今天是很倒楣的一天 公司的狀況又一堆 剛剛跟老闆吵架了
我一邊騎車一邊掉眼淚 心情好差
可是我是很ㄍㄧㄥ的人
不想跟家人朋友抱怨讓他們擔心 更不想讓他們看到我哭的樣子
只能自己在房間默默掉眼淚 哭完並沒有好很多 心情好難過
當然除了公司的事也有私人的事情煩惱著我 之前去看了精神科也沒有用
吃了抗憂鬱的藥反而天天做惡夢..
不知道大家要怎麼紓解這樣的情緒....

多往好的方面去想!!還有藥別太常吃 對身體不好~~~加油~~~

運動、大喊、聽音樂唱歌

拍拍，我也快跟老闆吵架了

猩猩男:我立志要成為江戶第一的JUST WE 專家了！

憂鬱只能靠自己走出來，藥物無法幫助你以前我媽吃憂鬱症藥吃了五年以上吧，蠻嚴重那種，有時要陪他去打鎮定劑，後來離婚換工作，憂鬱症自己就好ㄌ，藥也戒了

其實有時候找人吐吐苦水會比較好，不要一個人承受

運動...找人說話..跟醫生商量換藥可能那藥剛好不適合妳

明天也要跟老闆吵架╮(╯_╰)╭

運動流汗