Re: [心情] 憂鬱症朋友的電話一定要接嗎? (代po)

作者: maxxsu (絕望生魚片)   2014-09-04 00:45:53
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原作者希望匿名 所以生魚片代PO 想要提供意見的板友就直接回文囉~
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我曾經有位朋友,在我生命裡佔有重要地位,但現在都離開我了。
而我在他的生命裡曾經也扮演過傾聽者的角色,
如果時間可以倒流,我會聽,耐心的聽,聽他們的無助、徬徨與痛苦...,
當時我們都是學生,要唸書要考試,每天為了唸書壓力都很大,
作為聽眾,一次就一兩個小時的負面情緒,不停的原地打轉和重覆抱怨,
每天上演相同橋段,真的很痛苦又很無助,成績一直掉,回家又要接受電話轟炸,
情緒承受太大的壓力,在最後一次通話中,我說類似這樣的話,
壓力不會因為你的抱怨就此停止,痛苦必須跨過,這些痛苦你不越過,
未來它還會一直困擾著你,痛苦只會越來越大,直到死亡為止。
我沒有發現那次通話裡,他異常的安靜,
只覺得他沒在打電話來,我的耳朵變的好安靜,也開始專注唸書了,
殊不知我再得知他的訊息,就是他的出殯日期,
我的耳朵好像突然出現他哭著告訴我他好無力、好無助,沒人懂他,被困住了跑不出來,
我愧疚,覺得自己會不會是因為講出死亡兩個字才導致他自殺,也不敢去他的喪禮,
後來家人還是有載我去看他,看到他的照片和父母哭泣的樣子...,
但後來他的父母請老師告訴我,希望我不要覺得愧疚,
因為那是孩子的選擇,或許離開對孩子才是一種解脫,也很謝謝我陪伴過他。
這件事情,沒人責備我,大家就好像講好一樣,彷彿他還活著,像生病前活著一樣。
而我,白天像過去一樣,晚上夢到他哭喊告訴我他的心事,
然後畫面轉到遺照和他父母痛哭的樣子,每天晚上畫面不斷上演,
我開始半夜狂哭,洗手、一直感到害怕恐懼,我不清楚怎麼形容那樣的感覺,
症狀持續很久,爸媽告訴我我睡覺會一直哭和冒汗,怎麼叫都叫不醒,
只好帶我去看醫生,雖然症狀緩解,回歸學生生活,
但心理總是會想,自己是不是拿著一把匕首殺死他的父母,殺死他們唯一的孩子,
他信任我,而我卻給他最差的建言,不但讓他痛苦,還背叛了他,
我曾經告訴過他,我會陪他一起走下去。
14年過去了,時間無法重來,但我卻無法從背叛他的想法裡走出來...。
抱歉我似乎有點離題了,
我知道聽憂鬱症朋友訴苦很累,但是如果你真的無法再承受下去時,
請婉轉的告訴朋友吧,我相信他們可以理解的。
我知道有些人會責怪憂鬱症患者的家屬,
但請用多點寬容心看待,他們是第一個必須承受家人情緒且無法迴避責任的人。
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原作者希望匿名 所以生魚片代PO 想要提供意見的板友就直接回文囉~
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作者: zvezda (star)   2014-09-04 00:48:00
好痛的體悟...........
作者: suikas (複數西瓜)   2014-09-04 00:52:00
作者: dian9 (點點)   2014-09-04 01:27:00
拍拍QQ
作者: jaemu734   2014-09-04 01:37:00
QQ
作者: a910110 (飛天小女警)   2014-09-04 01:49:00
正遇到這樣的事情...
作者: kelseyyyyy (kelseyyyyy)   2014-09-04 01:50:00
QAQ
作者: qwe104 (#從現在開始一起走下去吧)   2014-09-04 02:03:00
拍拍QAQ
作者: ru899 (爆米花)   2014-09-04 03:05:00
看了好生氣 我想跟你說 就算你當時繼續被他折磨 他也不會好真的很可惡又懦弱的人 自殺還故意拖朋友下水 營造我是因為你講了這句話所以我才去死(從他父母特地跟你說那些看出來)完全、完全不是你的錯 你唯一的錯是沒有一開始便拒絕他
作者: dragon629 (死亡邱比特)   2014-09-04 03:15:00
...我當兵的同梯 我不知道他有沒有憂鬱症 但他常跟我說他想死 他想自殺 他想跳下去,或許是因為當時還是菜鳥他承受不了吧!一開始我認為這滿嚴重的 人生只有一次,就算有輪迴 下輩子的我也不是我。所以我耐心的聽 耐心的開解!或許是我沒受過心理課程吧,五天 只有五天!我就受不了了~我感覺我像鬆了的橡皮筋~連我也開始認為好像跳下去也不錯!!我為我的想法 嚇出了一身冷汗我開始正視一個問題~我再聽他講下去~我可能會沒有未來~我請他別再說了!但不幸的是~同梯裡會聽他哭夭的只有我這時我只能殘忍!我請他快點跳~別再煩我了!當然~我同梯有順利退伍~我也好好活著在電腦前打字但我後來想想,我怎麼會請他快點跳呢?我認為~我當時也有病!影響了我正確判斷。或是說~我的人生經歷沒有告訴我~該如何跟憂鬱症患者溝通!人的成長需要學習~學習母語 學習算數 學習交際~語言 算數~學校會教你!交際則需要實際去碰撞~說殘忍一點!你確實有錯,但你的錯~只是沒有當好一個傾聽者而已!你沒必要為別人的人生負責~你必需為自己的人
作者: ru899 (爆米花)   2014-09-04 04:14:00
完全同意樓上 寫到重點
作者: ashkaze (畏怕陽光)   2014-09-04 04:41:00
ru899 你就認為自殺的那位是「故意」想拖朋友下水的嗎?生病的人因為負面思考什麼都可以往負面的地方想,自殺的那位是如何解讀原PO的話我們不知道,但不代表他就是刻意想拉朋友下水
作者: ru899 (爆米花)   2014-09-04 04:49:00
他有可能故意也有可能不故意 我覺得他故意 你覺得他不故意
作者: ashkaze (畏怕陽光)   2014-09-04 04:49:00
所以原PO也別太自責了,想自殺的原因百百種,跟你沒關係
作者: ru899 (爆米花)   2014-09-04 04:50:00
並非死了的人就是萬事皆對 努力活著的人更加值得敬佩
作者: maywr5297 (站在我的角度看你的世界)   2014-09-04 07:04:00
我只能說每個人都有情緒,不是可以無限承擔的你能做的是先講清楚.但是對方在那個當下不見得有用人不要高估自己比較好,還有代PO的原事主,你該去看醫生了,你明顯還走不出來這件事,這樣很危險 Orz很多人不知道就連專業的醫生自己聽久了都需要去進修那些舒解情緒,事主把對方的死攬在自己身上,表示你創傷太深,等那天碰到類似的人事物時,你很容易被觸動的ru899說的話其實換個角度想是讓活者的人能繼續過下去啊就像我小舅不到40歲就意外過世,我外婆後來(也是習俗去觀落陰之類的儀式,後來給了個理由,說他這樣比較好之類的,慢慢我外婆才接受這個事實(不然親眼看者自己兒子斷氣,多痛苦的人生啊有時候很多儀式等等是讓活者的人找個能活下去的理由
作者: trot (556)   2014-09-04 10:14:00
我覺得一開始就得承認自己沒能力讓憂鬱症患者好起來 不然扮演傾聽者或是試圖努力挽救 只會越陷越深 結果誰都沒有變好..
作者: viable (《私人創作》)   2014-09-04 10:55:00
時間重來的話 我寧願我幫過的人都去死 這種事似乎怎樣選都會後悔
作者: jingl (瘋狂叫什麼名字)   2014-09-04 11:04:00
如果我再忍下去就是我發瘋我自殺,我寧可自保= =
作者: nalthax (書蟲一枚)   2014-09-04 11:26:00
推trot我在想這位板友提到的朋友是否有去看醫生呢?是否有去找學校的輔導中心呢?
作者: nicole05049 (Nicole)   2014-09-04 11:51:00
之前我高中的時候也有朋友這樣,還會在上課的時候自殘,那陣子我每天晚上都打給她叫她不要想太多,後來我也是幫到承受不了了通知了輔導室才改善
作者: FLiss (大尾)   2014-09-04 12:14:00
看到這篇覺得十分難過 之前有過類似經驗也因擔心會發生文中情形(對方自殺我自責) 感到非常大的焦慮最後我受不了壓力選擇了離開 傷了人家的心 卻解脫了自己老實說也希望對方去死過 焦慮大連我都變不正常 只想著快逃雖然知道 生病的人不是故意不站起來 是真的沒辦法 我盡力了即使對方恨我 我也沒辦法做到 親手把自己推向那莫大的恐懼
作者: yousong (yousong)   2014-09-04 12:22:00
好難過,但是真的不是妳的錯,我覺得這個該去找諮商讓自己走出來耶...否則他會一直是妳心裡的傷痕...
作者: FLiss (大尾)   2014-09-04 12:25:00
就像一個溺水的人想抓住助力小於自己的浮木 在那邊載浮載沉常常想是不是自己的錯 害她的病變成這樣 一想到就無法面對每個建議與安慰 都在擔心會不會無心之中又(假想)害了她漸漸的我開始逃避 疏遠 一想到是我害的(假想) 睡都睡不好
作者: lurba224 (=____=)   2014-09-04 12:46:00
你沒有對不起他,這是他自己做的決定。
作者: serena22 (小柚子)   2014-09-04 15:52:00
看到這篇…很有感觸!主角是我妹妹,一開始也是一直抱怨事情,無限迴圈,我也常很關心他聽他說話,但我是容易被影響的人,同樣勸導的話一說在說其實很累有跟她說過我不想一直說一樣的話了~很累!你只能靠你自己走出來,後來她也不找我說了(她也無人可說或她不想X說)。結果在一個週日下午她燒炭自殺了!大家都很震驚我不怪自己,我很生氣!我們能做的都做了~那是她的選擇
作者: dragon629 (死亡邱比特)   2014-09-04 17:42:00
大家都誤會了一個問題!面對憂鬱患者,不是只有接觸或逃離二種選擇!只要碰到問題就逃避 是無法學習到人與人的相處的。重點是要知道自己的極限在哪!適當的尋求幫助,相當的重要!當你付出過,就不要後悔自己沒有更努力,因為那是你的極限!或許有更好的方式,但對當下的你而言,那是你還沒學習到的技能。你可以在事發後思考,該如何做,可以更完美,以後碰到相似的事情,你就可以更好的應對。不管是你的情緒或是心態。但請別『後悔』當初哪做錯了!當下的你,沒有足夠的資訊知道未來的發展。跌倒了,就爬起來!或許會留下傷口,那代表了人生的經驗!別因為害怕跌倒而不敢站起來。人生沒這麼可怕。傷口代表你的成長,恭喜你,你對生命的領悟,一定比別人多了一些感觸。共勉之~~~
作者: fabienne7 (阿勇)   2014-09-05 12:18:00
不要總把責任往自己身上攬

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