作者:
vm9487 (butthurt+++)
2014-08-26 15:44:01看到上面再討論飲料XD 想說來討論一下食物
但是討論範圍不是那種拉肚子的狀況 所以不乾淨的食物不在討論範圍內
我個人覺得 若論食物
第一名的話 是紅色的火龍果~~!!
第二名是木耳
因為我是個吃再多菜/運動都無法改善我上廁所頻率的狀況
但是有吃這兩項幾乎可以每天都很準時報到 且生活習慣沒有改變的情況下
雖然吃紅色火龍果的狀況可能看馬桶會嚇到
但是可以定時排謝廢物的感覺頗好的~~
大家覺得還有什麼別的食物有相同效果嗎~?
畢竟水果有季節性 木耳雖然好吃但效果略差一等
作者: tyyang 2014-08-26 15:45:00
金針菇！大把大把的！
作者: aihaibara (Sherry) 2014-08-26 15:46:00
木瓜不錯
作者:
u770114 (可愛的兔子在這邊~)
2014-08-26 15:46:00地瓜～
作者:
shou0823 (↗沉默a大多數↙)
2014-08-26 15:48:00牛奶，燕麥奶
作者:
smoothly (J-Style)
2014-08-26 15:54:00奇亞籽
作者: eilleen50830 (auly) 2014-08-26 15:58:00
柚子!還有早餐喝奶茶
作者:
lo39 (lo39)
2014-08-26 16:00:00吃一整顆木瓜便便都有木瓜味XD
作者:
QQEQ (威士忌臘腸)
2014-08-26 16:00:00推 文旦柚子 可以試試看 隔天清光光喔
作者: ch1013t (G.g.) 2014-08-26 16:01:00
小麥草粉
作者:
amwkscl (amwkscl)
2014-08-26 16:06:00早上喝牛奶加養樂多，1：1
作者:
zvezda (star)
2014-08-26 16:06:00黑棗乾 但要多喝水
作者:
latina (高高)
2014-08-26 16:08:00奇亞籽~
作者:
hi8089 (蘋果綠)
2014-08-26 16:09:00秋葵
作者: foe ( ) 2014-08-26 16:10:00
奇異果.鳳梨
作者:
wuzixu (胥)
2014-08-26 16:20:00黑棗乾 切勿吃過量，很恐怖
牛奶....喝完變成用拉的= ="喝茶類也會拉肚子 尤其綠茶0.0
作者:
RawiyaL (Rawiya)
2014-08-26 16:28:00地瓜！
作者:
wcbear (哇靠bear)
2014-08-26 16:29:00甜甜圈
作者: flourella (rainbow star) 2014-08-26 16:30:00
地瓜! 這幾天吃感覺超明顯!
作者:
gnihcS (天天想放假)
2014-08-26 16:34:00青蘋果!每吃必拉,屢試不爽...
作者:
Hiwcn (我是欸尼^_<)
2014-08-26 16:37:00我吃鳳梨一定脹氣無解QQ
作者:
lulucyXD (你在煩惱什麼)
2014-08-26 16:40:00平時一定要多喝水 早上起床一杯500cc15分後馬上進廁所
樓上我每天500CC只覺得好飽...現在只有酵素梅對我有用
作者:
imicky (那條潛色)
2014-08-26 16:44:00麻辣鍋.優若乳+每朝.秋葵.鳳梨.木瓜
作者:
s2007 (Heavy Rotation)
2014-08-26 16:47:00奇異果啦
作者: una777 (nana) 2014-08-26 16:55:00
奇異果牛奶
作者: Smalllinlin (Smalllinlin) 2014-08-26 17:01:00
奇異果...我是連皮一起吃XD
作者:
cckkyle (水樹奈々)
2014-08-26 17:02:00地瓜
作者:
dordorlon (dordorlon)
2014-08-26 17:31:00燕麥片~ 但好想問吃什麼可以不拉肚子 (腸躁路過)
作者: stephy728 (好想出國) 2014-08-26 17:37:00
紅火龍果超有用!! 吃完一定上
作者: jolkit 2014-08-26 17:53:00
紅色火龍果！屢試不爽
作者: nakoko (睡眠不足) 2014-08-26 18:00:00
果汁加苦瓜對我有效
作者:
hlio336 (lalala)
2014-08-26 18:00:00地瓜 香蕉 柚子!!!
作者: kitty689920 (莉莉米) 2014-08-26 18:01:00
只要一吃半熟的蛋就會很順暢
作者:
nobuwei (諾不惟)
2014-08-26 18:08:00早餐店奶茶
作者:
tin989 (大張哥)
2014-08-26 18:19:00火鍋、珍奶 (艸)
作者:
v7568 (anna)
2014-08-26 18:22:00柚子 而且還會有柚香>///<
作者: hitomi299 (真知灼見) 2014-08-26 18:24:00
黑木耳汁！黑木耳是纖維素最多的蔬菜，奇異果不能天天吃女生怕會太冷。還有要養成固定時間蹲馬桶效果會更好
作者:
cat77401 (Katie)
2014-08-26 18:45:00地瓜 隔天是健康的兩條!
作者: yjjs (yjjs) 2014-08-26 18:48:00
空腹黑咖啡
作者: lilianchiach 2014-08-26 18:58:00
奇怪！為什麼一堆人推奇亞仔，我覺得沒效！
我的經驗，奇亞籽可以改喝mr.chia濾動飲有效很多
作者:
lys9795 (L I S)
2014-08-26 19:15:00秋葵 中藥橄欖
作者: papaemily (Emily) 2014-08-26 19:18:00
黑棗乾超有效
作者:
abububu (大膽刁民)
2014-08-26 19:27:00奇異果
作者:
suzy00786 (SuzyShine)
2014-08-26 19:30:00柚子
作者:
wei0721 (wei)
2014-08-26 19:33:00蘆薈醋
作者:
j035p (水心)
2014-08-26 19:58:00奇亞籽我吃沒用
作者:
oil445 (喵喵)
2014-08-26 20:01:00百香果！！ 和奇異果一樣有效！！
作者:
lail (古道照顏色)
2014-08-26 20:06:00葡萄柚綠茶，還有豆漿
作者:
eirintw (維妮)
2014-08-26 20:11:00檸檬水
作者: PoteeTien (PoteeTien) 2014-08-26 20:34:00
早餐奶茶超有效，鮮奶茶效果更好
作者:
raiting (丁丁登登)
2014-08-26 20:36:00咖啡！
作者: ikownyou (*＊YUI＊*) 2014-08-26 21:09:00
早餐店奶茶
作者: cjyilu (放下) 2014-08-26 21:13:00
蘋果+馬修優格(最高記錄一天四次，有次上完後量少500g)
我只要吃外面就會拉 不是肚子痛那種！（ㄙㄚˇㄏㄨㄚ*撒花（對不起不是故意注音文的QQ
作者: bei0210 (阿貝貝) 2014-08-26 21:17:00
吃竹筍！！！
作者:
lasslass (......)
2014-08-26 21:18:00文旦柚子，鋼鐵腸胃都被這款融化了~
作者:
abidemow (生命是無法旁聽的)
2014-08-26 21:29:00甜甜圈～滷味捲～ 煙燻最ummm 最合豆胡～
作者:
ug771 (初心)
2014-08-26 21:31:00空腹香蕉
作者: vvvi40227 (小年糕) 2014-08-26 22:15:00
奇異果 早晚吃
作者:
daichalo (daichalo)
2014-08-26 22:18:00玉米
作者:
cypher4444 (悉é”å¤šå¤šç¶ )
2014-08-26 22:29:00芭樂 蘋果~
作者:
lava (藍揪咪)
2014-08-26 22:41:00柚子！！！！！不到三小時就超順暢的排出來 而且會有柚子香喔^^
作者:
wulaa (wulala)
2014-08-26 22:43:00火龍果、氣泡水、蘆薈醋
作者: MonaHsu (Mona) 2014-08-26 22:45:00
已經三天沒正常排，奇枒籽對抗不了我的鐵胃QQ
作者: shing1522 (could) 2014-08-26 22:54:00
紅色火龍果,很濃的檸檬汁
作者:
RODYMOMO (RODYMOMO)
2014-08-26 23:06:00奇異果帶皮吃！
作者: asd711116 (asd711116) 2014-08-26 23:07:00
早餐店奶茶 711鮮奶茶 還有麥當勞奶茶
作者:
summerqu4 (summerqu4)
2014-08-26 23:22:00燕麥，我覺得很有效
作者:
bazos (小星星)
2014-08-26 23:23:00早餐店的奶茶。
作者:
libra142 (libra)
2014-08-26 23:24:00清玉 玫瑰系列茶飲 第一次感受到大便不用出力
作者:
lovebri (lo)
2014-08-26 23:25:00甜甜圈 滷味卷
作者:
hillxd 2014-08-26 23:29:00珍奶 拿鐵 兒茶素
作者:
soul1028 (healer)
2014-08-26 23:30:00我只要多吃蔬菜水果都有效XD
作者:
gkssis (吃貨漁夫)
2014-08-26 23:30:00我吃紅色火龍果會嚴重腹瀉一整天…QQ
作者: momo77429 2014-08-26 23:50:00
火龍果，納豆~
作者:
gram2 (愛神是一個人的)
2014-08-26 23:51:00珍珠 咖啡香蕉
作者:
ab9036 (被雨困住)
2014-08-26 23:54:00紅色火龍果真的超神奇
作者:
julia79 (茱莉亞)
2014-08-27 00:05:00金針菇+1
作者:
pfyvs (低調感)
2014-08-27 00:15:00沒有膽 吃什麼都會拉 以前開完刀是這樣，現在是吃第一餐太油就會拉
作者: plummet 2014-08-27 00:16:00
有次誤食油魚和蘋果,只能說,簡直要虛脫了
作者:
ankyuu (優理)
2014-08-27 00:17:00每天都算很順暢 有點分不太出來XDD
作者:
Yosan (科科)
2014-08-27 00:24:00奇異果
作者: silence8925 (Jing) 2014-08-27 00:35:00
早餐店的奶茶+1
作者: rtytyty 2014-08-27 00:49:00
芭樂
作者: naoko22 ( ) 2014-08-27 00:53:00
奇亞子~
作者:
yamacha (蝦小)
2014-08-27 01:08:00奇異果 跟 紅色火龍果 真的很有效
作者: gnaygnay (羊肉爐) 2014-08-27 01:26:00
早餐店奶茶
文旦超有用!!!但是要等季節哈哈說到排便 我有一次一個晚上吃了四顆地瓜 是整顆大顆的那種地瓜 結果反而沒排便 變脹氣 隔天超不舒服 後來就不敢了XD
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2014-08-27 02:08:00小熊軟糖
我吃什麼都沒用... 不過一口氣喝一瓶可樂感覺就來了XD
作者: loveipa13 (蘇寀) 2014-08-27 03:34:00
求解甜甜
作者: Beyuer (Pin) 2014-08-27 04:44:00
酵素梅很強大!!
麥當勞早餐XD不過自己是因為平常油脂攝取太少...所以才會這樣哈哈
作者:
hh120hh (芯)
2014-08-27 13:40:00早餐店的奶茶
作者: nashiko (梨子) 2014-08-27 16:52:00
咖啡超有效
作者:
xgodtw (礦工)
2014-08-27 17:48:00巴豆 吃下去洩整天瀉