作者:
sarah123 (人生就是傷春悲秋)
2014-12-20 21:16:18我覺得我的腿很醜!!!不是一般的醜!!!
走在路上看到別的女孩子 那種筆直又細的腿就好羨慕..
魯妹我本身是個肉肉女，所以我想如果腿是肉肉的那很正常
偏偏我走在路上，看到肉肉女孩，都會下意識的注意一下她們的腿
可是她們腿通常即使胖胖的也是很平均而且寬度一樣的胖
不像我 就是胖的很不正常的感覺>"<
即使是蘿蔔腿 我看人家也大多是胖在後面
不像我是二側都像是突起來的 整個真的好醜Q_Q
每到夏天我只能羨慕的看著同事可以穿著短褲來上班
我卻依舊還是要忍著悶熱 穿著長褲來遮蓋那可怕的小腿...
鞋子很難買，冬天時想穿好看點((冬天是肉肉女的季節呀..
買短靴不行，因為會顯的小腿更肥
買長靴不行，因為我的腳很合，可是卻會卡在小腿拉不上來...
就算穿平底鞋，但是只要褲子貼身，就是讓人覺得好醜....
買褲子就只能買直筒那種，不能穿貼身的內搭褲
因為太貼身，那塊小腿肚就是很明顯...
想問問有沒有女孩也對腿感到自卑的..我甚至想花錢去弄腿了
真的覺得好難過...整個看起來就是很崎型的小腿...Q_Q
附上醜醜的小腿照 慎入>"<
http://ppt.cc/FZ3H 併在一起時
http://ppt.cc/U21A 分開時
作者:
LalaBall (想要零食公)
2014-12-20 21:23:00以為看到自己的腿XDDD 但我短褲照穿耶:p
作者: kana0228 (有熱狗就有冷貓) 2014-12-20 21:24:00
其實我覺得腿型不好看的人 穿長褲有時候反而會更顯腿型
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2014-12-20 21:27:00拍拍！加油喔
作者: szzjooy 2014-12-20 21:27:00
我的腿也是這樣，靠運動有好一點，但是還是沒有很好看QAQ
作者:
Radish (蔔)
2014-12-20 21:27:00你的腿跟我超像!!!! 努力按摩可以細一點點點點...
作者:
sarah123 (人生就是傷春悲秋)
2014-12-20 21:29:00我之前也有去運動 快走和慢跑步吧 可是卻是瘦大腿 小腿
作者:
Radish (蔔)
2014-12-20 21:29:00短褲我也照穿耶 除了所謂的顯瘦長褲(哼)之外我都可以
作者:
run2 (run)
2014-12-20 21:29:00真的很在意就打肉毒 可能四萬左右很多藝人/部落客都有打 包括小安
作者:
sarah123 (人生就是傷春悲秋)
2014-12-20 21:30:00一樣沒動靜...走在路上很怕人家注意自己的小腿Q_Q
作者:
Radish (蔔)
2014-12-20 21:30:00我小腿內側是很剛硬的肌肉線orz 看了都覺得好金剛
作者:
run2 (run)
2014-12-20 21:30:00其實腿是東方人的短處XD
作者:
vios37 (vios37)
2014-12-20 21:31:00拉筋可以些許改善 但要持續...
作者:
Radish (蔔)
2014-12-20 21:31:00目前穿到長褲最不顯小腿的是levis的稍緊牛仔褲
作者:
sarah123 (人生就是傷春悲秋)
2014-12-20 21:33:00r大 只要四萬嗎 我以為是要用抽脂 因為我摸小腿肉都軟的
作者:
raistL (鍵盤大帥哥)
2014-12-20 21:33:00布料比較硬的長褲可以修飾腿型
作者: kana0228 (有熱狗就有冷貓) 2014-12-20 21:34:00
小腿肉軟的如果練重訓 降低體脂應可以改善
作者:
orohi (木木)
2014-12-20 21:35:00可以開到拿掉小腿排腸肌，術後還是能正常走跑，只是費用不便宜
作者:
zigzag (Ζ)
2014-12-20 21:36:00我腿也很粗！不僅小腿很壯小腿骨還往外彎
以為看到我的腿，只能靠穿著修飾QQQQQQQQQQQQQ
作者:
zigzag (Ζ)
2014-12-20 21:37:00有些長靴牌子好像可以訂作加寬靴口
作者:
sarah123 (人生就是傷春悲秋)
2014-12-20 21:37:00sh大 我也是 腿毛很旺盛 我都覺得我男性荷爾蒙應該過多.
我腿也是這樣，感同身受…超沒自信，所以更要多運動多拉筋
作者:
advlll (advlll)
2014-12-20 21:38:00以為看到自己的腿+1
作者: peyjen0824 (chipswu) 2014-12-20 21:38:00
我的腿也長這樣 外出一定牛仔褲 短褲只在家裡穿
作者: howard406 (哈哈) 2014-12-20 21:39:00
我覺得沒有你說的那麼醜耶><可以每天按摩小腿肚(像仇人那樣)然後抬腿~踩空中腳踏車 一陣子之後就會改善了!
作者:
sarah123 (人生就是傷春悲秋)
2014-12-20 21:40:00cindy大大 你的腿比我瘦太多了...
作者:
CKY8864 (CH3NY0)
2014-12-20 21:41:00覺得自己胖幹嘛不運動減肥
我腿毛真的又粗又長orz 太自卑所以也都不穿短褲… 走在路上都很沒自信
我也是這種腿！運動會消一點～其實穿長褲反而明顯，短褲短裙比較好看
同意樓上 你可以試試每天抬腿加按摩 如果不行在來板上po文也不遲
作者:
amyjames (新天堂樂園)
2014-12-20 21:44:00我是大腿胖 非常難瘦 穿褲子時 褲頭剛好大腿就緊
作者:
namytpme (~*✩蜂 蜜✩*~)
2014-12-20 21:45:00有時間發文抱怨 不如多運動...
作者:
jfying (苑)
2014-12-20 21:46:00我的小腿肌超發達（常走樓梯），根本沒救（攤）
作者:
sarah123 (人生就是傷春悲秋)
2014-12-20 21:46:00papi大 我完全不敢穿短褲短裙出門 因為有種不安全感..
作者:
fiiox3 (飆速宅男)
2014-12-20 21:46:00每天騎單車，小腿從疊層肉變線條0.0
作者:
leix2 (leix2)
2014-12-20 21:47:00拜偷 運動好嗎 我以前也肥 不只腿全身都胖 運動才是根本解決之道
作者:
qqza (ZZ)
2014-12-20 21:48:00慢跑有試過嗎? 其實美腿養成超累的每天看我朋友三不五時按摩擦乳液...
作者:
sarah123 (人生就是傷春悲秋)
2014-12-20 21:48:00我之前有運動 瘦了十公斤吧 可是小腿還是沒瘦才會難過..
我是從來不穿長褲耶，自己跟身邊的人一致認為這種腿穿長褲看起來矮胖、粗腿跟蘿蔔更明顯。沒安全感就加個褲襪試試～
膝蓋有永久傷 任何運動都不能做而且每天按摩拉筋 但還是瘦不下來啊!
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-12-20 21:51:00膝蓋有永久傷絕對不是任何運動都不能做請洽復健師，謝謝
作者:
sarah123 (人生就是傷春悲秋)
2014-12-20 21:53:00我會再多按摩的 想問一下瘦腿霜擦了再按摩真的會有效嗎?
作者:
Radish (蔔)
2014-12-20 21:55:00作者:
Kscking (飛魚)
2014-12-20 21:55:00不成比例的小腿淚推…
作者:
coppi (JOSIPA LISAC When a man)
2014-12-20 21:55:00肉都軟的表示你不是肥 是不結實 肉鬆鬆的 結實就顯瘦
作者:
Kscking (飛魚)
2014-12-20 21:56:00我好希望緊身褲趕快退流行啊XD
謝謝wei大建議 已看過復健科 因為傷太重 連最基本的膝蓋微彎我都有困難了 希望下次再開刀能好轉!
作者:
Radish (蔔)
2014-12-20 21:57:00作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-12-20 21:57:00加油，如果是為了要瘦(不講究腿部曲線的話)可以先從上半身的運動開始
作者:
coppi (JOSIPA LISAC When a man)
2014-12-20 21:58:00潔西卡貝兒 健身 你搜尋一下 就知道 女生其實很難練出肌肉
作者:
yy047 (歪歪)
2014-12-20 21:58:00就是胖阿 別在那邊都是they的錯了
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-12-20 21:59:00膝蓋不彎可以鍛練腹部，躺床上兩腳併攏慢慢上下抬
作者:
yy047 (歪歪)
2014-12-20 21:59:00去估狗賈永婕 王麗雅 張鈞甯的照片 你就不會在說什麼只有小
作者:
Radish (蔔)
2014-12-20 21:59:00希望緊身褲退流行+1!!! 網拍的褲子全都緊的orz
作者:
sarah123 (人生就是傷春悲秋)
2014-12-20 22:00:00rad大 真的沒法穿那種腳踝褲太小的..可這種褲真是冬天必看到的褲子呀Q_Q
作者: NanFish (厭倦) 2014-12-20 22:01:00
游泳+1 但游完不要大吃
作者:
Radish (蔔)
2014-12-20 22:01:00就算四周的人都穿我們還是要齁住不穿!! (咬牙
作者:
chaichai (我想要好好生活)
2014-12-20 22:03:00除了運動外應該要再加對小腿多按摩還有多抬腿
作者:
sarah123 (人生就是傷春悲秋)
2014-12-20 22:04:00所以擦瘦腿霜按摩有沒有用呢@@?
作者:
ronale (挑戰是無限 人生是永遠)
2014-12-20 22:05:00運動才是王道
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-12-20 22:06:00我是完全不相信瘦身霜這種東西啦..不過這東西見仁見智
作者:
pin1205 (pin)
2014-12-20 22:09:00我也是這樣QAQ 目前持續按摩運動 要長期抗戰XD
作者: cc211211 (nana) 2014-12-20 22:09:00
我的腿也是這樣欸 ，而且還有疤痕黑黑的那種，不過我短褲照穿唷！因為開心做自己最重要XD
作者:
wersx (ashley)
2014-12-20 22:11:00不要穿完全貼腳踝的褲子
作者:
tiess (踢踢)
2014-12-20 22:12:00我也跟你一樣XD 照穿!!反正腿比我醜穿短褲的也很多
作者:
ahuifu (小豬(抖教練))
2014-12-20 22:13:00我也是這種腿，運動很久了也沒變細，我只能說服自已這就是基因吧，多往自已的其它優點看，還是有其它優點可展現雖然很羨慕美腿，也看路上很多腿比自已粗的都照穿短褲、裙但自已還是不想自曝其短，選擇露自已的優點 蓋自已的缺點~
作者:
naneo (N)
2014-12-20 22:15:00我也是這樣...
作者:
ahuifu (小豬(抖教練))
2014-12-20 22:15:00總之，找到讓自已有自信的方法，不要一直鑽牛角尖在這上面
我也是這樣 以前常常不敢穿短褲 不過後來看到路上有很多比我更肉的女生 都很有自信地想穿什麼就穿什麼那我又何必陷在自己的憂慮中呢？就開心放膽穿吧！
作者:
maopig22 (翻滾的捲毛豬**)
2014-12-20 22:20:00除了整體減脂之外就是抬腿、按摩、泡半身浴、還有多墊腳！
作者: t141256 (lighting) 2014-12-20 22:21:00
運動
作者:
maopig22 (翻滾的捲毛豬**)
2014-12-20 22:22:00google墊腳 減小腿，我覺得有用唷，但要持續好一陣子，或者去買專門瘦腿的書來看真心想改變一定有方法，端看你願不願意花時間去做
先量一下體脂肪.然後跑步一年看看.沒練不可能有肌肉的
拉筋是把肌肉拉回接近原來該有的樣子 跟變瘦小應該....
作者:
srk147 (豆犽)
2014-12-20 22:34:00以為看到自己 OAQ
作者: yukihachi (yukihachi) 2014-12-20 23:01:00
走路姿勢好像也是關鍵
作者:
mamechan (沙發上的馬鈴薯)
2014-12-20 23:02:00我都照穿、管他的～～哈哈
作者: pain99 (pain99) 2014-12-20 23:05:00
還好阿，如果你知道什麼是內八字腿就
作者:
dkmoon (咩)
2014-12-20 23:12:00我也是這樣.....可是我的是硬的，都是肌肉，運動拉筋也還是一樣
有些摸起來硬的不一定是肌肉喔～有可能是結塊的脂肪球~
作者:
Tiiek (沒有啦)
2014-12-20 23:22:00家裡有務農這樣很正常阿 哪裡怪了???????????????????
作者:
hawhywhy (壞壞^_<)
2014-12-20 23:28:00慢跑拉筋慢跑拉筋，我常這樣，小腿會比較好看
懂你的痛苦,我腿也不好看Q_Q 但是短褲還是照穿啦~自己舒服最重要,要多愛自己一點不要那麼沒有自信! 加油!!!
我的腿型跟你一樣耶…原來它這樣醜QAQ我今天還讓它出來見人…
作者:
bji4m6 (生氣鳥)
2014-12-21 00:09:00說真的 你要是在意 去做水刀吧青春有限 錢能解決的都不會是問題 加油!!
作者:
chititi (chititi)
2014-12-21 00:28:00我也是這種小腿...聽朋友說一直按摩真的有用 要很用力的按到筋 讓他鬆一點
作者:
tolk0622 (無與倫比的美麗)
2014-12-21 00:32:00拉筋，按摩，熱敷，試試看噢
作者:
luelue (煞氣a)
2014-12-21 00:38:00拍。。。我的也很糟
作者:
kui5024 (Kui)
2014-12-21 00:39:00超級蘿蔔腿+1QQ以前被同學說過很粗所以一直很自卑，前兩年開始才敢穿短褲...先看看小腿到底是肌肉還是脂肪吧（
作者:
r49 (熱到妝都花了)
2014-12-21 00:39:00我是大腿QQ
作者:
kui5024 (Kui)
2014-12-21 00:40:00雖然通常後者居多XD）上網找會有很多小腿按摩方式，更重要的是雖然效果很慢但要有恆心毅力～～加油！
完全懂QQ我雖然也是照穿短褲，可是只要拍全身照或是被人瞄了一眼腿部，就會自卑到不行...感覺腿粗還有救，但腿歪就真的是一生難以改變的缺陷....
作者:
AKIAKIYO (♥♥小池AKIで~す♥♥)
2014-12-21 01:36:00我本來也是哦！可是最近去運動+重訓，小腿圍小了，也變好看了
作者:
JKann (JKann)
2014-12-21 01:51:00用階梯輔助腳跟貼地，腳尖離地的方式拉筋試試有沒有可能是走路姿勢問題呢
作者: donghey (冬) 2014-12-21 01:55:00
我開始游泳後小腿肌的形狀改善很多 你可以試看看~
作者:
hoifly (hoifly)
2014-12-21 02:02:00不要穿貼腿長褲呢 改穿長裙 或是寬管/直筒褲?
作者:
cha2350 (ChanG)
2014-12-21 02:14:00跟我的腿一模一樣啊哈哈，照穿短褲呢，從小到大腿都長這樣已呈現半放棄狀態。
作者: ggtty8112 2014-12-21 02:56:00
跟我的腿一樣…比較瘦的時候小腿還比大腿最細的地方粗…整個不想穿短裙短褲呢！
作者:
ychiung (流浪)
2014-12-21 08:20:00建議原po做瑜伽拉筋，我的腿不醜，只是大腿有點胖，做了瑜伽之後，很難瘦的馬鞍肉少了70%，小腿拉得更細，屁股變小，最少小兩吋，而且我沒有節食，反而比沒接觸瑜伽前吃更多
作者:
namytpme (~*✩蜂 蜜✩*~)
2014-12-21 08:58:00減肥這種事 就看你努力程度.. 看你有沒有心而已真心想改變就去做 FITNESS很多觀念和資訊 請加油希望下次是看到你的灑花文
作者: lionlee (lionlee) 2014-12-21 10:21:00
以為看到自己的腿+1 QQ
作者:
zoduo (Half-done egg)
2014-12-21 10:53:00多拉筋吧
我也這樣啊，但還是什麼都穿XD以前很在意，現在就覺得沒差了至少我還有腿可以走欸（誤）
作者:
sarah123 (人生就是傷春悲秋)
2014-12-21 11:33:00謝謝大家的建議 我還以為我這樣的腿很少 沒想到有很多女
作者:
migi33 (干物)
2014-12-21 12:12:00原po腿型跟我簡直一樣 拍拍Q_Q
作者:
gm80123 (吃魚的貓)
2014-12-21 12:12:00醜腿+1 可是這就是我的腿啊XDD我依然穿我喜歡的衣服出門，臺灣第一印象還是臉比較重要，把自己弄的乾乾淨淨的就好了反正不管穿什麼衣服胖就是胖Orz
腿型和妳一樣，夏天一樣不敢穿短褲。雖然減肥小腿形狀不會變！但瘦一點整條腿會一起變細看起來比例會比較好喔！！！另外大推瑜珈拉腿筋也有一點效果
作者:
CKY8864 (CH3NY0)
2014-12-21 15:34:00知道胖不運動減肥真的很讓人無言
作者:
NANA1224 (Nanami七海)
2014-12-21 15:36:00我小肉,但不能運動(身體關係),看到樓上這樣說很難過有些人胖不是跟不運動有關,"胖還不運動" 好傷人的話
作者: giddybird (Sydney) 2014-12-21 16:14:00
樓樓上c大推文不知怎的真的是讓人看了一把火= =+自己是多瘦???= =+
作者:
beitou (beitou)
2014-12-21 17:34:00很多人腿這樣還是照穿短褲和裙子啊
作者: stupidcat 2014-12-21 17:36:00
以為看到自己的腿，按摩應該有用，通常是血液循環不良造成的，所以運動不一定可促進循環:)
作者: agedrain 2014-12-21 17:38:00
google "瘦腿" 有教學文 請堅持下去跟著做
作者:
pumilk 2014-12-21 17:48:00我的腿也是呀！可是還是嫁出去了。
作者:
chaichai (我想要好好生活)
2014-12-21 21:48:00按摩和抬腿是很有用的,只是要持續的做,別半途而廢