最近，也是在思考這個問題。Q______Q"
因為想要的東西太多，可是行動太少，有時候會很氣自己。
可是放任自己長胖變醜、考試變差、績效降低也不是辦法。
後來，慢慢的，我發展出一套自己的方法，來幫助自己達成心願。
作者: flora6816 (空氣中的視聽與幻覺) 2014-07-31 02:40:00
推！謝謝分享:)
作者:
uht (孤獨一匹狼)
2014-07-31 02:56:00好棒！最近好需要！謝謝分享～有個地方不太懂可以麻煩多說明嗎怎麼反推"想避免的痛苦"情緒部分？因為我好像就是這樣...
作者:
overhead (overhead)
2014-07-31 04:28:00認同! 我也習慣把那個可怕的後果寫在房間周圍 平常提醒自己 真的怕變成那樣時 就會有動力達成目標了
大推!!覺得心有戚戚焉，想知道文中提及的書是哪本~求神
作者:
uht (孤獨一匹狼)
2014-07-31 08:30:00感謝詳細地回答！看來我得好好剖析自己才行了XD
作者:
missddd (someone)
2014-07-31 10:31:00妳好棒唷！感謝分享
作者: sweetpiano (天橋底下說書的) 2014-07-31 15:26:00
推這篇
作者: ivybaby1454 (Ivy*) 2014-07-31 17:44:00
超棒的!!!!感謝分享～～
文中提到的書有點是《拖延心理學》裡面教的方法也蠻好用的缺字:有點「像」是
作者:
Bucutemi (Cynthia)
2014-07-31 23:41:00推！
作者:
crims (長島冰茶)
2014-08-01 12:19:00很棒的方法~~