大家好～
小妹是個定力超差的人
最近要期末考了
卻發現唸個書，跟平常上課、通勤、在家休閒時一樣，根本不能沒有手機在身旁
已然是手機成癮了嗚嗚～QQ
唸書時間，不小心伸手滑個手機，想說只是看個Line看個IG看個FB看個ptt，結果一滑就
會滑超～～久！
等到注意到時間就發現，一～半小時過去了！（囧）趕緊回到書本念個兩三頁，卻又禁不
住再開手機滑.....
效率超差的啦Orzzz
原本想過刪掉通訊軟體&幾個遊戲，可是又刪不下去.........（而且感覺裝回來重新設定
很麻煩）
目前只能把手機放在很遠的地方（給別人保管或擺很遠充電），再給自己戴個手錶當作時
間工具，才有辦法專心唸書XDDD（我知道這方法蠻爛的）
有點好奇想問問，大家都怎麼專心唸書不滑手機？（歡迎有什麼妙招可以提供參考一下QQ
）
作者: Gratulor (與光同行) 2015-01-08 01:26:00
夠專心。
作者:
qkoia25 (●.●)
2015-01-08 01:27:00最近發現不滑則已 一滑驚人
作者:
Contrast (＝￣( ｴ)￣＝)
2015-01-08 01:29:00你被當掉就會對準備考試有所警惕了~
作者: Gratulor (與光同行) 2015-01-08 01:30:00
如果有室友，碰一次手機罰五十給大家買點心吃。- -+
作者:
hsdfoj (Bonnie)
2015-01-08 01:30:00讀書時關機，我開機卡卡的很慢所以懶得開
作者:
bearthy (阿肥)
2015-01-08 01:32:00不要帶手機出門最簡單
作者:
Lavchi (拉維奇)
2015-01-08 01:32:00找人一起讀書，手機疊在一起，誰先碰手機誰就要請吃晚餐然後再偷偷從包包拿出第二支電話，低頭假裝睡覺打給朋友這樣就可以賺到一頓晚餐了 (疑?
作者:
uning (一定沒問題的)
2015-01-08 01:34:00不帶手機出門 or 切斷網路 or 換智障型手機
作者: Gratulor (與光同行) 2015-01-08 01:35:00
作弊罰雙倍啦！XD
作者:
Lomic (蟲蟲)
2015-01-08 01:42:00我之前試過把app圖示藏起來xD (手已經習慣App位置 個人是蠻有效啦哈哈 不過還是真的臉手機都別碰吧!連↑
作者:
evilsura (The Show Must Go On)
2015-01-08 01:49:00賺晚餐真是太好笑了哈哈哈XDDDDDD
作者:
ko74652 (Reese lin)
2015-01-08 01:50:00不要帶手機出門 不然就是丟車廂 我現在都這樣
作者:
yvnmeng (Ellen)
2015-01-08 01:56:00我是把通知的紅圈圈都關掉啦 因為沒看到有新東西就不會想點開了～ iPhone4跑太慢xd
作者:
evilsura (The Show Must Go On)
2015-01-08 01:56:00另外感謝介紹app
我本來刪掉fb的app了，想說開網頁的比較麻煩...但症頭一來還是無法擋啊~
作者:
fakon (做好做滿)
2015-01-08 02:00:00關網路，相信我
作者:
Nyaowan (水上å¾ç¶æ©é§•åˆ°)
2015-01-08 02:05:00停掉網路
作者: judy00355 (1021) 2015-01-08 02:08:00
會規定自己讀滿三小時能玩10分鐘 都設鬧鐘來提醒與強制
作者: watteppei (stay safe..) 2015-01-08 02:09:00
關機 等你又忍不住拿起來一按下去發現關機了 就會默默
作者: lrer (rerl) 2015-01-08 02:09:00
將來領22k
作者:
mei429 (ziting)
2015-01-08 02:26:00直接把手機藏在無法隨手可得的地方
作者: iriis (Iris) 2015-01-08 02:30:00
開飛航
作者: aseszqsc (Nita) 2015-01-08 02:38:00
有個中國app叫我要當學霸 還蠻好用的
我也想過這問題，只能說好家在我已經出社會了，不然真的會花太多時間用手機上
作者: idunno (idunno) 2015-01-08 02:43:00
開飛航放遠一點
作者:
ansB (ansb)
2015-01-08 02:46:00鎖衣櫥 以前都這樣
作者:
longtail (蘑菇村賣的是香菇)
2015-01-08 02:55:00把APP通知都關閉，睡前會發現錯過超多訊息 哈哈
作者:
hacha (XD)
2015-01-08 02:58:00我的方法是刪掉FB app, 若真的手癢就看網頁版,但是!!要看可以, 每次滑完一定要登出, 這樣下次要看FB 就得再重新輸入帳
作者:
hacha (XD)
2015-01-08 03:07:00不會一直被訊息干擾，一直想去看了ps. 我真的四個月沒用FB
作者:
dabiann (大便)
2015-01-08 03:10:00在心裡設祭品 ex如果拿超過幾次就不能吃甜點一個禮拜之類
作者:
chiidg (chiidg)
2015-01-08 03:46:00我之前跟我朋友交換手機保管 哈哈哈(住隔壁)
作者:
abnaby (閃亮亮の阿比恩)
2015-01-08 03:53:00可以載一個app Forest 幫你專注XD
作者:
wb77 (剩蚊凍蒜)
2015-01-08 06:56:00有一個程式 momo 可以鎖手機
作者:
c60789 (花花的老婆花癡)
2015-01-08 07:27:00被forest生火了馬上載來用 XD 我自己是關網路
作者:
lika0927 (倉鼠o皿o)
2015-01-08 07:40:00關機…或是把手機交給其他人保管www
作者: u4al6ej94 (阿怪) 2015-01-08 08:10:00
紅明顯 有一個app叫self control超讚
作者: yunpeixg (peipeilu) 2015-01-08 08:11:00
不帶手機出門
設定目標，看一章可以滑五分鐘之類的，給自己誘因把書念完
我以前和室友唸書 我們都會互藏手機一同避免誘惑 蠻有效的
作者:
yinglian (特級小主廚)
2015-01-08 08:52:00關機啊
把手機砸了，順便換手機，等待新機的時間拿來念書。ya！
裝app密碼鎖 密碼打自己記不住的 ex沐浴乳後面的條碼編號 這樣回家才打得開app了
作者: Leto 2015-01-08 09:59:00
當時準備考試時就是用老爹的智障型手機 看你有沒有心而已
作者:
urmfo (Bambi)
2015-01-08 10:52:00首先 你要買把槌子
作者:
hsinyu28 (W.H.Y)
2015-01-08 11:26:00培養自制力比較實在
作者:
asky117 (為什麼魚會飛)
2015-01-08 11:34:00把app隱藏起來 手癢要開的時候先想一想要堅持
作者: liganeyj110 (liganeyj110) 2015-01-08 13:57:00
我都關網路，然後就懶得開來滑
作者:
yy047 (歪歪)
2015-01-08 14:00:00卯起來滑 等到期末被二一 下學期或許就會有定力了
作者: meornot (想吃想瘋了) 2015-01-08 15:09:00
不帶手機出門！
作者: poolccboy (ccboy) 2015-01-08 15:49:00
開飛航模式。很難嗎
self control很好用，每次開了之後我就會出現戒斷症狀但完全不能滑XDDD
這些都只是藉口好嘛= =如果真的想要讀書想要努力，手機放旁邊也不會怎樣，不想努力，就算手機丟在家裡也想飛奔回去拿手機。我高一的時候也一直覺得放不下手機，讀不下書。高二高三才發現根本不是手機的問題，是自己自制力太差跟沒有決心。有時間發文問怎麼離開手機，不然乾脆點放下手機去讀書
作者: magicaljian 2015-01-08 18:56:00
關網路
作者:
soupki (呱呱～)
2015-01-08 20:17:00不帶手機去圖書館
作者: ujikmn (ujikmn) 2015-01-08 20:25:00
手機門號退租 馬上就沒煩惱了
作者:
Seudo (進擊的三笠)
2015-01-08 20:26:00關掉網路
作者:
forsh (shakerrr)
2015-01-08 22:02:00要讀書前，把手機玩到快沒電再去讀書。讀完書電也充飽了
作者:
tj068512 (Lanlin)
2015-01-08 22:06:00我也是會一直很想拿來用的人 所以都讀到一定的階段再用但是會控制只能看一下子 然後早點安排讀書計畫&進度
作者:
my2019 (Jim)
2015-01-08 22:40:00作者: frunt (魚兒魚兒水中游) 2015-01-09 07:55:00
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