現代人 有些未老先衰的現象
像我 過度用眼 醫師說眼睛要保養QQ
看新聞
28抽菸 心血管如82老人
已經緊急裝心臟支架
癌症也年輕化
大家周遭有類似案例嗎
真的覺得可怕
很擔心自己身體

我朋友才大學畢業就發現得癌症,才22歲 而且他生活習慣也不差 私心覺得是現代的環境中太多有毒物質了....

抗老就是多吃些抗氧化的食物 控制熱量攝取充足營養 生活習慣 最後適度運動

堂姊還不到35就洗腎了...

我21就糖尿病了，真心叫大家平常吃清淡些