從五月開始
我就買月票晨泳證
這通常是泳池最便宜的方案
因為有限一個月要用畢
通常老闆會不建議這方案 因為要是偷懶就浪費掉了
但是我自己是會有惰性的人
會選這方案有很多考量：
一、強迫作息更正常，想到明早要晨游，晚上就減少東摸摸西摸摸的時間
會在十二點前睡死~~
二、考驗自己訓練體能的耐力，五月開始下水，才游幾趟，回家超累der~~
現在我已經練到可以游1000公尺以上，比較不那麼累了。。
三、減重加塑身，這點也超值得的~~~ 我的身體年紀比實際年紀小4歲 哈
身體年紀目前維持在29歲 哈 開心~~
呼~~剛去游二十次回來(單趟我算一次~~) 現在好舒服~~
哈 今天試著自己游 雙邊自由式換氣，終於稍微有捉到tempo了 開心~~~