作者:
skyvera (Vera)
2014-07-30 21:37:42覺得自己超容易感冒
幾乎每一季都會感冒一次
雖然是小感冒居多 但還是不太舒服
嚴重時甚至會發燒、氣管發炎等 昏昏沈沈睡整天
我想應該是從小鼻子過敏的關係 導致呼吸道不好
也特別容易感染
常常被身邊的人說：你怎麼又感冒了？
有試過運動
不過好像也沒有改善多少
曾經聽說感冒不要馬上看醫生
想辦法讓他自己好 增強抵抗力
還有看中醫調體質
但對我來說都沒什麼用
而且我吃東西算均衡 作息也很正常
不知道有沒有人也有這種困擾？
我~ 我母親那方 是這種體質喔 沒有什麼辦法 感冒季節盛行我母親甚至會自己閉關(不出門) 因為太容易感冒
作者:
u770114 (可愛的兔子在這邊~)
2014-07-30 21:41:00應該是休息太少吧 太常熬夜免疫力就會下降喔
然後會容易惡化咳很久(這也是遺傳) 前陣子才因為感冒
作者:
skyvera (Vera)
2014-07-30 21:41:00可是我每天都睡很多耶XD 曾經過年在家都沒出門竟然也感冒
作者:
u770114 (可愛的兔子在這邊~)
2014-07-30 21:42:00早點睡 就沒事了
結果莫名暈倒去急救 我自己也是...這幾年又變容易感冒我跟母親那邊都為咳嗽呼吸系統毛病為苦 唉 我們都很養生了 我媽甚至夏天也在喝熱水=_=
環境要不要調整一下？例如使用空氣清靜機，家中儘量勿潮溼，夏天避免頻繁進出冷氣房不吹電扇只吹冷氣我長年氣喘跟妳一樣感冒不斷，連懷孕感冒沒停過這些是我醫生給我的建議，但夏天是調整過敏體質的好時節哦
作者:
skyvera (Vera)
2014-07-30 21:57:00感謝大家的建議！補充維他命我要來試試看我的房間空氣蠻流通也不潮溼 這個夏天還有去貼三伏帖結果要去貼第二伏的時候就感冒了= =K大保重啊 身為感冒人真的很無奈T_T
之前蠻容易的 而且很常在夏天感冒 不知道是不是常常進出冷氣房的關係O_o 我覺得多喝水跟運動有幫助 然後我有每天吃KGCHECK的甦齡精萃 裡面有加接骨木果是可以幫助增強免疫力的 我覺得有吃有差 比較不會感冒