Re: [討論] 可以給我減肥的動力嗎～ NT9999 PTT批踢踢實業坊

Re: [討論] 可以給我減肥的動力嗎～

作者: NT9999 (小熊今年拿冠軍) 2014-09-17 11:36:40

小魯弟是這樣的
想當初去買Levis's牛仔褲
店員好可愛又親切為了面子就挑件size比較小的去試穿
疏不知我在試衣間縮小腹和深呼吸到都要缺氧惹還是很難扣上
可是褲子又很好看又不想丟臉
最後也沒扣用上衣下擺蓋住就買單了
然後我就發誓我要穿上那件
之後就規律有氧跑一休一休息那天我就改重訓
不到一年那件褲子反而變更鬆了
瘦了15kg

作者: hiimlive 2014-09-17 11:56:00

超想哭，我剛吃完雞腿便當，現在好想去催吐減肥真的好難，要少吃有的沒的肚子一餓，脾氣就來，飯一口接一口有時候覺得自己跟神隱少女的豬沒什麼兩樣

作者: loveelsie (AOC) 2014-09-17 11:59:00

你已經過瘦了是要減什麼鬼…

作者: hiimlive 2014-09-17 12:00:00

小腹，我小腹超大…貼上來打趴一堆人，不是假掰小腹真的好難瘦

作者: sungu (桑咕*) 2014-09-17 12:13:00

樓上~吃了就吃了~吐了多糟蹋食物和自己的身體多增加運動or重訓看看~~~不要給自己太大的壓力~~~

作者: mm210317 (卡奇) 2014-09-17 13:16:00

痩小腹應該不是少吃就有用要搭配運動

作者: grace0219 (福東的鈴鐺小番茄) 2014-09-17 14:44:00

我個人是慢跑消體脂+棒式練核心，瘦小腹超有感

作者: mossa (喔是喔然後勒) 2014-09-17 14:54:00

神隱少女的豬XDDDD 慢跑心情真的會變好，真的啦～

作者: Loraiba (L) 2014-09-17 15:32:00

重訓很重要但是要每天持續才有效

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[感覺] 這世界有長得太多一模一樣的不同人了q910044 Re: [問題] 該不該聊同志話題？asdvcx [問題] 潛水衣裡面的穿著noother [討論] 可以給我減肥的動力嗎～sweety08 Re: [問題] 大家幾歲開始自己洗澡?p81552104 [問題] 真正的同性戀ziper [問題] 惡鄰居半夜敲門發神經怎麼辦？maki31 [問題] 大家幾歲開始自己洗澡?gamemamy [心情] 非常手癢好想入手!!!annann404 Re: [討論] 到餐廳隔壁小孩很吵subaru1210