最近想培養早睡早起的習慣
於是強迫自己11點睡覺
6點起床~~~~
結果大失敗啊!!!
難道睡七個小時對我來說不夠嗎
想問問版上的女孩們都睡幾小時呢
不知道睡幾小時才會最有精神?
我的話 大概要8小時XD
但又默默地覺得這樣好奢侈哈哈
大家覺得呢
作者: lionlee (lionlee) 2014-09-12 08:54:00
睡不到八小時就會覺得累～
作者: claire174 (claire) 2014-09-12 08:55:00
哈哈大家都好早起 我一定要睡滿8小時才飽
作者:
shuminy (胖餅)
2014-09-12 08:57:0010小時～
作者:
chois22 (酸C)
2014-09-12 08:58:00至少六小時，但是早睡早起還在努力中，習慣熬夜了QQ
作者:
killegg (killegg)
2014-09-12 09:07:00我都早睡早起，約早上3點睡，早上6點起床。
作者:
nonolike (nonolike)
2014-09-12 09:10:0011點半睡7點起床還是頗累耶....
作者:
cute1314 (還是原來那個我)
2014-09-12 09:10:00永遠睡不飽
作者:
CKmoon (CK月)
2014-09-12 09:11:00一定要8小時……不然脾氣會不好
10個小時有點久而且起床後反而會更累@@自己是睡七個小時左右覺得剛剛好~
作者: judy00355 (1021) 2014-09-12 09:16:00
永遠睡不飽，不設鬧鐘的話，睡個12小時都可能，而且睡醒還是累
作者: ffize (ffize) 2014-09-12 09:21:00
七到九小時
作者:
secpeda (secpeda)
2014-09-12 09:28:009點半睡 5點半起床晨跑
作者:
crolya 2014-09-12 09:29:005.5-6個小時，11-12點間睡，5:30起床
作者:
feijo (肥啾)
2014-09-12 09:34:00至少8小時……
作者: gameflier 2014-09-12 09:36:00
五小時上下…
作者:
me9tj (yu)
2014-09-12 09:42:00七~八小 可是很不滿足
11睡，6起床+1，工作需要，但是可以通車的時候繼續睡
作者:
tracybbb (Tracy Hsu)
2014-09-12 09:45:006個小時
作者:
halulu (I'll be there.)
2014-09-12 09:53:00不上班的話幾小時都可，要上班的日子，睡多久都睡不飽。
作者:
sealee (深深深海裡…)
2014-09-12 10:18:00半夜2點睡…早上六點半就醒了…(我老了~~~煙~~~~)
作者:
ryomo (ryomo)
2014-09-12 10:26:00大概九到十小時
作者:
pjddoyb (莉塔)
2014-09-12 10:27:00希望可以睡越多越好～自從有一陣子因為要早起打工 之後早上時間一到就會自然醒QQ明明想睡到中午的
作者:
H2C2O4 2014-09-12 10:48:005小時...有時候有午睡
作者:
petestar (酥酥麻麻。小派皮)
2014-09-12 11:04:008小時 身體不舒服（慢性中暑）時10小時QQ只要睡少於八小時會瘋掉 脾氣不好胃口不好= ="
作者:
ccs8260 (chennnn)
2014-09-12 11:06:007小時，想壓到6小時但還沒調適成功過QQ
作者:
shou0823 (↗沉默a大多數↙)
2014-09-12 11:19:00目前7，之前抓的是9小時才能滿足
不管幾點睡都訂9:30或10:00的鬧鐘 不想又太晚睡XD但還是會破功.......
作者: lolowowing (Debby) 2014-09-12 11:22:00
都希望至少六小時，但好像常常不夠：（
作者: alego (阿樂) 2014-09-12 11:28:00
建議睡眠時間要六到八小時，太多太少都不好
作者:
ortaffa (噗通一聲)
2014-09-12 12:07:007小時,覺得太少
作者:
seller 2014-09-12 12:14:005-6小時 因為貪玩 上網太久 但如果假日 7-8小時
作者:
miyume (啾咪握手)
2014-09-12 12:22:00都睡到爽...
作者:
z06z06 (L.K.H)
2014-09-12 12:30:00以前自然醒至少12小 前陣子開始矯正XD
作者:
twoin (得意忘形)
2014-09-12 12:44:00１０ 小時 up
作者:
serica (銀月奔流)
2014-09-12 12:49:00三個小時(無誤
作者:
l6548235 (小孩子逛BBS)
2014-09-12 12:57:00明天沒事做可以睡到12up,明天有事做，3—6hr即可
作者:
iceone ( iceone)
2014-09-12 13:34:00永遠睡不飽+1 放假幾乎都睡超過12小時
作者: luluchi 2014-09-12 14:09:00
睡七個小時就會自動醒來...然後又繼續睡
作者:
aimify ( 愛米飛)
2014-09-12 14:44:00至少九個小時，我很需要長的睡眠，因為小孩半夜會吵我orz
作者:
ak13865 (夜轟轟隆隆)
2014-09-12 16:56:00唸設計的在此表示常不睡覺抱著做不完的模型含淚看日出..
6個半到7個小時，8個小時是除非昨日有什麼太累的體能
作者:
entry (姜太公釣魚)
2014-09-12 18:01:006
作者:
betty921 (雲 風 天空)
2014-09-12 18:55:00睡七小時，晚上11:30到早上6:45，時間到會驚醒
作者:
a150237 (文鳥der屁屁讚)
2014-09-12 19:11:004~6小時...
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2014-09-12 20:49:008 最近睡太少嘴角黑黑的 可怕
作者: cinzia (Karen) 2014-09-12 21:22:00
5~6小時
作者:
vezsiete (charrrrrrrr)
2014-09-13 00:13:0010小時
作者:
rnrxxx (rnr_xxx)
2014-09-13 00:58:00一天大概睡個8-9小時，但總覺得睡不飽...沒辦法工作太累了
作者:
yuhan828 (賣麵包的小女孩OwO)
2014-09-13 01:43:00可多可少 但大部分睡六小時@@