作者:
YYYuMan (木瓜汁城)
2015-01-25 13:59:22原po是個食量算大的女生
吃東西也沒刻意節制 喜歡吃什麼就吃XDDD
但最近看到吃東西慢慢咀嚼可以增加飽足感n減少食用量(20~30下)
這讓我想想平常吃東西好像也都咬不到10下就吞了 難怪早上可以一次吃掉3塊蔥大餅+85
海鹽綠XDDDDD 而且還吃不太飽
大家會細嚼慢嚥嗎？
發呆時可以咬很多下哈哈 平常大概五六下吧（咬碎就吞）
不知道幾下但很難細嚼慢嚥 有嘗試過 一開始慢慢咬到後面吃得很開心又狼吞虎嚥了XDD
因為胃不好只能多咀嚼，可是嚼太久頰邊肉會很發達……QwQ(切身之痛)
作者:
ming1414 (Maxni)
2015-01-25 14:18:00咬很久所以吃東西很慢 所以很容易飽(?)
作者:
itieQ (川島未生子)
2015-01-25 14:40:00經歷過胃不適跟減肥時期，吃飯非常慢
作者:
alicelhwang (Give me two second)
2015-01-25 14:49:00有咬過嗎（誤
以前吃很快,現在改成一口會咬15下,會數邊咬,偶爾還會配PTT跟報紙
作者:
haha525 (haha)
2015-01-25 15:16:00以前我朋友他觀察過我說我平均咬三下就吞了...現在有改咬比較多下了哈哈哈XD
作者:
r780224 (綠豆的小孩)
2015-01-25 15:18:00我吃一頓飯正常量都10到15分就吃完了...現在想到會盡量咬久點
作者: penguinbaby2 (企鵝) 2015-01-25 15:22:00
20下以上...好羨慕吃飯快的
作者:
lemonwine (lemonwine)
2015-01-25 15:25:00朋友數過我一口包子四十下 難怪常常吃到很累.....
作者:
Jenmei (Tanya)
2015-01-25 15:28:00一定會咬到超爛欸 上班之後有限定吃飯時間我常常覺得被噎到==沒推到補推～
作者:
mzmzz (芋頭)
2015-01-25 15:40:00咬兩三下就吞了，羨慕吃飯慢XD 常常吃太快覺得很尷尬
作者:
yeeting (allfamilyisyourfamily)
2015-01-25 15:48:00好吃就隨便咬幾下 難吃就慢慢咬
作者:
momoko29 (Ariel )
2015-01-25 15:51:00我同學發現我不咬珍珠超驚奇，我以為大家都沒咬。
100下，高中開始養成的習慣，每次討論時大家都很驚訝XD
作者:
asd0707 (ya0707)
2015-01-25 16:20:00樓樓上太酷了吧
作者:
YAMABUTA (年紀大了就忘記暱稱這事)
2015-01-25 17:35:00超羨慕吃飯慢的人啦～～～
作者:
asd7486 (Shirley)
2015-01-25 19:29:00買飯的時候都要等半天,但吃完不用五分鐘
作者:
ifwhat (神阿~請聽我說)
2015-01-25 19:33:00自從發現吃太快我會消化不良(脹氣)後，就都會努力嚼嚼嚼再吞下去，但都會被嫌吃太慢，囧
作者: chuuuuuuuume (啾咪^.<) 2015-01-25 19:45:00
戴牙套後咬到可吞就下去了......
作者:
lieaewu (lieaewu)
2015-01-25 20:21:00沒研究，反正就咬ㄧ咬吞下去XD
作者:
yuyemoon (榆葉＠HQ仁花廚)
2015-01-25 21:55:00這兩年才注意到原來我吃東西會咬到20、30下…難怪吃較慢有時候反而會羨慕吃飯快的人，與人用餐時不想讓人等
作者:
dcfc (必須橫渡大西洋的遠方)
2015-01-26 00:45:00看到這標題真的覺得女孩板啥都能聊 太神啦哈哈哈哈哈