※ 引述《nature23306 (MxOnehundred)》之銘言：
: 媽媽心情不好
: 最嚴重是工作完累得要死回到家裡煮飯的時候(平時開車也會聽到一些)
: 我被叫過去幫忙就會聽到一堆抱怨(工作 或 我爸讓她不高興的事)
: 就算我把事情都做完
: 但她嘴巴還是一直碎碎念
: 講得自己很委屈 做得要死要活的
: 媽媽真的很累很辛苦這我都知道 我也很謝謝她
: 回到家裡家事我也會做 唯讀煮菜不會
: 家裡有兩個小孩
: 我比較會去幫忙
: 但我不懂得是 我都在幫妳了,為什麼我還要被妳不好的情緒傳染到
: 有時越講越生氣 我就被掃到颱風尾了....
: 人都需要發洩我也知道
: 但我實在不喜歡被倒垃圾 連帶自己情緒也會差
: 不過家裡好像只有我這個垃圾桶 Q_Q
: 跟媽說不想聽 我怕她會悶到內傷
: 我到底該怎麼做??
說到媽媽愛抱怨我也小有經驗
希望講些自己的想法和做法提供參考
作為一個收垃圾的清潔人員
首先要了解一件事
垃圾是一定會產生的 就算自己不收
也是要丟給其他人收
要是其他人也不收 最後就是一個髒亂的環境
而這個環境是自己要生活的地方
所以最後還是要承受垃圾帶來的後果
至於其他人為什麼要收垃圾則不得而知
可能是為了錢 可能是為了人
甚至可能是要妳加入邪教最後家破人亡人財兩失
既然交給別人就是有風險
還是自己處理比較妥當
問題是怎麼收？
要是不分青紅皂白一律掩埋的話當然永遠不夠場地埋
所以我的做法是希望能讓垃圾減量
怎麼減量？
收垃圾的時候不是單純接受垃圾
同時也要提醒丟垃圾的人那些是資源回收要分類
要分可燃不可燃 等等等等
那這怎麼應用在媽媽抱怨上面？
a 這真的是垃圾需要丟掉嗎？
其實很多東西是不是垃圾往往取決妳怎麼看
例如之前曲家瑞的藝術作品台鐵就覺得那些是垃圾
但另外一群人認為那是價值千萬的東西
同理 做家事很忙是垃圾嗎？
的確洗碗晾衣服真的蠻靠北煩的
但媽媽抱怨是因為這些真的是毫無價值的垃圾？
還是因為辛苦卻沒有回報
如同原原po明明做了很多家事
還要被倒垃圾造成心情不舒坦
媽媽覺得自己辛苦付出沒有相應的回報
沒有意義、不知為何而勞累、陷入自怨自艾的循環
也因此將家事勞累當做垃圾抱怨了
方法有兩種 當然最好是雙管齊下
1直接以行為協助分擔勞累
這已經有了就不贅言
2 感激媽媽的付出
讓媽媽知道妳不是把她的付出與用心視為理所當然
明確讓她「知道」妳知道「她的付出」
感謝她為了這個家而勞累
而這個家也因為她的付出得以運轉
自己有這樣的媽媽真是太幸福了
等等等等
我了解妳的付出 也謝謝妳的付出
並且我也會努力回報妳的付出
其實幸福日劇還蠻常出現這些橋段的吧
(晨間劇？！)
特別是2要配合1會更有效
從自己實際的行為體悟家事繁重
進而對媽媽表達理解家務辛勞之處而心懷感激
重點是要讓媽媽知道而不是只在心裡想
至於怎麼表達就各自調整嘍
尤其是常常明明自己講的是感激的話
卻遭遇媽媽更多的垃圾回敬
再說一次
重點是要讓媽媽知道
就像全面啟動裡面把陀螺放進保險櫃裡面
她聽了之後的反應不重要
不要受影響保持垃圾減量的初心
b 可燃不可燃
工作的問題比較難處理
因為我們不是本人
給建議也不合用
我個人比較能做的大概就是用分解的方式
例如媽媽工作被黑函中傷傳謠言等等
抱怨往往是一整件事情包裹抱怨
這時可以把這包裹拆開
一一檢視內容物
有黑函 1內容是什麼 2目的是什麼 3誰可能主謀 4對自己影響是什麼 5是否需要處理6 怎
麼處理 7還是不理他就好
用細節與思考引導陷在氣憤中的人走出來
一個包裹裡如上所述有1234567種東西
但實際上1234都是講講就算了
真正需要煩惱的是567
而其實工作上的事大概都是用7來做結
也因此大抵上做為一個旁觀者的角色
協助媽媽把可燃物挑出來燒了就是不要一起看著一大包垃圾發愁
c 廢物利用(堆肥)
爸爸部分牽扯到媽媽怎麼看待現況
是否滿意現在的生活
總之過去種種成就今日
人就是有好有壞啦啦啦啦啦
我自己是蠻常和媽媽開訐譙爸爸大會
重點在於掌握議題和節奏的要是自己
把不好的缺點拿出來講講講
然後相對的優點也做平衡報導
甚至對我們的缺點應用在外面就是優點
討論是否爸爸的缺點有可用之處
例如我爸很吝嗇小氣
所以凡是需要講價的事都讓他去處理