Re: [心情] 要期末考了心情很悶

作者: BirthdayBoy (生日哥)   2015-01-07 17:54:33
考試準備上,因為要消耗體力,所以熬夜不如早起。
雖然大腦這時候會需要大量糖份,
但大腦喜歡的是葡萄糖不是果糖,
所以吃口糧、全麥麵包或是香蕉當點心比較好,
不建議用含糖飲料跟零食來補充精力。
(但如果你不吃糖會有精神壓力問題,那吃一點吧)
酒類雖然會讓人放鬆,但是會讓記憶力衰退;
咖啡喝太多會有成癮問題,所以請節制。
還有在讀書時喝咖啡、茶或吃餅乾的人、最好考試前吃一樣的東西,
讓身體保持平常的狀態備考會比較好,生日哥關心您。
作者: kinokono (是香菇)   2015-01-07 18:09:00
推XD關 ptt比較實在!
作者: traci0304 (好大一隻魚)   2015-01-07 18:23:00
推驗收XDDD
作者: kinokono (是香菇)   2015-01-07 18:27:00
不過有時候不只是各種實力(眼力、肝力和記憶力)還有推運氣,說不定隨便看兩眼就是考試題目,這種狗屎運也很重要(但是通常抱不到佛腳,反倒被踹就是了)

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