※ 引述《shy1996 (樂觀淂)》之銘言：
: 手機排版 請見諒> < ps文長
: 現在是大學新生一年級
: 在今天併課時 遇到高中同學
: 想詢問一些事情 被說
: "我認識你嗎?"
: 當下愣了後 說聲 好吧不認識 走了
: …
: 其實到現在還在告訴自己 這沒什麼…
: 找到能加分的機會 發現一定要影本
: 但自己沒帶 好朋友帶了
: 告訴我 才幾分而已 沒關係啦
: 然後自己用的很積極
: 不喜歡這樣 所以馬上對她冷淡
: 我好討厭這樣的我…
: 雖然不想理她的不超過五分鐘
: 不過還是覺得我好過分…
: 新生迎新歡迎會 (其實就社團表演)
: 因為前一天夜唱 隔日又直接上班
: 連飯也沒吃 一直到晚上6點
: 但好朋友隔天沒班 變成 我上班 她睡覺 還傳賴跟我說 她睡了一天
: 心裡有點不平衡的情況下
: 到了學校 迎新開始了 而我睡著了
: 好朋友 把她的包包丟給我說
: "幫我保管" 就跑不見了
: (我猜她去找高中同學 她沒說 但我猜對了)
: 一直這樣到 廣播說
: "等等會請學長姐到各班點名"
: 好朋友就來電了 我拒接
: (其實中間我有傳賴說 很好都丟我一人)
: 五分鐘後 她傳賴說
: "為什麼不接 我看你剛剛在睡覺啊 我是要問你要不要去廁所"
: 怒了 直接回 我不去 冷戰到點完名
: 我問妳要去找你男朋友嗎 才結束
: 講的好像沒什麼難過或生氣的
: 但我很難過 也很生氣
: 為什麼只叫我保管她包包就跑了呢?
: 告訴自己 她是想讓我好好睡覺
: 所以 點完名就自己找話講
: 我是不是 情緒很控制不良…
: 和好朋友是同一家公司上班
: 她PT排班制 我正職排假制
: 她一個禮拜排一次班
: 我有假表能看整月哪天忙哪天不忙
: 她一直要我告訴她 哪天不忙她排那天
: 我覺得 不高興 或者是 不公平??
: 憑什麼只上輕鬆的班 之類的…
: 最後我也是沒告訴她就是了
: 但還是覺得我這人也很過分
: 明明就能告訴她哪天不忙 又不告訴她
: 我這樣是不是很小氣 很幼稚 …
: 一堆輕易改變我情緒的小小事情
: 很難過 為何我不能控制好我情緒。
我覺得你的情緒不是控管不良，你只是沒站在對方的立場想過。你有時候的傷心委屈其實是鑽牛角尖，建議不要把對方當成蛔蟲，能完美的理解你。