作者:
h2oh2o (一定要加油!)
2014-11-20 17:46:51剛才拿到慢性食物過敏源報告
才發現!!!!
我對乳製品、麩質、小麥類有3級
算是嚴重過敏
快哭了我QWQ
建議停用6個月
好吃的麵包、拿鐵和麵食～～～
都要遠離我 (((淚奔)))
目前想到還能吃的早餐
只有飯糰、地瓜而已
請問大家
還有什麼好的建議嗎
我是外食族@@
心情好沮喪…
一想到6個月就覺得好漫長T.T
作者:
cattyy (淋漓盡致)
2014-11-20 17:56:00蛋餅也是小麥類?
作者: kuluga (kuluga) 2014-11-20 17:56:00
碗稞呢? 我老闆是被建議豆漿跟饅頭不能一起吃
作者:
MII9u 2014-11-20 17:57:00稀飯
作者:
k77383 (元氣)
2014-11-20 18:12:00燕麥粥？
作者:
ivynini (ivy)
2014-11-20 18:12:00油條燒餅呢? 小籠包
作者:
bismarcp (The Stars，Like Dust)
2014-11-20 18:13:00麵粉製品都不行嗎?
作者:
lisapl (啦啦)
2014-11-20 18:14:00我現在都用悶燒罐煮稀飯吃
馬鈴薯 生菜 白煮蛋 燕麥 紅豆紫米粥 都是不錯的選擇可是有些人也會對燕麥過敏的樣子
作者:
cocotte (cocotte)
2014-11-20 18:16:00大家是搞笑嗎？麵粉是小麥做的啊。什麼xx包，饅頭，麵條當然都不行啊!
作者:
Nyaowan (水上å¾ç¶æ©é§•åˆ°)
2014-11-20 18:17:00豆漿可以嗎?
作者:
cocotte (cocotte)
2014-11-20 18:18:00連醬油都有麩質
作者:
cocotte (cocotte)
2014-11-20 18:19:00飯糰不可以有油條哦
作者:
cocotte (cocotte)
2014-11-20 18:20:00醬油制品也不能吃哦，油飯里面好像有加醬油
作者:
k77383 (元氣)
2014-11-20 18:26:00原來燕麥也不行
作者:
h2oh2o (一定要加油!)
2014-11-20 18:27:00蝦米!!!! 連醬油也不行 怎麼解釋阿@@
作者:
kamechu (豬筑囑祝)
2014-11-20 18:28:00粥？
這樣傳統早餐幾乎不行耶？不管燒餅油條小籠包蔥油餅都是麵粉做的(?
作者:
h2oh2o (一定要加油!)
2014-11-20 18:29:00紅豆紫米粥 馬鈴薯 清粥小菜 很不錯耶!!!!!
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2014-11-20 18:30:00首先，給妳拍拍，辛苦妳囉！早餐的話，肉包子可以嗎？
作者:
h2oh2o (一定要加油!)
2014-11-20 18:30:00我有想到紅豆薏仁 但是生理期就不能吃了
作者:
h2oh2o (一定要加油!)
2014-11-20 18:34:00小麥製品:麵包、包子、麵條 ，飲食超容易碰到的所以我才快哭了 過敏快走開～～～樓上的～～握手！同是過敏人XD
作者:
cocotte (cocotte)
2014-11-20 18:37:00我身邊有朋友對gluten過敏。醬油要找gluten free的
作者:
gdm0037 (gdm0037)
2014-11-20 18:39:00鍋燒意麵
各種飯糰啊？有些人早餐還會吃陽春麵之類的麵粉/小麥/奶製品都不能吃好慘啊給妳拍拍啊連麵也不行@@
作者: oceanpitts (OceanR) 2014-11-20 18:41:00
豆漿、蘿蔔糕加蛋、粥
作者: oceanpitts (OceanR) 2014-11-20 18:42:00
超商的話，蒸蛋加飯團也很美妙
作者:
gameya (gameya)
2014-11-20 18:42:00地瓜可以嗎 感覺你好多東西不能吃~~拍拍~
作者:
ivynini (ivy)
2014-11-20 18:42:00沙拉!!!這可以了吧:D終於想到一個~
作者:
Navel (我不是原來的肚臍)
2014-11-20 18:49:00醬油不行是因為很多醬油的原料裡面有小麥。\
作者:
QBby (Q比先生說別人無知聽者)
2014-11-20 18:49:00你只能吃稀飯跟飯糰了~~
作者:
mouse99 (小鼠)
2014-11-20 18:50:00蘿蔔糕呢？
國外有一些無麩質的產品 = =" 看你要不要特別買來自製
作者:
Navel (我不是原來的肚臍)
2014-11-20 18:55:00南方公園有一集在諷刺無麩質飲食
作者:
gogo1111 (魚兒要堅強!!)
2014-11-20 19:06:00鹹粥！
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2014-11-20 19:15:00南方四賤客
作者:
kop291 (JOUAN)
2014-11-20 19:36:00蘿蔔糕？
作者:
pb1370 (藍色泡沫)
2014-11-20 19:40:00蘿蔔糕OK嗎？噢樓上我們想到一樣的XD我後來想到鹹稀飯不知道能不能
作者:
as232302 (as232302)
2014-11-20 19:45:00這樣不就沒東西吃了XD
蘿蔔糕、飯糰不加油條、地瓜、壽司、清粥小菜，剛好平日五天
作者:
h2oh2o (一定要加油!)
2014-11-20 19:56:00蘿蔔糕應該可以喔！ya～又多一樣啦！I大～妳好厲害喔！幫我想五天菜單！
肉粽、魯肉飯、牛肉湯、肉焿湯、糙米粥、小熱狗還有碗粿
作者:
h2oh2o (一定要加油!)
2014-11-20 20:39:00感謝大家集思廣益！女孩版好溫暖喔！漏po啦！其實我對雞牛羊肉也過敏@@不會過敏的是鴨肉鵝肉和海鮮，豬肉每週只能吃1-2次@@
作者:
crolya 2014-11-20 20:42:00清粥小菜
作者:
h2oh2o (一定要加油!)
2014-11-20 20:42:00再次謝謝大家的幫忙 (^+++^)
好可憐~怎麼什麼都不能吃呀~拍拍!!!不過健康最重要囉
作者:
mooor (肚亂抖公主)
2014-11-20 22:18:00妳是做哪一型的測試?
蘿蔔糕也有加粉不是嗎? 應該不行吧 而且老實說早餐店賣的蘿蔔糕還是少吃點好
作者:
Syuan (♬Syuan ★)
2014-11-20 22:58:00拍拍，真的過敏的人才懂這種苦～
作者:
zvezda (star)
2014-11-20 23:13:00燕麥可以喔！我家人也對麩質過敏 可以吃燕麥沒問題小米 碗粿 蘿蔔糕（但要確定是在來米做的）台灣有純米做的米麵條喔！是乾麵條 可以在里仁商店買到還有米粉～冬粉 這些都我家常備品馬鈴薯也OK
作者:
hahamumu (小菜被挾走了)
2014-11-20 23:30:00彰化人首推爌肉飯
作者:
pb1370 (藍色泡沫)
2014-11-20 23:37:00原PO好可憐，拍拍，真的覺得自己沒過敏超幸福
你搜尋fb家家的心靈廚房(應該是這名稱).也有網站,她因
作者:
mowru (一隻咩)
2014-11-21 00:30:00我超愛海苔捲跟小籠包
早餐超愛吃飯團 學校附近有很多不同種類飯糰早餐ＸＤ
作者:
cordies (明天帶你去看戲)
2014-11-21 03:19:00台灣好像不多麩質過敏的人 我表弟台美混血就麩質過敏 回台灣都不能吃傳統早餐 阿公阿嬤又不要吃炒蛋培根 之後我媽上網買了米麵包跟米蛋糕 大家也吃得很開心而且吃米減少進口麵粉量 也是支持在地農業
作者:
h2oh2o (一定要加油!)
2014-11-21 09:19:00我是做IGG慢性食物過敏原! 民間醫療檢驗所才有驗小米 碗粿 蘿蔔糕 米麵包 米蛋糕 冬粉 米粉 都是好捧有XD
作者:
Jojam (阿子)
2014-11-21 14:17:00自己煮呢？煮一些美式早餐像炒蛋 培根 香腸 生菜 果汁
為過敏體質和吃素關係,很多無麩質無奶蛋食譜可參考(現在才發現推文被截掉XD)