以前會換好一階的艙等　開始學會睡整路之後　就經濟艙了
（睡著了真的沒差多少~　寧願把錢花在比較有感的地方）
至於怎麼渡過 1X 小時
不知道原波是不是屬於可以長睡的人
如果是　這個陪我十來年的方式也許會適合你
挑到達時間是當地上午的班機　劃靠窗位置（不會有人借過）
前一天不睡覺（星期五上機的話　星期四早上起床後就不再睡）
穿寬鬆一點好睡的衣物 + 拖鞋
隔天上飛機前　先到洗手間清空膀胱（以免睡到一半得起床...）
可解安全帶後　把窗板拉下　然後　跟空姐要五樣東西
荷航跟長榮有　但　有的航空公司也許不提供　那就得自備嚕
一瓶水（長睡醒來之後　空調會讓喉嚨狂乾..）
毛毯（以免感冒）
眼罩（吃飯時間會亮燈）　
耳塞（杜絕可怕的小孩吵雜聲）
勿打擾貼紙（不會被叫起來吃飯　記得貼在椅背上端　空服員才方便看到）
http://ext.pimg.tw/shinchu/1382169937-699534754_n.jpg
就寢準備完成就可以睡嚕！　一路睡到降落前！
降落前　因為你坐窗邊　空姐會叫醒你開窗版
到當地是上午　經過１Ｘ小時的美容覺　神清氣爽　精神超好
夠體力玩／忙一整天　晚上累了自然會想睡　所以也幾乎不用調時差
這方式　我試過直接衝公司／學校　都沒問題
Good Luck!
另外　如果有一點恥度　推薦 IKEA 的花椰菜娃娃　http://0rz.tw/ExRUT
柔軟可塞包　體型夠長讓人抱很順手　拿它大頭抵窗當枕頭
※ 引述《beautiful66 (beautiful66)》之銘言：
: 我以前搭飛機的時數都沒有很長 都只是去東北亞 東南亞而已
: 不過之後有計畫要去歐洲和美國 這種都是要十幾個小時起跳的
: 我很怕搭這種長程線的會很累 或是坐久了會變得腰痠背痛
: 想問一下大家會不會因為要搭長程的飛機 就選比較舒服的機型或是艙等啊?
: 我最近看到華航新的波音777 裡面裝潢好漂亮喔 感覺空間也蠻寬敞的 有心動到

這篇專業

專業給推

曾經被隔壁叫起來吃飯，害我後面都睡不著..隔壁乘客也很重要..

我會再自備乳液(100mL內) 機艙太乾會癢到醒來狂抓:-(

不吃飯> <

專業~~

專業~~~~

我比較喜歡坐靠走道耶 寧願被人家借過也不想把睡著的人叫醒請他讓我過XDD

同樓上 坐走道可以自由自在的去上廁所 超棒XD

專業！又學到了！！

必坐走道+1

推花椰菜XD 然後我覺得拖鞋也很重要耶

膀胱超小之前要上廁所借過超不好意思QQ 但我也是吃飽就立刻昏睡 因為前一天都瘋狂熬夜整理行李XDDD 這招屢試不爽超好睡

我超想跟你坐一起...我是走道愛好者因為我會想要上廁心目中的絕配!漏行了@@我愛走道因為我會想要上廁所洗臉刷牙,我不介意被要求借過,但像你這種睡死完全不會要借過的是我心目中的絕配!

坐走道+1 上機前尿完還是一直會尿尿~.~

走道+1

我記得起飛的時候窗板也不能關噎

我也是可以睡整路。我只要一上任何交通工具就莫名開啟睡覺模式,就連摩托車被載也想睡~~

這樣就吃不到飛機餐惹>___<

那個貼紙是飛機上都有的嗎？我是短程也能睡 被叫醒吃飯很討厭，飛日本我可以從飛機還沒開始移動睡到著陸

專業推XD

專業睡覺文（？）

花椰菜枕好可愛! 之前飛長途一路睡睡醒醒 到當地是下午但完全沒精神跑行程...下次要試把自己弄很累看上機能否好睡點 用餐應避不了聞到味道會自動醒來qq

請勿打擾有燈可按呀我也是喜歡靠窗，我可以睡整路，10多小時上吃飯完那次。所以很討厭被吵，一定坐靠窗頭枕窗吹。覺得發的小枕很難睡下次想試試u型枕。

最愛窗戶了! 最近已經變成飛機還沒起飛前就睡著ORZ

專業推

專業!!!

我覺得頸枕跟襪子要帶 腳好冷..

前一天不睡覺+1 還可以順便調時差

靠窗請留給我這種堅持不睡也要看窗外的 :P

不吃我會餓醒耶！

推～～

餓醒可以跟空服員拿點小食物

不喜歡~~~

我也愛坐走道，因為我膀胱超無力XD

無法 屁股會痛醒...

我是入睡快但睡不久 長途剛好:睡→吃→睡→吃→睡→下機