女版首po手機排版請見諒
終於可以發文了!!!女版是ptt上最有溫情的地方~什麼都可以討論什麼都可以指教!
暑假到了 難免睡覺時間也會跟著越晚
其實不喜歡這樣 每天三四點睡隔天十二點起床...不僅對皮膚不好 整個生活秩序也都亂
了
可是實在改不掉怎麼辦TAT
原po有過敏的毛病 大概是進出冷氣房冷熱交替
本身睡眠品質真的很差 只要有小小的不舒服就會睡不著(過敏兒們應該都很懂躺下來就開
始鼻塞流眼淚的痛苦吧…)
導致暑假生活變成這樣
三四點才睡著 早上六七點又被過敏弄醒
hp值30
活動一下到八九點 又跑去睡到中午
hp值65
起床跟男友吃個飯又開始想睡...(因為昨夜沒睡好)
兩三點睡到四五點 精神回復
hp值100!!!血量全滿
開始活動到半夜一點都毫無睡意...
在床上滑手機邊鼻塞到三四點終於睡著
無限loop
女孩們:
1.大家如果要調時差都是怎麼調呢？
2.有沒有助眠的好方法?
3.不知道大家有沒有想事情想太多想到睡不著的時候?
4.熬夜對身體差有沒有補品推薦補眼補身
Btw 皮膚差都靠媽媽的sk2維持皮膚狀況
雖然超級無敵貴但實在是值得推薦的好物
題外話~