我是體質很熱的人
所以只要一睡著 就會手腳發熱
冬天很明顯 本來手腳冰冷 但如果穿襪子睡覺 一定半夜熱到脫掉
但有一個現象 不知道大家會不會有
就是大約凌晨 可能三點半~四點半之間 (沒起床看時間)
那會突然發寒冷醒 只好把被子蓋多一點
但大約一分鐘後就恢復正常
不知道算不算正常現象
基本上 不吹冷氣 被子確實也蓋很少
但不懂為什麼會突然冷醒

會也～ 如果有醒著會覺得突然冷一陣 但不會被冷醒

會

會~所以我冷氣都定時到凌晨三四點，溫度就剛好了XD