先謝謝大家分擔我不快樂的情緒
有你們真好
我的生活自從上班後就非常疲累
我是一人部門 所以很少機會和同事互動
同事也都是阿姨 所以能聊的話題蠻侷限的
公司附近的餐廳一隻手算的出來 所以午餐也是隨便解決
回到家要幫弟弟盯功課 時間2小時
也算是加班了 蠻累的
真正自己的時間只有2、3小時
也不太想和家人和男友、朋友說話
開始變得自閉
有時看到家裡的晚餐不是自己喜歡的菜色真的會很想哭 (我知道很任性..)
爸媽和我聊的話題都讓我覺得壓力好大
例如工作，弟的功課，逼我出國，生活牢騷
讓我變得更煩躁
覺得很累加上無法真正休息
假日因為是隔週休
有時候還要幫弟複習
因為時間少 也很少和朋友聯絡了
想學才藝也沒時間
媽曾說要和我輪班顧功課
後來也沒下文 我知道他其實不想顧
我知道自己其實算幸福了
但心裡好空虛 覺得生活沒有正面的能量
真的找不到生活的樂趣了
該怎麼辦才好呢

昨天才閱讀到類似的文章,建議原PO能列出能讓自己感到開

每個禮拜找一天晚上去上救國團的課學學東西~認識人

心的事,每天排1~2項,讓生活有些變化

首先是每天要睡飽 然後你一定要在生活中尋求突破做一點自己喜歡的事情 其實工作之後大家多多少少都有類似的感覺 所以一定要學著自我調整 加油

加油! 想辦法讓自己睡飽很重要

弟弟幾歲？作業很難？

每天至少要空出半小時 做自己喜歡的事哦

你爸媽的角色在幹嘛？怎麼是姐姐在顧功課

希望你可以找到朋友一起做共同興趣的事情,你弟國小嗎？

為什麼爸媽把顧弟弟的責任丟給妳？

會找天吃好吃的餐廳 對我很有效XD

謝謝大家 弟國小 幫忙顧功課其實算是半自願 不忍心媽媽那麼累 只是真的沒想到帶小孩那麼累 也沒想到家人會沒有注意到我的心情 我應該和家人溝通嗎

這是你媽的工作

有點憂鬱症的症狀了，去看醫生吧

現在人都很無聊 我小學都自己寫功課 布用人照顧=.=叫你弟自己寫吧XD 小學搞的壓力那大幹嘛

讓弟弟自己寫作業就可以了，這也是應該要訓練他可以獨立完成的部分，你可以做的就是，幫弟弟檢查或者是如果他有不會的可以教他

你會這樣很正常，排個假跟男友出去3天2夜吧。

原po你的狀況算是很好的...調整自己的情緒去適應工作會好很多，我是自己住外面一天上班10+hr...晚餐都不一定有得吃...給你參考一下QQ

國小應該自己負責了 請他回家自己寫完 有不會的再問你或爸學著放下不必要的事 那些真的不是那麼重要

1.不用顧功課，如果妳自願就甘願受，非自願請反映2.家裡還有閒錢"逼"妳出國，算很好了

適時放鬆喔！感覺好累了

為啥還要花2小時顧弟弟，扯~~~ 你能顧到何時國小算是很輕鬆了，那國中怎辦。甘願做甘願受

原PO你需要休息，我懂那種一點一滴被榨乾的感受，好像只剩活著，但並不是「生活」著。試著排除萬難給自己安排幾天假期吧

妳弟功課自己寫就好了啊 寫完再花半小時檢查加糾正就好甚麼都幫他 他將來也很難有出息...