Re: [心情] 看起來瘦瘦的,但是肚子...

作者: MrBomb (炸彈先生)   2015-01-23 11:29:54
※ 引述《tgspring (Taller)》之銘言:
: 各位美麗的女孩兒早安
: 難得在忙到天昏地暗後
: 有一點點時間可以上來發文
: 哈
: 其實是在搭捷運網上班的途中
: 突然有感而發
: 正題來了
: 每次照鏡子的時候
: 都會發現我的肚子實在是圓滾滾
: 而且圓到大概像有5個月身孕
: 所以我都不敢穿貼身的衣服
: 像那些微露肚子或是比基尼的就更別提了
: 只好努力把肚子藏起來
: 而且覺得自己很胖
: 可是偏偏周遭的人都會覺得
: 「明明就很瘦!!哪裡胖?」
: 然後白我兩眼
: 唉唉唉
: 有女孩也有這種困擾嗎
: 到底要怎麼瘦肚子啊~
: 我也想穿穿比基尼~
: 附上幾張對比照
: (看起來瘦瘦的)
: http://i.imgur.com/E43zOQM.jpg
: (但是肚子...)
: http://i.imgur.com/iGcnLR8.jpg
: (是不是真的很像水梨?)
: http://i.imgur.com/5IVocZM.jpg
高中健護課有教到這很像叫泡芙型肥胖
臺灣蠻多的
就是看起來跟量起來不胖但有肚子跟脂肪
要減肥 但是是消體脂同時增加肌肉量
而不是吃基代 吃少 吃代餐
那樣很像會更不好
這只是上課時的一點印象
如果有人有專業歡迎補充
作者: if7 (夏天)   2015-01-23 11:31:00
量內臟酯訪
作者: chocopoodle (巧克普豆)   2015-01-23 11:32:00
體脂高呀 如果單純吃太少減重 基代還會下降
作者: hopeygal (hopeygal)   2015-01-23 11:48:00
仰望起坐
作者: sosoing (望天)   2015-01-23 12:09:00
是不是也不要喝冰的?印象中有聽過~
作者: anshley (想念卻不想見的人)   2015-01-23 13:06:00
我想你體脂肪量起來也不見得有多高,應該是體脂肪分佈不均勻吧
作者: fupej (zax)   2015-01-23 14:26:00
保護子宮這說法有什麼根據嗎
作者: anniekinki (我是安絲琪!)   2015-01-23 18:07:00
運動運動再運動
作者: c860310tw (橘子捲)   2015-01-23 23:43:00
外表瘦瘦,但體脂肪高也是不健康的身體。看個醫生吧

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