有沒有女孩也有挑食的問題呢？
從小就有點挑食，到現在還是很多食物不敢吃。
青椒、茄子、綠花椰、豆類、瓜類、香菇
這些食物根本就是天敵。
長大之後發現這樣不太好，也嘗試著改，但發現完全無法入口Orz
這些食物是放進口裡就會反胃的程度。
像是上次在朋友鼓勵下吃了一口茄子，結果我直接就吐了Orz嚇了我朋友一大跳
有人也會這樣嗎？有沒有辦法改善反胃這種動作呢？
因為這種挑食程度我幾乎無法吃便當，所以大家訂便當我幾乎都會跳過，
研討會之類的一定有便當我就會乾脆當餐不吃。
但我覺得這樣會給一般認識的人不好的印象，很希望可以改善...
作者:
Sangokk (小k)
2014-06-22 21:39:00我也很挑食
作者:
greensh (綠眼)
2014-06-22 21:42:00有時只是心理作用
作者: bonnielin7 2014-06-22 21:45:00
有時候是心理作用+1，可是跟烹調方式也會有關~~
作者: moka (±3) 2014-06-22 21:46:00
苦瓜應該不是心理作用吧 真的好苦QQ
作者: t141256 (lighting) 2014-06-22 21:47:00
我是因為愛漂亮 自己開始吃的也
作者:
edina (席那)
2014-06-22 21:50:00你講的這些 普通便當有很常出現嗎？
作者:
miruya (Oh)
2014-06-22 21:59:00除了青椒其他還蠻常出現在便當裡耶那你吃便當會很痛苦~我以前討厭吃茄子 後來試過一次後就敢吃了說
作者:
chiens 2014-06-22 22:13:00把某些東西煮成咖哩(?
你列的這些我剩香菇和豆類(皇帝豆、荷蘭豆、甜豆和紅豆)不吃以外其他都吃了，去便當店有時還會點茄子(這是小時候媽媽還要用焗烤茄子我們才會吃)的當年料想步到的XD
出去吃還可以挑食，在家裡挑食的話，媽媽就會說：吃飯還要人家姑情...不吃拉倒，倒給豬吃，牠還不會抗議牠什麼不吃，吃得可香了
苦瓜青椒黑木耳炒高麗菜絕對不會吃 長得怪看起來很詭異的食物或菜一律不碰 喜歡香蕉的香味可是討厭吃果肉我以前訂便當如果三樣配菜都是我的雷那我寧願吃白飯也不會碰 茄子要看心情不過一邊都很油所以不敢不愛吃內臟除大腸都不敢碰 各種血類都不敢吃 我超挑食的冏沒看過的菜也不會碰 現在成功達陣嘗試吃後覺得好吃ok的是水蓮
作者:
jess819 (倫倫)
2014-06-22 22:29:00哈哈你說的這些我也都不敢吃～還有番茄
作者:
hebe82322 (hellowweiwei)
2014-06-22 22:31:00我超級挑食，有的也滿奇怪的，但是不要影響到別人就還好阿
海參海膽生魚片也不敢吃 也不吃雞排 鹹酥雞炸物 不過我是不吃就不碰 所以以前還是可以跟大家一起訂便當 只只吃白飯加叉燒肉這樣 其他給人或丟掉
作者:
ColaVodka (ColaVodka)
2014-06-22 22:39:00我超級挑食 基本上「所有」菜類都不吃…但我愛吃水果！
作者:
mapery (有好有壞)
2014-06-22 22:40:00有些討厭吃的會反胃+1 只好碰到敢吃的青菜就多吃一點
我連肉類都不太愛吃(心理因素) 不過水果倒是大多都不排斥除了榴槤完全不敢吃
食物的話我喜歡色香味俱全 所以...很多都不吃 倒不是會吐 純粹只是看起來或聞起來不好吃 就不吃了吃起來不好吃的 也會吃得很少 變成一餐只吃兩口飯囧
唯一會反胃的是青椒不過比起小時候 已經開放很多了 爸媽不逼我吃 長大換自己開始主動吃吃看
作者:
mapery (有好有壞)
2014-06-22 22:53:00我吃便當裡的豆芽菜會嚴重反胃XD 底下的飯沾到味道也不吃
作者:
ru899 (爆米花)
2014-06-22 22:54:00去貴一點的餐廳找該類食物的極品美食 我發現討厭一種食材 跟從未吃過它被做成真正好吃料理有很大的關係
作者: chocobu (布布魚) 2014-06-22 23:01:00
挑食王._./ 基本上不吃的就不會碰 如果硬吃就會嗆到XD
作者:
KUDUKI (.............)
2014-06-22 23:15:00我不挑食但這幾年體質改變嚴重過敏讓我不得不挑食,出門要外食時真的很麻煩 Orz
我也挑食，就不喜歡蔬菜。之前一直有人一直告訴我苦瓜不苦害我更討厭QHQ
作者:
Ephraim (Ephraim)
2014-06-22 23:27:00我也超挑食, 不怎麼辦, 就不要勉強自己去吃那些食物就是了
作者: BrownPAN (布朗。潘。褐色平底鍋。) 2014-06-22 23:48:00
都吐了拜託妳別勉強了 不吃也不會死 別人看妳吐反而難受
原波你好多了！我有朋友只吃青菜、水果、清蒸魚肉，而且食量特小，例如三顆素水餃就喊飽了，不吃白飯，也不吃除了魚肉的其他葷食，甚至聞到肉味就不舒服，還會勸戒我們盡量別吃肉...orz
結果這文釣出一堆挑食人...誠心建議，你可以先想一下不吃這些東西的點在哪，是怕味道還是口感，怕味道可以試著用些味道重的掩蓋，怕口感可以改變烹調方式(例如茄子用炸的)。我以前不吃蘆筍，搭配海苔後才發現他很好吃，以前不吃茄子，吃過炸茄子才覺得其實還不錯。
不想吃其實就不要勉強自己吃 還有很多補充營養的方法就像吃素食/不吃肉也可以很健康一樣
作者:
meeee (瞇)
2014-06-23 00:17:00我也不吃豆!!前男友很愛逼我嘗試,都吃到差點吐,一直反胃泛淚,還好分了^^
作者:
misstt (咪講)
2014-06-23 00:18:00我也很挑食 無法接受自己不愛的食物
作者: BrownPAN (布朗。潘。褐色平底鍋。) 2014-06-23 00:21:00
真心建議挑食到會吐的人別勉強 至少在和人吃飯時別勉強有這種經驗 旁邊的人作嘔吐出食物渣渣 我都想跟著吐了有人要逼妳吞的話 送他個白眼附上中指外加一句謝謝指教
作者:
koisppq (心湖不波)
2014-06-23 00:48:00我有四不吃，魚不吃，生的不吃，辣的不吃，內臟不吃
作者: abc3315 (asdaw) 2014-06-23 00:49:00
除了茄子 蔬菜類我都吃耶 愛漂亮又覺得可以補充營養 所以X吃的很開心XD
作者:
karina (karina)
2014-06-23 00:57:00沙茶青椒牛柳.醬油爆茄子.綠花椰沙拉.紅豆湯圓.綠豆芋頭湯.炒蛇瓜.香菇肉燥.....隨便舉都是我愛吃的耶~~硬要想不喜歡吃的大概就豬肝.蚵仔(很容易吃出腥味...)吧?
作者: tsunade802 (紫陽花) 2014-06-23 01:26:00
慶幸我是個不挑食的人,我會挑起來不吃的應該只有煮熟的大蒜
作者: tinag (angela) 2014-06-23 01:28:00
原po提到的蔬菜我都好愛啊～
除了茄子 三色豆 青江菜不愛 其他都會吃 超愛青椒!!!紅蘿蔔也不愛XD"
作者: kkamb93 (小安) 2014-06-23 01:42:00
男朋友曾經想要讓我養成不挑食的好習慣~一直叫我吃吃看又不會難吃，結果他最後失敗了哈哈每次出去吃飯有我不喜歡吃的他都會自動把碗推過來讓我挑我不敢吃的東西到他碗裡！
作者: minfang (minfang) 2014-06-23 04:43:00
太挑食不好，很多營養會無法吸收到…
作者:
Stacey (好不容易)
2014-06-23 05:50:00我也很挑食>//////<
茄子可以切成很薄我薄弱用烤箱烤，灑點胡椒鹽會很香，我也不愛茄子，但這樣弄我覺得很好吃，然後你不敢吃我我都愛欸XD我在打什麼= =我是說切成很薄的薄片
作者: saluawu (可愛的臭寶愛黏人) 2014-06-23 10:00:00
我挑食 所以便當我只吃自助餐(可以自己選菜!) 若一定要一起訂便當 大概就爬白飯跟會吃的菜 不吃的菜直接挑給別人吃現在自己會煮飯 在買菜當下就直接跳過我不吃的菜@@"
作者:
e4n3 (yu)
2014-06-23 12:17:00我完全不吃任何煮熟的青菜耶 一吃到也是馬上反胃 可是生菜就可以接受 超奇怪的
青椒如果將外皮削掉就不會有討厭的味道喔然後苦瓜好像是冰鎮 沖冷水苦味會淡掉
你說的我大多都吃 但烹調方式好不好吃很重要 還是被說挑食~~難伺候XD