以前偶爾才會用牙線
卡菜渣的時候
最近覺得應該要有用牙線的習慣
剛剛稍微測試一下 發現用完主要牙齒 門牙 臼齒 花了我10多分鐘
每顆臼齒用一段新線，門牙1~2顆換一條，長約5~6公分
想問有用牙線習慣的人 通常全部用完會花多久時間呢?
想跟以前一樣偷懶用牙間刷，但最小的尺寸對牙縫來說也太大了> <
另外想問一下 到底應該是先用牙線還是牙刷呢??
用線再刷好像比較徹底，縫都有刷到
不過這樣好像會花更久時間，因為要用線清掉大小殘渣
先刷的話大的可以先清掉~
大家都習慣哪一個先呢?

刷>線

照理說應該先剔再刷再剔 但我都偷懶先刷再剔 剔完漱口我通常有東西塞到牙縫就會把它剔出來 所以睡前大概只花五分鐘左右:P

我戴牙套先牙間刷再刷，大概20min吃簡單的東西時間就會比較短

為什麼可以用這麼久@@ 先剔再刷 總共3+2 五分鐘

可能是我一直換線吧 雖然已經先刷過了

國中之後再也沒蛀牙過了線拉長一點捲在兩邊食指 每換一顆牙左邊食指就多捲一點線

這樣手不就弄得都是嗎@@?

本來就會沾到口水啊..洗手不就好了嗎?

先用牙線再刷 刷完我還會幫牙齦按摩 大概 7-8 分鐘

我都先刷再用牙線 我也是都拉很長一條來用

<5分鐘是真的假的= =整口用完15分鐘...

如果整口 刷加牙線加牙間刷要20分鐘XD

其實牙線除了清菜渣，主要目的是類似刷牙一樣下次用牙線時，可以將牙線貼緊左邊，上下刮，之後貼右邊所有牙縫都要這樣清潔，一開始會比較耗時，久了大概就會比較快了

先刷牙再用牙線會比較省時 剔完再漱口一次就好了

我戴牙套所以都慢慢來沒計算XD清的乾淨比較重要！

我都先剔才刷，牙縫真的很臭，刷完再剔，嘴巴還是臭的。

我是先剔再刷 但牙線很難用 所以都用牙線棒

去看牙醫時有特別詢問順序 醫生是建議先剔再刷

我牙線+刷牙差不多10-15分

刷>剔(2分鐘) 最後再用水刷

先剔再刷喔，一次拉線約前手臂長，用習慣了2分鐘內剔完

先牙線後牙刷+1 沒人教我到底怎樣才正確,是我自己覺得這樣似乎清得比較乾淨

渣渣就剔完一顆清一次 不會每顆都有吧?

剔牙約2分 刷牙約2~3分

我都在很零碎的時間剔牙(像看PTT)都沒注意剔多久耶?!

牙間刷應該不是要穿過牙縫的

我有戴牙套，都先用牙間刷清兩齒之間，接著牙線清牙縫，然後刷牙最後漱口水，大概十分鐘弄完~~~

我牙醫說無所謂,但要好好清

有姑狗過+問牙醫 醫生說就像大掃除一樣 先擦窗再掃地 或倒過來做 其實差別不大 重點是要做確實 刷洗乾淨比較重要

牙線快的話 1分鐘 線要夠長 我個人不喜歡用同一段牙線清所有牙縫 覺得很噁心 一定牙線後再刷牙