※ 引述《wenmi (需要冷靜)》之銘言：
: 講到慢性蕁麻疹我有切身之痛
: 到現在還是找不到解決之道
: 以前有過急性蕁麻疹的經驗...就是一瞬間產生很多像蚊子叮得腫包
: 全身發癢~甚至臉上都有
: 看皮膚科擦藥後很快就好了..也就沒放心上
: 最近這兩年為了慢性蕁麻疹所苦
: 起先是我發現身體在產生燥熱感時會皮膚刺癢，頭皮發熱極癢
: 像有針在刺一樣之後越來越常發作
: 在太陽下曬就會開始癢、吃到太辣的東西會癢
: 在太悶熱空氣不流通的環境也會
: 最糟糕的是運動時身體發熱時也會....
: 每次跑步都要穿短的散熱...
: 一反應就是全身起像雞皮疙瘩的腫包泛紅點狀，整個臉脹紅
: 真的很困擾
: 而且我原本就有脂漏性皮膚炎已經10幾年了
: 頭癢的問題本來已經很困擾了現在又會伴隨蕁麻疹
: 對於洗髮精根本就是抱著神農嚐百草的精神在試
: 我有到過敏板跟相關板上去爬文
: 有人說這是熱過敏學名是膽鹼性蕁麻疹
: 我現在是時好時壞的
: 很多人說運動可以改善過敏但一運動就會熱癢該怎麼辦呀
: 但還算幸運的是只要身體降溫下來大多可得到緩解
: 另外我有缺鐵性貧血有再吃鐵劑，醫生是說或許跟貧血有點關係
: 希望有相關經驗的版友可以分享或是站內信給我
: 謝謝
: ※ 引述《abbiechu (abbiechu)》之銘言：
: : 唉從高三那年開始
: : 大概每到換季時候我的尋痲疹就會開始發作
: : 如果不去看醫生吃藥只擦藥膏根本沒效
: : 醫生也查不到什麼原因
: : 大概就是季節轉換導致的吧
: : 我現在背部超級癢
: : 一直抓到都破皮了
: : 蕁麻疹很像蚊子叮
: : 就癢的地方會澎起來
: : 癢到都睡不著
: : 可是因為醫生開的藥有含抗過敏的藥劑
: : 我每次吃完都會極度疲憊
: : 只能一直睡
: : 整個人無力昏沈
: : 跟重感冒很像
: : 會影響到我隔天上課
: : 所以都不敢吃
: : 但是我現在真的癢到受不了
: : 又沒藥吃，都放寒假，要睡整天也沒差
: : 可是沒藥了
: : 現在只能克制自己不去抓他
我跟你的狀況完全一樣
無法在戶外沒有散熱空間做激烈運動
一熱很容易發作
故大學時有固定上健身房，但並沒有改善太多過敏發生的頻率
導致身上很多疤痕，皮膚顏色很不均勻
從頭皮到腳都會發作
我也是神農試百草
幸運的是，我剛好是做美容保養品產業
懂配方也比較有機會有產品可以試
到各國也會買一堆產品試
到目前為止，我的發作頻率少非常非常多
回想改善的原因應該說
經過這麼多年跟自己身體相處
多少了解自己狀況、調整作息、使用適合的產品
偶爾因為出差、壓力或月經來身體不穩定時容易發作，持續平常照顧就會恢復正常
現在都只用我試過適合自己的產品
可以分享給你，但不保證你用就會改善
我相信過敏發作是多重原因觸發
我頭皮是脂漏超油過敏，頭髮細軟易落髮
用過很多藥用，現在只會買的是澳洲品牌Aesop calming shampoo &另一款適合油性的名
字我忘了
身體皮膚我是偏油，用美白成分濃度低、比較溫和的乳液，這是我自己調配的
但我想市面上的美白身體乳都可以
洗完澡馬上擦，慢慢去除疤痕，避開皮膚有損傷或有病灶的區域
有損傷或有病灶的地方則是用美國品牌SHIKAI therapy lotion,
台灣也可以找一些法國的醫美品牌的抗發炎效果的乳液之類的擦局部，因為這種乳液通常
比較油
擦全身太黏又太燒錢
癢的時候絕對不擦不吃藥，絕對！
但是，癢的時候我一定要大量的擦無比滴
一定要是香港的無比滴
大氣的一塗再塗，擦到不癢為止
無比滴其實也有藥性
但個人經驗是止癢效果好、沒有依賴性
以前每兩個月應該會用掉至少一瓶
現在一瓶半年還沒用完
飲食方面我猜也是有影響拉，但我是無美食不歡
煎煮炒炸來者不拒，尤愛高脂食品
這部分我無法給建議
喔，還有我現在還是帶不住任何項鍊，不知道各位跟我也是一樣的嗎？