冬天是肥胖的季節
已決心戒掉不健康的泡麵跟炸物還有燒烤
晚餐或宵夜能吃什麼呢
目前只想到廣東粥
燕麥片覺得頗難吃Q3Q
麥片我只喜歡整包沖泡會甜的那種
滷味我又不愛
還有什麼好選擇嗎？謝謝！
作者:
yhlty (yhlty)
2014-12-21 12:37:00饅頭夾起司
作者: playyoung (playyoung) 2014-12-21 12:38:00
溫豆漿
作者:
mzmzz (芋頭)
2014-12-21 12:38:00菜湯
作者:
kuku124 (joyce)
2014-12-21 12:39:00熱茶（零熱量XD
作者:
Keo (猜猜我是誰 ? ^o^)
2014-12-21 12:41:00熱水
作者:
yaya0801 (Mickey)
2014-12-21 12:47:00紅豆紫米粥&黑豆芝麻粥！(現在正在吃XD
作者:
acblily (Lily)
2014-12-21 12:53:00煮蒟蒻
作者:
Hiwcn (我是欸尼^_<)
2014-12-21 12:54:00紫米紅豆
作者:
chuna (小確幸<3)
2014-12-21 12:59:00熱開水QAQ
作者:
ndss (魚耳朵)
2014-12-21 13:02:00在冰箱備一罐泡菜當鍋底，煮一鍋蔬菜菇菇湯。想吃什麼就加什麼，吃多少煮多少。
作者: whovegone (Yu) 2014-12-21 13:05:00
我都吃熱牛奶加燕麥片耶，覺得燕麥很好吃
作者:
cat1224 (王小貓)
2014-12-21 13:09:00查"燃脂排毒湯" 其實就是蔬菜湯啦!! 還挺好喝Y
作者:
irenelove (irenelove)
2014-12-21 13:15:00Vono一包50大卡而已 考慮看看吧
作者: alice6609786 2014-12-21 13:18:00
熱豆漿不錯
作者:
cherryww (cherryww)
2014-12-21 13:26:00地瓜
無糖鮮奶茶~~整杯就牛奶的熱量 溫溫的 也有飽足感熱茶 無糖豆漿 蔬菜湯都不錯!!
作者:
EggTofu (雞蛋豆腐)
2014-12-21 13:42:00熱開水
作者:
pttnew (balabababa)
2014-12-21 13:48:00熱清漿
作者:
g7a7n7 (Caine)
2014-12-21 13:54:00火鍋
作者:
hsinxuan (Tiara)
2014-12-21 13:55:00熱水，一直喝很溫暖。但上廁所時很痛苦XD
作者: alisonnie (Alison) 2014-12-21 13:56:00
自己煮火鍋 冬粉~~
作者:
imdog (肥金魚)
2014-12-21 13:59:00自己煮火鍋+1 不放火鍋料 不沾醬就好了
作者:
seinaaaaa (seinaaaaa)
2014-12-21 14:03:00熱水
作者:
YUCHG (阿喵)
2014-12-21 14:07:00蒟蒻麵
作者:
sy789 (肉球)
2014-12-21 14:09:00無糖紅豆湯
作者:
waspie (曾為派)
2014-12-21 14:17:00蔬菜湯!
作者:
poo925 (515ㄚㄚ)
2014-12-21 14:20:00熱水
作者: judy00355 (1021) 2014-12-21 14:39:00
這個月買了罐奶粉每天泡 加芝麻和小麥胚芽
作者:
yozvi (幸毋相忘)
2014-12-21 14:52:00無糖鮮奶茶
作者: kakumei712 2014-12-21 14:56:00
蔬菜湯啊
章魚大連結砍到囉 縮一下吧回原po 我都在家放一罐美祿～熱熱喝超幸福>/////<
作者:
tsaien (N.)
2014-12-21 15:30:00味噌湯:D 幾乎天天煮
作者:
xsoho (solo caffe)
2014-12-21 15:40:00熱蒟蒻
作者: kkechang (kkechang) 2014-12-21 15:48:00
手指
作者: naosukidayo (馬斯坦古高橋) 2014-12-21 16:08:00
蘿蔔湯
作者:
mayound (ç¸æŽ§)
2014-12-21 16:17:00作者:
chikOE 2014-12-21 16:23:00豆花豆漿
作者:
anshley (想念卻不想見的人)
2014-12-21 17:27:00看完推文結論就是沒啥既好吃熱量又低的食物
作者: euphoria01 (我是小明我瞎了) 2014-12-21 18:00:00
杏仁茶(不准加糖
作者:
yoho10 (波妞)
2014-12-21 18:11:00義美鮮奶茶(好罪惡
作者:
cordies (明天帶你去看戲)
2014-12-21 19:05:00燒仙草 加不加糖都可以 但不要有勾芡
作者:
upufuxup (HelloRain)
2014-12-21 23:49:00認同anshley，推文的食物,很多熱量頗高
作者:
hero1017 (Sheila)
2014-12-22 00:12:00青菜豆腐味噌湯