我大概從國小六年級
身高就定型了 156公分
不過詭異的是 我過三十歲 竟然長高1公分
來到157公分
今年夏天超熱
我放假最開心的事就是早起晨游 游到爽
運動後 會餓都吃超大顆芭樂 或是啃鳳梨(超愛鳳梨DER~~)自己可以一天啃一顆
或是吃烤地瓜 或是狂喝牛奶(我也超愛牛奶的，一天可以喝掉一千CC)
經過一年的運動 飲食清淡
現在覺得整個人有比較清爽
體重終於下降到4開頭了
哈 快回到我這個身高 最瘦的時候了
前年看中醫內科 掛號時都被問：小姊，妳是要看減重嗎？@@
今年看中醫時，中醫突然問我：妳是不是有變瘦？ 哈 開心~~
我去高級健檢中心健檢時 脫掉上衣要照X光，護士的第一個反應是：妳好瘦
哈 開心~~~從被叫大哭呆的日子 到現在天天被人喊說：妳好瘦
我快哭惹~~~~~~~~~~~~~
幸好所有的運動 我超愛游泳 游泳真是我減重的大絕招呀~~~
放假我常常早上六點進泳池 游個兩小時 再上岸 超開心的~~
或是我爬完山或是慢跑完超熱 也會去游泳(開始懷疑自己是不是過動兒了=.=)
然後回家吹冷氣 喝咖啡 看日韓劇 這樣的生活簡單又快樂~~
恭喜阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
作者:
dobe (dobe)
2014-07-04 23:39:00恭喜恭喜!
作者:
petestar (酥酥麻麻。小派皮)
2014-07-04 23:46:00游泳減肥真的很涼快很舒服也不會有熱過敏 大推我跟妳差不多高 也是靠游泳減到4開頭 5-4之間真的很難瘦
作者:
MII9u 2014-07-04 23:59:00恭喜!! 身材變好看真的會很開心 (:
作者: ciao8520 (ciao) 2014-07-05 00:27:00
恭喜!!!
作者:
vawanisme (Yoshikuni )
2014-07-05 00:38:00恭喜~我也要開始減肥了＞＜
作者: kaedehana11 (Hana) 2014-07-05 01:29:00
恭喜！被說變瘦真的很開心：）
作者:
yoyo1030 (Robin-S)
2014-07-05 08:34:00恭喜你~~~
作者:
qqmini (mini)
2014-07-05 12:40:00恭喜!!
作者: kokoyuyo (koko) 2014-07-05 22:53:00
恭喜~~和原po一樣157公分，一樣努力減肥從6開頭到4開頭超有感觸的QQ
作者: cdcd 2014-07-06 08:41:00
恭喜原po～