是這樣的
前天做完運動後,晚上就開始發燒,然後隔天掛了急診,醫生說是病毒感染,有可能是環境導致,加上我抵抗力差,必須好好靜養
現在躺在醫院回憶以往的運動經歷,都不是很好的結果
我從小成績就不錯,媽媽也是討厭我曬太陽(媽媽覺得女生皮膚白討喜),於是體育科目真的是最弱的一環,接下來就是一直念書、念書,印象中求學時代我已經沒有什麼運動的回憶了,從此我真的做什麼運動就中了魔咒= =
慢跑 今年初心橫報了半馬,開始天天練跑,但跑完馬上停休,原因是膝蓋受損,醫生說我最好不要在跑了。
游泳 以為是最緩和又不傷膝蓋的運動,游了之後又從泳池感冒回來,發生不只一次了。
瑜伽 以前做覺得很緩和,心想終於找到適合我的運動了,但是去了兩個星期就開始肌肉發炎,併發腸病毒,住院了一個星期。
大學時期 跟朋友去重訓室,用了划步機跟幾組器材,我就暈倒了,真的是暈倒,嚇壞一堆人(當時我是覺得因為重訓室在地下室,不通風所以喘不過氣)
然後第二次又去,我沒暈倒,但是吐了,從此我再也不敢踏入學校重訓室。
其他還有很多零星的運動體驗,不是熱中暑、不然就是暈倒或大病一場,內心真的很挫折,難道我就這麼不適合運動嗎?
我哥看我病貓樣,就說
妳乾脆就吃和睡就好了,活得不這麼累,也不會這麼誇張,能吃是福,你又不是胖,一直想運動搞的自己不舒服幹嘛,(偏偏我們家人都有在運動,也是很健康的完成)
想培養好的運動習慣,畢竟動得多才能吃得多,每次結局都很不完美,常常想是哪裡出了問題,現在在醫院又很悶,被宣告停止活動和清淡飲食。
我很想要培養能維持一生的運動習慣啊。