像中多一些
然後 重訓加油！兼看猛男補補眼睛也是很美好XDDDD
※ 引述《tn3 (踢恩山)》之銘言：
: 剛開始加入健身房約一個多月
: 目的是為了減重
: 但是我目前的困擾是……
: 對於去重訓區 感覺好害羞
: 因為重訓區 裡面幾乎都是精壯的猛男
: 其實我很害怕大肌肉猛男
: 所以就更不敢去重訓區
: 只有在上課時 才跟教練練重訓
: 可是 這樣訓練強度不夠 就很難瘦
: 大家有這困擾嗎？？
: 還是只是我心中的小劇場作怪！！！