作者:
jadehsu (酷企鵝小姐)
2014-10-05 22:13:04過年的時候會去比較冷的國家團聚 (約0度左右)
每次去都相當痛苦 很冷QQ
出門永遠是保暖褲+外褲+靴子+發熱衣+毛衣+羽絨外套+圍巾+毛帽+手套
很笨重也無法有美感搭配
光是最近晚上騎機車出門 有加薄風衣外套都會聳肩發抖了
在想離過年還有一段時間
不知道大家有沒有讓自己比較不怕冷的偏方可以教教我......
想在這幾個月調養成比較不怕冷
至少到時候拍照時比較不笨重 出門時比較不發抖
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00增加大塊肌肉的肌肉量
作者:
elims (...)
0000-00-00 00:00:00運動
作者: puma4284 0000-00-00 00:00:00
人體棉被走到那暖到那
作者: Nataya (ㄙㄙ) 0000-00-00 00:00:00
運動無誤
腳跟頭都要保暖好 還有找件好外套我想再冷穿件加拿大鵝應該會熱吧手套帽子要雙層的 單層根本沒用
作者:
yarus (生命樹)
0000-00-00 00:00:00運動 吃比較熱性食物 多長一些肌肉
作者:
waspie (曾為派)
0000-00-00 00:00:00運動無誤
作者:
zoduo (Half-done egg)
0000-00-00 00:00:00每天喝薑茶
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 0000-00-00 00:00:00
運動沒用吧,只是運動當下有用。增加橫向的體積有用兩種方式:增壯(肌肉)增胖(脂肪)
我朋友(中醫)建議六月黑葉荔枝要多吃,然後四物飲多喝
作者: hsinlingchu (julia) 0000-00-00 00:00:00
多吃羊肉,平常不要穿太暖,讓自己習慣冷
作者:
cmukity (貓咪)
0000-00-00 00:00:00穿肚圍跟穿到接近膝蓋的襪子,這兩個會增加保暖!
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00增加大塊肌肉的肌肉量
作者:
elims (...)
0000-00-00 00:00:00運動
作者: puma4284 0000-00-00 00:00:00
人體棉被走到那暖到那
作者: Nataya (ㄙㄙ) 0000-00-00 00:00:00
運動無誤
腳跟頭都要保暖好 還有找件好外套我想再冷穿件加拿大鵝應該會熱吧手套帽子要雙層的 單層根本沒用
作者:
yarus (生命樹)
0000-00-00 00:00:00運動 吃比較熱性食物 多長一些肌肉
作者:
waspie (曾為派)
0000-00-00 00:00:00運動無誤
作者:
zoduo (Half-done egg)
0000-00-00 00:00:00每天喝薑茶
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 0000-00-00 00:00:00
運動沒用吧,只是運動當下有用。增加橫向的體積有用兩種方式:增壯(肌肉)增胖(脂肪)
我朋友(中醫)建議六月黑葉荔枝要多吃,然後四物飲多喝
作者: hsinlingchu (julia) 0000-00-00 00:00:00
多吃羊肉,平常不要穿太暖,讓自己習慣冷
作者:
cmukity (貓咪)
0000-00-00 00:00:00穿肚圍跟穿到接近膝蓋的襪子,這兩個會增加保暖!
作者:
hoifly (hoifly)
0000-00-00 00:00:00游泳
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00增加大塊肌肉的肌肉量
作者:
elims (...)
0000-00-00 00:00:00運動
作者: puma4284 0000-00-00 00:00:00
人體棉被走到那暖到那
作者: Nataya (ㄙㄙ) 0000-00-00 00:00:00
運動無誤
腳跟頭都要保暖好 還有找件好外套我想再冷穿件加拿大鵝應該會熱吧手套帽子要雙層的 單層根本沒用
作者:
yarus (生命樹)
0000-00-00 00:00:00運動 吃比較熱性食物 多長一些肌肉
作者:
waspie (曾為派)
0000-00-00 00:00:00運動無誤
作者:
zoduo (Half-done egg)
0000-00-00 00:00:00每天喝薑茶
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 0000-00-00 00:00:00
運動沒用吧,只是運動當下有用。增加橫向的體積有用兩種方式:增壯(肌肉)增胖(脂肪)
我朋友(中醫)建議六月黑葉荔枝要多吃,然後四物飲多喝
作者: hsinlingchu (julia) 0000-00-00 00:00:00
多吃羊肉,平常不要穿太暖,讓自己習慣冷
作者:
cmukity (貓咪)
0000-00-00 00:00:00穿肚圍跟穿到接近膝蓋的襪子,這兩個會增加保暖!
作者:
hoifly (hoifly)
0000-00-00 00:00:00游泳
作者:
okok198 (Galactic)
0000-00-00 00:00:00多喝薑茶吧!! 熱水泡腳促進血液循環~比較不怕冷
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00增加大塊肌肉的肌肉量
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elims (...)
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作者: puma4284 0000-00-00 00:00:00
人體棉被走到那暖到那
作者: Nataya (ㄙㄙ) 0000-00-00 00:00:00
運動無誤
腳跟頭都要保暖好 還有找件好外套我想再冷穿件加拿大鵝應該會熱吧手套帽子要雙層的 單層根本沒用
作者:
yarus (生命樹)
0000-00-00 00:00:00運動 吃比較熱性食物 多長一些肌肉
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waspie (曾為派)
0000-00-00 00:00:00運動無誤
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zoduo (Half-done egg)
0000-00-00 00:00:00每天喝薑茶
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 0000-00-00 00:00:00
運動沒用吧,只是運動當下有用。增加橫向的體積有用兩種方式:增壯(肌肉)增胖(脂肪)
我朋友(中醫)建議六月黑葉荔枝要多吃,然後四物飲多喝
作者: hsinlingchu (julia) 0000-00-00 00:00:00
多吃羊肉,平常不要穿太暖,讓自己習慣冷
作者:
cmukity (貓咪)
0000-00-00 00:00:00穿肚圍跟穿到接近膝蓋的襪子,這兩個會增加保暖!
作者:
hoifly (hoifly)
0000-00-00 00:00:00游泳
作者:
okok198 (Galactic)
0000-00-00 00:00:00多喝薑茶吧!! 熱水泡腳促進血液循環~比較不怕冷
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alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00增加大塊肌肉的肌肉量
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elims (...)
0000-00-00 00:00:00運動
作者: puma4284 0000-00-00 00:00:00
人體棉被走到那暖到那
作者: Nataya (ㄙㄙ) 0000-00-00 00:00:00
運動無誤
腳跟頭都要保暖好 還有找件好外套我想再冷穿件加拿大鵝應該會熱吧手套帽子要雙層的 單層根本沒用
作者:
yarus (生命樹)
0000-00-00 00:00:00運動 吃比較熱性食物 多長一些肌肉
作者:
waspie (曾為派)
0000-00-00 00:00:00運動無誤
作者:
zoduo (Half-done egg)
0000-00-00 00:00:00每天喝薑茶
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 0000-00-00 00:00:00
運動沒用吧,只是運動當下有用。增加橫向的體積有用兩種方式:增壯(肌肉)增胖(脂肪)
我朋友(中醫)建議六月黑葉荔枝要多吃,然後四物飲多喝
作者: hsinlingchu (julia) 0000-00-00 00:00:00
多吃羊肉,平常不要穿太暖,讓自己習慣冷
作者:
cmukity (貓咪)
0000-00-00 00:00:00穿肚圍跟穿到接近膝蓋的襪子,這兩個會增加保暖!
作者:
hoifly (hoifly)
0000-00-00 00:00:00游泳
作者:
okok198 (Galactic)
0000-00-00 00:00:00多喝薑茶吧!! 熱水泡腳促進血液循環~比較不怕冷
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00增加大塊肌肉的肌肉量
作者:
elims (...)
0000-00-00 00:00:00運動
作者: puma4284 0000-00-00 00:00:00
人體棉被走到那暖到那
作者: Nataya (ㄙㄙ) 0000-00-00 00:00:00
運動無誤
腳跟頭都要保暖好 還有找件好外套我想再冷穿件加拿大鵝應該會熱吧手套帽子要雙層的 單層根本沒用
作者:
yarus (生命樹)
0000-00-00 00:00:00運動 吃比較熱性食物 多長一些肌肉
作者:
waspie (曾為派)
0000-00-00 00:00:00運動無誤
作者:
zoduo (Half-done egg)
0000-00-00 00:00:00每天喝薑茶
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 0000-00-00 00:00:00
運動沒用吧,只是運動當下有用。增加橫向的體積有用兩種方式:增壯(肌肉)增胖(脂肪)
我朋友(中醫)建議六月黑葉荔枝要多吃,然後四物飲多喝
作者: hsinlingchu (julia) 0000-00-00 00:00:00
多吃羊肉,平常不要穿太暖,讓自己習慣冷
作者:
cmukity (貓咪)
0000-00-00 00:00:00穿肚圍跟穿到接近膝蓋的襪子,這兩個會增加保暖!
作者:
hoifly (hoifly)
0000-00-00 00:00:00游泳
作者:
okok198 (Galactic)
0000-00-00 00:00:00多喝薑茶吧!! 熱水泡腳促進血液循環~比較不怕冷
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00增加大塊肌肉的肌肉量
作者:
elims (...)
0000-00-00 00:00:00運動
作者: puma4284 0000-00-00 00:00:00
人體棉被走到那暖到那
作者: Nataya (ㄙㄙ) 0000-00-00 00:00:00
運動無誤
腳跟頭都要保暖好 還有找件好外套我想再冷穿件加拿大鵝應該會熱吧手套帽子要雙層的 單層根本沒用
作者:
yarus (生命樹)
0000-00-00 00:00:00運動 吃比較熱性食物 多長一些肌肉
作者:
waspie (曾為派)
0000-00-00 00:00:00運動無誤
作者:
zoduo (Half-done egg)
0000-00-00 00:00:00每天喝薑茶
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 0000-00-00 00:00:00
運動沒用吧,只是運動當下有用。增加橫向的體積有用兩種方式:增壯(肌肉)增胖(脂肪)
我朋友(中醫)建議六月黑葉荔枝要多吃,然後四物飲多喝
作者: hsinlingchu (julia) 0000-00-00 00:00:00
多吃羊肉,平常不要穿太暖,讓自己習慣冷
作者:
cmukity (貓咪)
0000-00-00 00:00:00穿肚圍跟穿到接近膝蓋的襪子,這兩個會增加保暖!
作者:
hoifly (hoifly)
0000-00-00 00:00:00游泳
作者:
okok198 (Galactic)
0000-00-00 00:00:00多喝薑茶吧!! 熱水泡腳促進血液循環~比較不怕冷
作者:
Avina (原來我不正/o\~~)
0000-00-00 00:00:00多運動,少吃寒性食物
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00增加大塊肌肉的肌肉量
作者:
elims (...)
0000-00-00 00:00:00運動
作者: puma4284 0000-00-00 00:00:00
人體棉被走到那暖到那
作者: Nataya (ㄙㄙ) 0000-00-00 00:00:00
運動無誤
腳跟頭都要保暖好 還有找件好外套我想再冷穿件加拿大鵝應該會熱吧手套帽子要雙層的 單層根本沒用
作者:
yarus (生命樹)
0000-00-00 00:00:00運動 吃比較熱性食物 多長一些肌肉
作者:
waspie (曾為派)
0000-00-00 00:00:00運動無誤
作者:
zoduo (Half-done egg)
0000-00-00 00:00:00每天喝薑茶
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 0000-00-00 00:00:00
運動沒用吧,只是運動當下有用。增加橫向的體積有用兩種方式:增壯(肌肉)增胖(脂肪)
我朋友(中醫)建議六月黑葉荔枝要多吃,然後四物飲多喝
作者: hsinlingchu (julia) 0000-00-00 00:00:00
多吃羊肉,平常不要穿太暖,讓自己習慣冷
作者:
cmukity (貓咪)
0000-00-00 00:00:00穿肚圍跟穿到接近膝蓋的襪子,這兩個會增加保暖!
作者:
hoifly (hoifly)
0000-00-00 00:00:00游泳
作者:
okok198 (Galactic)
0000-00-00 00:00:00多喝薑茶吧!! 熱水泡腳促進血液循環~比較不怕冷
作者:
Avina (原來我不正/o\~~)
0000-00-00 00:00:00多運動,少吃寒性食物
作者:
OtsukaAi (行動小仙姑)
0000-00-00 00:00:00出國的時候多貼點暖暖包就好了衣物也有差,像羽絨外套可以買the north face,保暖很多
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00增加大塊肌肉的肌肉量
作者:
elims (...)
0000-00-00 00:00:00運動
作者: puma4284 0000-00-00 00:00:00
人體棉被走到那暖到那
作者: Nataya (ㄙㄙ) 0000-00-00 00:00:00
運動無誤
腳跟頭都要保暖好 還有找件好外套我想再冷穿件加拿大鵝應該會熱吧手套帽子要雙層的 單層根本沒用
作者:
yarus (生命樹)
0000-00-00 00:00:00運動 吃比較熱性食物 多長一些肌肉
作者:
waspie (曾為派)
0000-00-00 00:00:00運動無誤
作者:
zoduo (Half-done egg)
0000-00-00 00:00:00每天喝薑茶
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 0000-00-00 00:00:00
運動沒用吧,只是運動當下有用。增加橫向的體積有用兩種方式:增壯(肌肉)增胖(脂肪)
我朋友(中醫)建議六月黑葉荔枝要多吃,然後四物飲多喝
作者: hsinlingchu (julia) 0000-00-00 00:00:00
多吃羊肉,平常不要穿太暖,讓自己習慣冷
作者:
cmukity (貓咪)
0000-00-00 00:00:00穿肚圍跟穿到接近膝蓋的襪子,這兩個會增加保暖!
作者:
hoifly (hoifly)
0000-00-00 00:00:00游泳
作者:
okok198 (Galactic)
0000-00-00 00:00:00多喝薑茶吧!! 熱水泡腳促進血液循環~比較不怕冷
作者:
Avina (原來我不正/o\~~)
0000-00-00 00:00:00多運動,少吃寒性食物
作者:
OtsukaAi (行動小仙姑)
0000-00-00 00:00:00出國的時候多貼點暖暖包就好了衣物也有差,像羽絨外套可以買the north face,保暖很多
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00增加大塊肌肉的肌肉量
作者:
elims (...)
0000-00-00 00:00:00運動
作者: puma4284 0000-00-00 00:00:00
人體棉被走到那暖到那
作者: Nataya (ㄙㄙ) 0000-00-00 00:00:00
運動無誤
腳跟頭都要保暖好 還有找件好外套我想再冷穿件加拿大鵝應該會熱吧手套帽子要雙層的 單層根本沒用
作者:
yarus (生命樹)
0000-00-00 00:00:00運動 吃比較熱性食物 多長一些肌肉
作者:
waspie (曾為派)
0000-00-00 00:00:00運動無誤
作者:
zoduo (Half-done egg)
0000-00-00 00:00:00每天喝薑茶
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 0000-00-00 00:00:00
運動沒用吧,只是運動當下有用。增加橫向的體積有用兩種方式:增壯(肌肉)增胖(脂肪)
我朋友(中醫)建議六月黑葉荔枝要多吃,然後四物飲多喝
作者: hsinlingchu (julia) 0000-00-00 00:00:00
多吃羊肉,平常不要穿太暖,讓自己習慣冷
作者:
cmukity (貓咪)
0000-00-00 00:00:00穿肚圍跟穿到接近膝蓋的襪子,這兩個會增加保暖!
作者:
hoifly (hoifly)
0000-00-00 00:00:00游泳
作者:
okok198 (Galactic)
0000-00-00 00:00:00多喝薑茶吧!! 熱水泡腳促進血液循環~比較不怕冷
作者:
Avina (原來我不正/o\~~)
0000-00-00 00:00:00多運動,少吃寒性食物
作者:
OtsukaAi (行動小仙姑)
0000-00-00 00:00:00出國的時候多貼點暖暖包就好了衣物也有差,像羽絨外套可以買the north face,保暖很多
作者:
coolmoon (酷兒木不是酷兒棉)
0000-00-00 00:00:00運動,買一件好的禦寒衣物,不會笨重但真的保暖,缺點是貴
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00增加大塊肌肉的肌肉量
作者:
elims (...)
0000-00-00 00:00:00運動
作者: puma4284 0000-00-00 00:00:00
人體棉被走到那暖到那
作者: Nataya (ㄙㄙ) 0000-00-00 00:00:00
運動無誤
腳跟頭都要保暖好 還有找件好外套我想再冷穿件加拿大鵝應該會熱吧手套帽子要雙層的 單層根本沒用
作者:
yarus (生命樹)
0000-00-00 00:00:00運動 吃比較熱性食物 多長一些肌肉
作者:
waspie (曾為派)
0000-00-00 00:00:00運動無誤
作者:
zoduo (Half-done egg)
0000-00-00 00:00:00每天喝薑茶
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 0000-00-00 00:00:00
運動沒用吧,只是運動當下有用。增加橫向的體積有用兩種方式:增壯(肌肉)增胖(脂肪)
我朋友(中醫)建議六月黑葉荔枝要多吃,然後四物飲多喝
作者: hsinlingchu (julia) 0000-00-00 00:00:00
多吃羊肉,平常不要穿太暖,讓自己習慣冷
作者:
cmukity (貓咪)
0000-00-00 00:00:00穿肚圍跟穿到接近膝蓋的襪子,這兩個會增加保暖!
作者:
hoifly (hoifly)
0000-00-00 00:00:00游泳
作者:
okok198 (Galactic)
0000-00-00 00:00:00多喝薑茶吧!! 熱水泡腳促進血液循環~比較不怕冷
作者:
Avina (原來我不正/o\~~)
0000-00-00 00:00:00多運動,少吃寒性食物
作者:
OtsukaAi (行動小仙姑)
0000-00-00 00:00:00出國的時候多貼點暖暖包就好了衣物也有差,像羽絨外套可以買the north face,保暖很多
作者:
coolmoon (酷兒木不是酷兒棉)
0000-00-00 00:00:00運動,買一件好的禦寒衣物,不會笨重但真的保暖,缺點是貴
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00增加大塊肌肉的肌肉量
作者:
elims (...)
0000-00-00 00:00:00運動
作者: puma4284 0000-00-00 00:00:00
人體棉被走到那暖到那
作者: Nataya (ㄙㄙ) 0000-00-00 00:00:00
運動無誤
腳跟頭都要保暖好 還有找件好外套我想再冷穿件加拿大鵝應該會熱吧手套帽子要雙層的 單層根本沒用
作者:
yarus (生命樹)
0000-00-00 00:00:00運動 吃比較熱性食物 多長一些肌肉
作者:
waspie (曾為派)
0000-00-00 00:00:00運動無誤
作者:
zoduo (Half-done egg)
0000-00-00 00:00:00每天喝薑茶
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 0000-00-00 00:00:00
運動沒用吧,只是運動當下有用。增加橫向的體積有用兩種方式:增壯(肌肉)增胖(脂肪)
我朋友(中醫)建議六月黑葉荔枝要多吃,然後四物飲多喝
作者: hsinlingchu (julia) 0000-00-00 00:00:00
多吃羊肉,平常不要穿太暖,讓自己習慣冷
作者:
cmukity (貓咪)
0000-00-00 00:00:00穿肚圍跟穿到接近膝蓋的襪子,這兩個會增加保暖!
作者:
hoifly (hoifly)
0000-00-00 00:00:00游泳
作者:
okok198 (Galactic)
0000-00-00 00:00:00多喝薑茶吧!! 熱水泡腳促進血液循環~比較不怕冷
作者:
Avina (原來我不正/o\~~)
0000-00-00 00:00:00多運動,少吃寒性食物
作者:
OtsukaAi (行動小仙姑)
0000-00-00 00:00:00出國的時候多貼點暖暖包就好了衣物也有差,像羽絨外套可以買the north face,保暖很多
作者:
coolmoon (酷兒木不是酷兒棉)
0000-00-00 00:00:00運動,買一件好的禦寒衣物,不會笨重但真的保暖,缺點是貴