[閒聊] 餓肚子工作反而精神比較好 hanaby PTT批踢踢實業坊

作者: hanaby (just) 2014-12-30 12:38:07

因為很愛吃，三餐都必須吃，而且還得吃飽飽是人生的最高宗旨!
但是近來工作忙碌，三餐中的中餐都只能喝喝豆漿或是吃個簡單的沙拉，本來以為一定會
餓昏頭加手腳無力。
結果卻發現有點空腹反而下午比較不會想睡覺，還蠻有精神的。
是我體質異於常人?還是其實大家有會這樣?

作者: miaomao (やらないか？) 2014-12-30 12:43:00

是因為你工作忙碌的關係吧，如果不忙又餓肚子會很痛苦

作者: sunlman (小人) 2014-12-30 12:45:00

高GI食物吃多血糖昇高太快就會昏昏欲睡是正常生理現象

作者: iiiivy (眠羊) 2014-12-30 12:45:00

太忙會忘記吃~ 不忙要一直吃才不會睡著XD

作者: czaritza (霧堤) 2014-12-30 12:45:00

是因為你平常吃太飽吧通常胃已經撐飽腦袋還沒感覺飽，所以你一定是吃太過量，過量身體要耗費很多能量消化，當然會精神不好

作者: maopig22 (翻滾的捲毛豬**) 2014-12-30 12:47:00

看狀況欸，我有時也吃少少反而有精神，但有時候反而會太餓沒辦法專心，一定要立刻補充熱量才行XD

作者: run2 (run) 2014-12-30 12:50:00

久了消耗的是腦細胞

作者: ritaerythema (我是台灣人) 2014-12-30 12:53:00

我沒吃飯心情會不好所以一定要吃不過吃油膩或甜的,會腦細胞斷掉連結的感覺

作者: chapter9 (第九章) 2014-12-30 12:55:00

都忙完才發現肚子餓

作者: anshley (想念卻不想見的人) 2014-12-30 13:07:00

稍微餓肚子的狀態會形成alfa腦波，很類似禪定時的腦波，這時候無論讀書或工作效率都是最高，這已經有醫學資料了

作者: jevousaime (paper) 2014-12-30 13:32:00

之前看過一個實驗給兩隻雙胞胎猴子一個每天吃七分飽一個讓他吃很飽幾年後吃全飽的看起來比吃七分飽的老很多但我每天都想吃很飽啊!!! QAQ

作者: mia249 ( Ánimo!) 2014-12-30 15:09:00

很餓的時候腦袋充滿餓字,完全無法工作XD

作者: mayday10334 (波波) 2014-12-30 15:09:00

肚子餓腦子會一直想等下要吃什麼耶(誤)

作者: linda2858 (藍米 *) 2014-12-30 21:26:00

我也會，工作結束後會吃超多

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