Re: [討論] 抬腿真的有用嗎

作者: proposal (GOOD)   2014-07-08 11:16:45
※ 引述《uni927154476 (HAHA)》之銘言:
: 看網路上很多人說睡前一定要90度抬腿
: 有看到說是可以消水腫+消疲勞+讓曲線變好
: 我自己長期下來是沒什麼感覺啦囧
: 還是只有我異於常人(?
有效喔
我抬持續很長一段時間
邊抬邊按摩
壯碩的小腿變細了
做了一個比較圖 左邊是我
http://i.imgur.com/dtyNuoj.jpg
作者: meishan31 (邊緣人)   2014-07-08 11:42:00
沒什麼差啊
作者: smilecc0619 (Doris)   2014-07-08 11:45:00
看起來有差但像是瘦了,另外白襪我不敢穿,超顯粗ˊ_>ˋ
作者: MMUPTT (far far away)   2014-07-08 14:44:00
明明就差很多阿!!
作者: chunptt (chunptt)   2014-07-08 15:07:00
照片看起來差很多啊!! 推分享
作者: greensh (綠眼)   2014-07-08 15:33:00
拍照角度差太多了不太能比 另外我覺得重點是按摩
作者: yicinghsu (小清)   2014-07-08 16:56:00
重點是按摩+1 抬腿只是舒緩酸痛和防水腫…會瘦以個人經驗絕對是按摩…而且照片角度差太多沒有可比性,感覺要兩張都像右邊的可能比較準
作者: heloiselu   2014-07-08 23:45:00
左邊襪子穿到上面當然看起來粗

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