知道這在版上是很常見的文，不過因為今天實在太痛苦了所以上來問問姐妹們QQ
以前國小高年級剛有月經的時候幾乎都不會痛，下腹跟子宮幾乎可以說是沒有什麼感覺，
到了國、高中都還是如此，看到同學痛到在地上打滾完全無法上課覺得很可怕，可是自己
真的沒有過。
到了大學，離開家裡到外地讀書，剛開始月經來也還是不會有明顯疼痛感。近幾個月開始
真的痛得很誇張，來也是轟轟烈烈地來的感覺(就是很明顯有感覺到要來了)……
我的生活習慣明明都沒有什麼改變，飲食習慣也變化不大…
不知道為什麼以前不會痛，現在卻會這樣
現在只要來的第一天跟第二天幾乎只能攤在床上無法做事，一站起來就很不舒服，躺著也
要躺到逐漸睡著才會好一點…真的很痛苦。
前幾個月還碰到正在期末考試的時候來，忍痛把考卷寫完，記得手幾乎握不住筆了，囧
交卷後衝出教室回到宿舍休息，眼淚一直流==
不曉得版上姐妹們有沒有跟我一樣的情況？一來幾乎都無法做事QQQQ
(像我今天已經躺在床上整天了，只好一直滑手機轉換注意力，雖然現在還是很不舒服唉
唉)

我第一天也會痛 日本E牌止痛藥真的蠻有效的 少喝冰的作息正常點 或者泡黑糖水也很有效喔

有喝黑糖水也有熱敷~但還是不舒服QQQQ

黑糖薑茶紅棗一起煮 真的很有用~你可以試試看做做瑜珈貓式動作~

曾經在大馬路上痛到眼花,視線從全彩再來32色再來黑白過。經痛的時候我如果能在家休息就一定會用暖暖包敷著下腹,躺個30分鐘休息一下,就不痛了。原po可以試試看。

在開始不舒服時吃一個鈣含量500mg的鈣片

生化膠囊加止痛藥。超快

倘若在毫無準備的情形下痛了 就用力按摩肚子 一小時就會好

今天也是第一天...好痛==

止痛藥+熱敷，有運動對我來說就比較不會痛

怎麼沒人推看醫生 如果原本不會痛卻突然改變 不太對勁吧

我也是有運動有差 好像沒運動血液循環不好就比較會痛

推zvezda，突然變得不正常可能要考慮去檢查一下喔！

之前有朋友也是突然開始痛 去檢查才知道長了巧克力囊腫

我也是經痛自己忍耐殊不知是巧克力囊腫今年已手術@@……

熱敷加睡覺

有朋友真的痛到在地上滾的那種 吃止痛藥也沒用...

如果你不是初潮來的一年內就開始經痛 那你可能不是原發經痛 而是有病因的經痛 請盡速到婦產科檢查還有一個判斷標準是 原發經痛 通常只會發作一天痛超過一天的 也是病因機率大 盡速就醫檢查!

黑糖~~~

我以前也不會痛 大學開始變很痛…痛第一天起床的前幾個小時 會變廢人 原來要去看醫生嗎QQ

吃月見草油 長期吃 加上戒冰(非經期時也是) 不吃寒性食物 運動 這些可以減緩

不要亂吃月見草油...如果不是原發性痛經 而是續發有病因的(通常是長了肌瘤或囊腫)會刺激它讓它長更大更多 病情更重

我是第一次就很痛=＿=’中醫說是子宮後傾的關係……

多運動~~

多吃維他命有效我媽也是痛幾十年了,她作息正常,只是後來長肌瘤後更痛,都要吃止痛,可是吃久了就沒效,擦過精油也是一開始有效幾個月後也沒效,後來是去某診所看,醫生開了幾款維他命要她吃,她說這次來都不會痛

推z大跟r大說的，不太像原發性經痛 ，先別亂吃補品!應該先去婦科檢查一下

看醫生 ！

今天第一天也很痛，都怪自己喝太多冷飲了，大後悔中。

運動+中醫+紓解壓力…我也還在努力中

先看西醫仔細檢查

為什麼不去看醫生

今天第一天早上被痛醒QQ

我也和原po一樣狀況吃止痛藥沒用還會痛到吐，醫生檢查也說沒怎樣。後來是看中醫調身體，月經結束努力喝四物才慢慢有改善的唷

請趕快去看醫生!!親愛的女孩如果妳連續幾月都這樣，表示身體病灶開始活化，請趕快去找西醫檢查，四物十全這種中藥先不要碰，中醫說可以再吃，重點是一定要去看醫生我就是年輕時不痛，準備生育檢查才發現內膜異位症，然後也開始經痛，第一次就痛到我無法去上班。我遇到的中醫都不讓我吃補，包括枸杞紅棗滴雞精，但中藥無法舒緩經痛。西醫部分因為嚐試自然受孕，所以沒有吃藥或開刀。

感謝大家><幾個月前有看過醫生，也有照超音波，但醫生說我身體沒有異常，所以才覺得奇怪Orz(而且是大醫院)。最近會再去檢查一次，謝謝大家!

我之前檢查也都沒問題，醫生跟我說也有可能是平常的生活太緊繃作息不正常之類的~

運動有差！！養成運動習慣之後再也不痛了 以前只能只能躺床，現在可以逛街

我高中時會痛 大學開始跟朋友常打球後好一陣子沒發作 上班久了少運動後又開始會痛 對我來說就是需要平時運動加上經快來時一定戒冰品 較能減緩經痛