一放暑假之後，在家每天都兩三點睡，然後十一點十二點才起床
整天無所事事的耍廢，三餐也沒正常吃，更是沒有運動....
房間也亂得要死，衣服東西亂丟
而且連本書都沒有看，真的超討厭這樣的自己
雖然知道這樣過生活不行，卻又無法自拔
就這樣一直過到出國前兩三天。
因為接下來約半年要在美國實習，當華語文助教
突然覺得好緊張好緊張，我能力夠嗎？我英文這麼差真的能勝任這個工作嗎？
很緊張的下場就是半夜都睡不著＝＝
結果反而是好事XD
因為一到美國幾乎沒有時差的問題哈哈
每天大約美國時間晚上十一二點就會很累很累，不睡不行
但早上八點以前一定會睜開眼睛，而且再也睡不著，
肚子很餓很餓，一定要起床吃東西
（以前在家，七點醒來之後還能硬睡到十二點，肚子很餓也可以忍住不吃）
我覺得這樣真好！！！！
早睡早起，三餐正常吃，吃的也健康，因為要省錢都是自己煮
每天都喝很多水也正常排便，
覺得自己過得很健康XD
接下來想慢慢加入運動的行程
慢慢地靠規律生活、健康飲食、定時運動來減肥
打破在美國生活一定會變胖的迷思XDDD
期待未來變瘦的自己!!!!!!
也在減肥的女孩們一起加油吧：Ｄ