從以前就很想好好運動,
但總因為一些不方便的原因
反而給自己有藉口懶惰,
結果就是~
現在體重是我人生的巔峰!!
來說那些我給自己懶惰的原因:
1. 健身房、運動中心
家裡附近沒有運動中心,
要搭捷運去別站運動完再全身黏呼呼的搭車回家
(不習慣在外面洗澡,
除了有腳底有潔癖外,要在洗澡間和路人坦誠相見也讓我感到害羞)
還有就是這2個運動的地方我去的時段都好多人,都要排隊,而且運動中心器材都限制使用30分鐘根本很少人遵守QQ
2. 家附近的公園
家裡附近是有個不算大的公園,
每到吃完晚餐到10:00pm前,
操場上看過去就像滿滿的活殭屍出巡..XD
怎麼說呢
因為幾乎都是中年夫妻檔和婆婆媽媽們在散步(邊聊邊走),
甚至還有3、4個人併肩走的,
或是情侶檔在漫步兩人世界!!
真正要跑步或快走的只能從這些人中間找縫隙求生存OTZ
還有在公園運動會受到天氣影響
太熱或下雨真的會無法踏出家門..
所以我開始打起自己在家運動的念頭,本來有在考慮很紅的X-BIKE ,
但聽說個子太矮的會踩不到地...
所以馬上就pass了。
我是比較偏好快走的運動方式,
然後我房間又比較小所以找了以下這些迷你的跑步機,因為我不跑步所以覺得這幾個選擇來應付快走好像還ok??!!
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太便宜感覺毛毛der
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我是想買來放在房間,
不用看誰的臉色也不用排隊的話就沒有理由可以怠惰了!!!
不知大家是否有用過這麼小的跑步機來運動呢? 推薦嗎??
或是你們都去哪裡運動的阿~~~