※ 引述《maxxsu (板娘生魚片)》之銘言:
: =============================================================================
: 原作者希望匿名 所以生魚片代PO 想要提供意見的板友就直接回文囉~
: =============================================================================
~恕刪
: 現在的體脂大概23%
: 可是不管我42公斤還是48公斤
: 我一直都是四肢瘦胖肚子跟大腿,這完全就是遺傳我媽的身材
: 42公斤時期我的大腿根部也是黏在一起的
: 48公斤時期大腿根部就是黏的更緊
: (目前體重46kg但大腿圍有54cm噢!!!)
: 很多跟我同身高體重的人,大腿都不會黏緊緊的
: 我就是上半身很瘦,脂肪全囤積在大腿,變胖也胖不到上半身
: 有一陣子我真的很認真的慢跑
: 一星期至少跑五天,一次跑5k左右
: 那時候真的有覺得腿部的肉有緊十一點,線條有好看
: 但大腿完全沒有要分開的意思.....
: 我知道,脂肪囤積部位這是基因決定的,不是說想瘦哪就會瘦到哪
: 基於這個讓人絕望的理由
: 我真的很想去把大腿根部黏在一起的脂肪抽掉
: 然後再好好去運動維持住身材
: 我沒有要抽很多地方,就是讓大腿不要黏在一起,可以不要再依靠長版上衣
: 現在工作了一陣也存了一點錢
: 請問大家覺得,這樣的想法會太過不切實際嗎?
: 我應該繼續努力運動下去,終有一天完成這個夢想
: 還是其實這樣的狀況,借助手術的力量比較有可能實現?
: 麻煩大家給我一點意見!謝謝!
: =============================================================================
: 原作者希望匿名 所以生魚片代PO 想要提供意見的板友就直接回文囉~
: =============================================================================
也不是反對抽啦! 只是覺得文中的一陣子運動是不是還不夠長,
通常運動的效果要三個月以後到半年才會明顯許多,
跑步很好阿~也可以順便訓練肺活量,
要雕塑腿部的線條透過重訓也很有效果,
而且有運動習慣也讓你身體更健康,也不容易復胖,
給原PO一點小意見參考,還是尊重你的決定,謝謝。