作者:
newlala (Nora)
2014-09-09 20:49:18目前正遭受每個月一次的痛
這次晚了一個禮拜
還沒來之前就有想到這次可能會很痛了
不知道大家遇到經痛時除了吃止痛藥跟熱敷外
還有沒有什麼小方法可以趨緩痛的情形
現在不管趴著躺著坐著還是好痛
><
作者:
fly051848 (啊啊啊可以不要開學嗎)
2014-09-09 20:51:00捏虎口或是按
作者:
KEIKO (QUIT)
2014-09-09 20:51:00你是一直以來都是這樣嗎
作者:
tseuga (想不到暱稱)
2014-09-09 20:52:00喝熱水，平常會看中醫調養
作者:
fly051848 (啊啊啊可以不要開學嗎)
2014-09-09 20:52:00太衝穴，可以估狗詳細的位置我昨天按虎口有用欸，還是說是我的錯覺XD
作者:
newlala (Nora)
2014-09-09 20:53:00回k大，不是每個月都痛，但是曾經有一兩次痛到在浴室打滾站不起來
作者:
wcbear (哇靠bear)
2014-09-09 20:55:00貼辣椒膏
作者: hugo555232 (hugo) 2014-09-09 20:56:00
上次來之前寒涼物吃太多痛到在地上滾....
作者:
KEIKO (QUIT)
2014-09-09 20:56:00我是以前從來不知道啥叫做經痛的人 近幾年才開始會痛檢討可能是因為長期愛喝冰飲的關係 所以那個來之前就盡量多喝溫熱飲 就比較不會痛嚕
作者: hugo555232 (hugo) 2014-09-09 20:59:00
還上吐下瀉的。想到房間有剩月順熱飲就連滾帶爬的去泡來呵。喝了半杯就可以坐直、整杯喝完就可以慢慢活動~
作者:
d43234 (sandra)
2014-09-09 21:13:00黑糖水+1!真的好有效
作者: bonnielin7 2014-09-09 21:15:00
洗個熱水澡+甜食
作者:
cshhxh (嘻嘻)
2014-09-09 21:15:00月見草油吃了好蠻多的
推月見草油!第一次吃 下個月來完全沒痛!對我來說超驚人
作者: claire174 (claire) 2014-09-09 21:22:00
建議去看中醫調理！很有效
作者:
ak13865 (夜轟轟隆隆)
2014-09-09 21:22:00據說洗完頭不出浴室就立馬吹乾有用耶因為不受寒
懷孕+坐好月子 (無誤->聽說算是種砍掉重練的方式)
作者:
ak13865 (夜轟轟隆隆)
2014-09-09 21:26:00我體質也這樣 不管怎樣都痛 而且好像對止痛藥沒什麼反應吃哪牌都完全沒用QAQ 黑糖水也沒用、不吃冰也沒用總之什麼都沒用Orz 之前檢查過也沒狀況沒長東西..之前吃月見草油還是痛到翻 而且我經期怎樣都不順..之前聽說吹乾頭有用 我有試 好像還不錯耶有紓緩
作者:
ak13865 (夜轟轟隆隆)
2014-09-09 21:30:00ballball520：以前醫生也說可能要等懷孕後看能否改善那時我才國中 立馬跟我媽說那我要生一個(痛到失去理智)她整個嚇傻叫我不要亂講話XD
作者:
padi ( )
2014-09-09 21:30:00喝順天堂的悅來順 小屈有賣 一盒8包還10小包 290 很有效
作者:
ultt (iuu)
2014-09-09 21:30:00大推運動!!!養成運動習慣幾乎沒痛過了!!
作者:
bonba (:D)
2014-09-09 21:33:00運動
「運動」從小痛到大，幾乎沒有不痛的，這兩三個月養成運動的習慣，這一兩個月經痛改善很多
作者: kyukyu225 (kyu) 2014-09-09 21:43:00
目前只剩止痛藥能解救我><
作者:
yiyixxx (咦咦子)
2014-09-09 21:51:00少碰冰涼的食物跟飲料吧 我自己在家會泡蜂蜜水或黑糖來喝
作者:
Stacey (好不容易)
2014-09-09 21:54:00之前中醫是要求我從經前開始有悶痛感就不能洗頭直到月經結束,她說她已經這樣20幾年了...但我完全做不到XDDDD
作者:
treiss (獅子座女孩)
2014-09-09 21:56:00運動+1
我一直有運動的習慣也不喝冰飲，照樣痛到想自殺XD還是只能乖乖吃止痛藥
作者: missff (芙芙) 2014-09-09 21:59:00
黑糖水或泡黑糖牛奶 好好喝啊～
作者:
ug771 (初心)
2014-09-09 22:08:00黑糖薑茶，越辣越好，以前是痛到在床上痛哭流涕，現在看到底褲才知道來了
作者:
dash1 (椰殼)
2014-09-09 22:39:00熱黑糖水 每次睡覺被痛醒 喝一杯約20分就不痛了
作者:
torpon (也無風雨也無晴)
2014-09-09 22:46:00運動！！！！！！
推「懷孕+坐好月子」 生完後月經沒痛過，生以前每次月經來必吃止痛藥，真的!!
作者:
talesr (塔蕾瑟(?))
2014-09-09 22:51:00吃鈣含量500mg的鈣片或者是用力按摩肚子1小時
作者:
h1151994 (蓉蓉蓉蓉蓉蓉)
2014-09-09 22:52:00黑糖水對我來說完全沒用反而容易吐 但紅豆紫米粥就可以 最有效還是熱敷吧 可以用吹風機吹肚子哦很快就不痛了
作者:
iamready (內什麼地？)
2014-09-09 22:58:00止痛藥或熱的黑糖水。以前黑糖水對我沒用但年紀大體質好像變了，現在黑糖水超有效XD
作者:
cofc (扣芙可)
2014-09-09 23:02:00運動+黑糖水 有效
作者:
w50vup (Hsinya)
2014-09-09 23:08:00日牌中將湯可以舒緩 但有中藥味…
作者:
kaor (無)
2014-09-09 23:28:00喝溫熱水+肚子熱敷
作者:
talesr (塔蕾瑟(?))
2014-09-09 23:33:00只要用力的按摩正在痛的位置就行了 只是要按1小時有夠折騰要雙手用力的按下去畫圓
熱敷加上按摩三陰交穴道很好用喔，按三陰交的點會很痛，但是卻神奇的感覺到肚子的痛好像轉移到腿上的穴道了XD.我以前也是會痛到吐，後來喝中藥調理真的有改善喔！
作者: jennifer101 (Jennifer) 2014-09-10 00:02:00
辣椒膏+1 常常貼了就睡著，醒來後完全不痛德國的 小屈有 給你參考:)
作者:
sunvivi (練練)
2014-09-10 00:18:00最近覺得紅豆水蠻有用的~喝完過後ㄧ小時就不痛了
作者:
Maite (nothing to say)
2014-09-10 00:22:00喝永久花純露。喝了一個月好了四個月。
作者:
cshhxh (嘻嘻)
2014-09-10 00:42:00我月見草油都吃COSTCO的 好像三百多塊還六百多 一瓶可以吃兩個月喔 給原PO參考
作者: urwelcome (QQ) 2014-09-10 01:01:00
養成喝溫開水好習慣，我喝一個月就不會痛了!真的要持續!
作者:
zhickun (阿不就好棒棒)
2014-09-10 01:17:00我已經完全不碰冰的，都喝熱的兩年了，還是很痛 囧
作者:
sh9 (慧)
2014-09-10 01:44:00我也是吃什麼都沒用，一定要兩顆止痛藥！
作者: lfi (海邊飄來的假髮) 2014-09-10 04:02:00
半夜痛醒會下意識去按揉痛的地方，或是拿抱枕壓在腹部
作者:
Yinma (贏馬)
2014-09-10 04:18:00上次一個阿姨教我 麻油煎蛋 起鍋在放入九層塔！頭兩天吃個幾次就不會痛了！而且是用相見恨晚的口氣！大家試試吧
作者:
vesmia (女婚攝柚柚)
2014-09-10 07:18:00按三陰交穴道+1
作者:
lgtil (leo)
2014-09-10 09:19:00四物！經期前後喝
作者:
chunyiy (來杯美麗人生吧)
2014-09-10 14:24:00熱敷下腹超級有用，屢試不爽