感覺大家的推文都很有道理 你爸是想吃肉吧XD
如果有男生吃
建議還是至少要一道肉 不然很難滿足
假如你是初學者 又有在上班或上課之類的 只是煮個晚餐
可以嘗試一些一次煮可以吃好幾天的料理(大約可以吃個五天 建議別太長)
這部分可以參考下面的肉類料理(或COOKCLUB)
一道菜用下列肉類，另外一道炒個青菜or菜+豆腐/蛋
湯可以來個海鮮(蛤仔湯,魚湯) 排骨(雞肉)+瓜類(冬瓜,大黃瓜,絲瓜...)
因為這些很好煮熟也很快~
步驟:
1.肉先弄好的話每次只要丟進電鍋加熱
2.可以開始煮上面的湯 先起兩鍋開水(一個大火 一個小火)
大火先燒開那鍋先燙排骨的血水 燙好的排骨丟入另一鍋水中煮高湯底
3.可以開始炒青菜 炒好青菜再將瓜類或可以煮湯的蔬菜丟進去那鍋高湯
這時可以取出熱好的肉類處理一下 跟青菜一起上桌
4.吃飽飯時湯也煮好囉~
這樣也是兩菜一湯，但是應該會讓爸爸覺得有吃飽一點XD
而且花的時間不會太長~