大家晚上好~我是貴貴兒:))
最近發現 我睡覺眉角很多 導致我難入睡又淺眠(整個很焦慮)
一開始是男朋友發現跟我提到 後來問了其他朋友 才知道只有我會這樣
(我一直以為大家都這樣耶!!!!)
不知道大家有沒有奇怪或特殊的睡覺習慣呢?
我來拋磚引玉一下好了
1.喜歡睡大床(雙人床或加大雙人床)，但永遠都只睡床的邊邊。
床再大~我都還是睡在邊邊(外人看起來會覺得快掉下去的那種邊邊)，但我就是喜歡大床
2.會原地翻身。
平常睡覺翻完身，會無意識地嚕回到原地，
所以晚上睡覺躺下去的位置就是我早上起來的位置。
3.無法正睡或趴睡。
覺得莫名的沒有安全感。
4.再熱都沒辦法開冷氣睡覺且再熱都一定要蓋被子。
冷氣讓我莫名的煩躁，不知道是心理作用還是真的，只要開冷氣睡覺我就會全身不舒服
再熱都一定要蓋被子，而且全身上下只能露出腳掌腳背，不蓋也會沒安全感。
5.睡覺絕對不穿褲子和內衣。
因為腿上黏著布我會睡不著，所以我睡衣都穿連身裙式，蓋上被子後把裙擺拉到腰
6.要抱枕頭。
側睡不抱枕頭手臂裡面會空空的。
7.睡覺時手機鬧鐘和鈴聲一定要轉成震動。
手機也是讓我睡覺焦慮的東西之一，會很害怕睡到一半他響但又不能關機，
就算鬧鐘調成震動我還是不想睡到一半被他震醒，所以我都會比鬧鐘早起床先把他關掉。
8.頭髮一定不能碰到臉和脖子。
我是長頭髮，只要頭髮碰到脖子和臉就會很不舒服，所以睡前都會把頭髮綁成沖天炮。
9.無法與人共睡一張床。
因為很淺眠，對方只要一翻身我就醒了。
10.只要有一點聲音我就會很難睡。
之前還差點把朋友的手錶丟掉，因為秒針太吵，後來就把它拿去塞到行李深處了XDD
目前想到比較嚴重的大概就是這樣，
我有認真去思考過導致我變成這樣的原因，
猜想可能是因為我從很小就一個人睡，所以缺乏安全感，
然後那些可以增加我安全感的習慣就一直留到現在了。
大家也有什麼特殊的睡覺習慣嗎?
作者:
Fanning (分你)
2014-08-03 19:55:00要說奇怪的習慣的話 我睡覺手一定要碰到牆壁其他5.7.8.9.10跟你一樣 XD
可以開飛航模式喔~我睡覺會翹腳睡覺，都被室友們笑!還會換腳哦，不過就經常起床腰酸背痛
作者:
fanny2 2014-08-03 19:57:006+1
作者: vi79618 (Jin) 2014-08-03 20:02:00
我睡覺也是睡在加大床的超邊邊!!!! 我媽一直覺得我會睡
作者:
mesia (Say Forever)
2014-08-03 20:02:00我睡覺一定要開大燈 被關燈我會驚醒...
作者: vi79618 (Jin) 2014-08-03 20:03:00
到掉下去XDDD
作者: xspeed1005 (xspeed1005) 2014-08-03 20:03:00
一定要開燈，側躺抱枕頭，鬧鐘會調很小聲(不想被嚇醒)
作者: catcatorz (夜小貓) 2014-08-03 20:04:00
雙腿間一定要夾著抱枕XDD 肚子一定要蓋被子
作者:
lo39 (lo39)
2014-08-03 20:09:00棉被一角要放在臉頰脖子旁邊壓著側睡、腳根要壓棉被把腳包起來
作者:
chienbby (Isabel)
2014-08-03 20:16:00腳一定要夾枕頭或棉被，所以睡覺要配備兩顆枕頭兩條棉被XDD
會把棉被推到頭頂上蓋住眼睛,半夜醒來以為已經天亮,結果才凌晨三點 XD
作者:
jjump (j跳小子)
2014-08-03 20:23:006. 我一定要抱枕頭!!!
除了第五點 我跟你完全一樣！很容易被一點小聲音吵醒睡雙人床但只睡邊邊 晚上手機關靜音等等
我的習慣是會用毯子把頭蓋住耶。我知道這樣很怪。也好像不太吉利，也好像沒辦法呼吸。
但我就是一定要這樣我才可以睡得著耶。人家都說我是怪咖
作者:
toyant (正向思考)
2014-08-03 20:33:00我睡覺時會用右腳拇指和食指夾住左腳後腳跟,這樣會讓我很有安全感~
作者:
ap1014 2014-08-03 20:34:00我也超愛睡床邊緣，而且會側睡手腳扒在床邊，不過常常會突然失去平衡而驚醒，但沒跌下床過。還有用手機設定鬧鐘，不管設幾點，永遠莫名的會比鬧鐘早五到十分鐘醒來。
作者:
bkk280 (咦?!)
2014-08-03 20:36:00設定勿擾模式 可以設定重要電話號碼打來會響鈴
作者:
wlmily (小羽)
2014-08-03 20:42:00我也喜歡睡邊邊~另外喜歡用手遮住眼睛
作者:
waspie (曾為派)
2014-08-03 20:42:00我也會側睡抱枕頭!!
睡覺用三個枕頭 一個正常使用一個抱一個雙腿夾住 一定要蓋被子 如果早上有太陽照進來 我會無意識地把被
作者:
kukuba (不去擁有，就不用怕失去)
2014-08-03 20:44:00無法右側睡會絕對的睡不著（該不會是身體不好？ > <
無法跟別人共睡? 那結婚怎麼辦 要當分房夫婦嗎XD
一定要蓋被否則無法入眠 裸睡睡爽了回不去穿著衣服睡QQ
裸睡，腳絕對不露出，腿一定要掛東西，偏好單人床，尤其超愛雙層床上舖那種感覺被圍起來的空間
4!!!!!! 不管多熱多冷一定要蓋著棉被 而且一定要蓋到胸部的位子哈哈哈
我是一定要抱東西跟側睡！而且不習慣跟別人同張床，睡覺也別碰我(男友表示XDDD)。也一定要全黑跟安靜~
1 3 5 8 10 尤其第五點XDDD 穿著睡會很難受~
作者:
g7a7n7 (Caine)
2014-08-03 20:57:00過太爽........如果你每天加班累個半死就怎樣都能睡了
作者:
doras (超級害羞的人)
2014-08-03 20:58:00我一定要抱熊熊才能睡覺
作者:
zoduo (Half-done egg)
2014-08-03 20:59:00一定要有耳塞眼罩，要全黑，要側睡，要蓋被子(至少要蓋肚子)，有時候腳要夾東西(被子或毯子)g7大，看來你不懂淺眠的人的痛苦....有時候很累也還是一樣淺眠，所以超容易積勞成疾QQ
作者:
zxc56021 (遊俠小惡魔)
2014-08-03 21:02:00開燈或小燈睡 不敢正面睡
作者: puffyyumi (菇) 2014-08-03 21:03:00
大家好可愛=)
作者:
chu0309 (路易絲)
2014-08-03 21:03:00要靠牆睡!
作者:
yy047 (歪歪)
2014-08-03 21:08:00我也一定要蓋被子 而且不能露腳 後來在宿舍掛蚊帳後發現可以抱著棉被睡不用蓋緊緊!真是有點神奇XD原來蚊帳除了擋蚊還可以帶來安全感XD
作者:
yaGaga (嘎嘎Gaga*)
2014-08-03 21:10:00我睡覺會關網路~~~~~~~
作者:
top068 (vera)
2014-08-03 21:13:00趴睡！
作者:
lsky (8)
2014-08-03 21:16:00睡覺要躺兩顆枕頭。
作者:
liouye (liouye)
2014-08-03 21:19:00把朋友的手表藏起來是怎麼回事?感覺有點誇張你應該是跟他反應不是把他的手表藏起來吧
作者:
njrmp (面對心魔)
2014-08-03 21:22:00我要全暗從小都用棉被把自己的頭都纏住 留口鼻呼吸 有了老公之後 不能再這樣 只好進化到把自己當漢堡肉一樣夾在兩顆枕頭之間
作者:
njrmp (面對心魔)
2014-08-03 21:23:00只要耳朵隔絕聲音就好
作者:
bochi91 (BOCHI)
2014-08-03 21:24:00肚子一定要蓋被子
作者:
evenscho (パーナã§ã™)
2014-08-03 21:28:00必須蓋被子、睡覺一定要抱著我的大維尼娃娃還必須要碰觸到我的小毛巾被絕對不把腳露出來，因為怕床尾有怪東西抓腳Q___Q冬天的厚重被子更有安全感，我超愛Q___Q
作者: judy00355 (1021) 2014-08-03 21:47:00
燈要關全黑 有光就睡不著 還有不喜歡靠牆睡
不用買兩張單人床啦 買獨立筒床墊就好了 其中一人翻身另一人都不會有感覺 超好用的 不過也比較貴就是了我睡覺也不敢露腳 甚至不敢把腳伸直 所以幾乎都縮成
作者: judy00355 (1021) 2014-08-03 21:48:00
枕頭一定要墊很高 不然會鼻塞
作者: openmaria (明日) 2014-08-03 21:52:00
蝦子形狀+1 有時候會一手插在上衣口袋稅才有安全感
作者:
YUCHG (阿喵)
2014-08-03 21:54:00背後一定要黏著東西，娃娃或被子之類的XD
作者:
s4033426 (s4033426)
2014-08-03 21:59:00我是一定要大字型睡，側睡一定睡不著...
作者: lisa009977 2014-08-03 22:05:00
一定要摸手部關節ex: 手握拳凸凸的地方.手肘
作者:
d43234 (sandra)
2014-08-03 22:10:00跟原po男友一樣一定要墊一隻手XD
作者: ayopu (ELF) 2014-08-03 22:25:00
我要睡靠牆的那邊 抱被被跟熊熊 喜歡蝦子跟腹中胎兒姿勢 全暗 淺眠 無法忍受時針打呼翻床燈光 我這樣很難搞嗎...
作者: sherryimayda (摳必酸・∀・) 2014-08-03 22:30:00
一定要蓋被子+1 然後我睡覺一定會用棉被蓋耳朵xD
作者: dodo541 (541) 2014-08-03 22:36:00
躺著枕頭會睡不著....
作者: laladog 2014-08-03 22:39:00
一定要摸著被子的角
作者:
Xmas (聖誕節)
2014-08-03 22:40:00我頭髮也不喜歡弄到臉 感覺不舒服加可能會長痘XD
作者:
s255025 (妞寶兒)
2014-08-03 22:45:00沒辦法全暗+1，一定要有亮光
作者:
kop291 (JOUAN)
2014-08-03 22:55:00一定要抱娃娃!一定要遮肚子~不管有多熱!
作者: purin275 (嗡嗡兔) 2014-08-03 22:57:00
手錶秒針太吵也太慘啦
作者:
kept (?)
2014-08-03 23:02:00天阿 我也差不多 1.6沒有 其他都中= =
作者:
this27 (這)
2014-08-03 23:05:001、6跟原po一樣！
我發現跟你差不多耶，睡覺喜歡靠邊邊或牆睡，不過不開冷氣真的沒辦法，6.我是習慣抱著小被被入睡，還有一定要全暗睡覺！！！看來我也很多怪癖哈哈哈哈
裸睡，不能有燈光跟聲音，不管多熱都要蓋被子，要有一大疊被子枕頭抬高雙腳
作者:
mjd4567 (空水兒)
2014-08-03 23:51:006+1! 所以我是睡雙人床然後兩顆枕頭+一個等身抱枕XD
作者:
vicke (らんせんせん)
2014-08-03 23:59:00開日光燈，燈暗會驚醒+1
作者:
masaomi (日光喵的寶貝喵喵)
2014-08-04 00:19:00要蓋被子(夏天也是) 雙人床睡一睡都會佔據床中間
作者: asd711116 (asd711116) 2014-08-04 00:21:00
我的某一隻腿一定要碰到牆壁 因為涼涼的很舒服
作者:
evenscho (パーナã§ã™)
2014-08-04 00:26:00失眠的時候才會很討厭房間掛鐘的秒針的聲音，真的超吵
作者:
summerqu4 (summerqu4)
2014-08-04 00:26:00推薦買乳膠墊，2個單人的擺一起，之前我這樣擺旁邊翻身沒什麼感覺，然後彈簧床根本是淺眠的惡夢出去玩睡彈簧床，半夜一直被旁邊翻身的人弄醒
作者:
evenscho (パーナã§ã™)
2014-08-04 00:29:00不然我其實只要貼著男友都很好睡，雖然男友睡相很差，常常差點被擠下床QAQ
作者: a85316 (No More Pain) 2014-08-04 00:38:00
喜歡睡沙發 其次是單人床 另外還有從小蓋到大的小被被
作者:
ohm (About Time)
2014-08-04 00:38:00一定要抱東西跟關燈，而且永遠的側睡@@手機一定關靜音連震動都不開，習慣自己睡旁邊有人就睡不好 囧
作者:
naimabear (naimabear)
2014-08-04 01:10:00床罩要拉平！睡前必備工作
我是一定要等所有人（包括家人）睡才睡得著，就算有人在客廳關燈無聲音也一樣其實這樣蠻痛苦的
喜歡側睡手要抱個東西腳也要夾個枕頭，而且會用個小枕頭製造縫隙把頭塞在裡面睡XDD
一定要蝦子狀側睡！春夏秋冬都要蓋棉被！但我反而是一個人睡不好（因為沒安全感）
作者:
yuikurie (栗〃BabySteph♥)
2014-08-04 01:33:00喜歡睡邊邊+1
男友在旁邊就會比較放心，而且我會一直去蹭他肩膀XD
作者: jsy0820 (happydayla) 2014-08-04 01:45:00
我是不管多熱都要拿著小棉被摸摸才安心
作者:
soQ5566 (好Q五六)
2014-08-04 02:04:00一定要開廣播要有聲音才能睡
作者: ohreed (MUUU) 2014-08-04 02:09:00
我也喜歡睡邊邊!
作者: monkeyFJU (希望你能在我身邊) 2014-08-04 03:02:00
一定要很安靜+全黑 抱一隻娃娃跟老公睡時要牽手 老公一定睡兩個枕頭中間凹槽處
作者:
MII9u 2014-08-04 04:21:00抱枕 娃娃樓樓上偷放閃閃
一定要開電扇，聽電扇運轉的聲音才能睡著（好像沒人跟我一樣@@…）
作者: cyndi10072 (小魚⊙︿⊙) 2014-08-04 06:31:00
一定要有抱枕饋腳xD還有一定要蓋被子
作者: ss60421 (ss60421) 2014-08-04 07:32:00
睡覺腳一定要包在棉被裡
作者:
UTYN (UTYN)
2014-08-04 08:36:00側睡膝蓋中間要墊枕頭
要開電風扇+1，有聲音才睡得著，太安靜聽到耳內的聲音反而更難睡
我跟你的1一樣，喜歡睡大床的邊邊，然後我喜歡蓋枕頭在頭上（我的腦袋就像餡一樣被兩個枕頭夾在裡面），我老公第一次看我睡姿時笑得半死XD
作者:
chenmodi (chiehhhhhhh)
2014-08-04 11:41:00一定要拿我那條從小到大的小被被～蓋何處隨意 有就好
12367 10都跟原pp一樣！！握手！原po啦哈哈哈哈
作者:
thythy (tzuhua)
2014-08-04 13:33:00我睡覺怕亮光、怕吵、不吹冷氣、一定要蓋被子（薄厚視天氣
作者:
myshch (微資女(￣□￣|||)a)
2014-08-04 13:56:00我一定要側睡而要有抱枕(才符合人體工學XD) 要全黑或眼罩然後一定要記憶枕 話說有一陣子我也很愛睡兩枕間的凹處XD覺得這樣卡著剛剛好 不會太前也不會太後 脖子不會痠我曾經狂買眼罩 後來覺得有3D眼罩真的太感動了
作者:
gdbaa (哈嚕叩)
2014-08-04 14:29:00一定側睡 然後露在外面的耳朵要用棉被或頭髮蓋住><!
我是睡覺無法露出腳 一定要蓋住 還有一定要蓋厚棉被
只有7.10沒有，其他我都有哈哈.. 而且我不能有人睡在我旁邊，我會睡不著
雙手交叉放肚子或胸上...我姐都說我是木乃伊...
作者: scc1021 (笑笑) 2014-08-04 22:02:00
我超奇怪的 我睡著竟然會開始碎碎念 超像中邪 QQ
作者:
dxiie (dxiie)
2014-08-04 23:34:00在熱都要蓋被子+1 只要不是睡自己的床就完全睡不好 所以每次出去玩或是住朋友家都睡不好超累
肚子一定要蓋到被子，一定要平躺，要全黑不能有光，睡著會翹腳(常嚇到男友)
不管多熱腳都不會露出來外加電風扇不能吹腳 因為腳太冷我會做惡夢...