[問題] 正面的想法?
作者: wing6233 (香) 2015-01-31 21:50:01
原PO個性天生較為悲觀
手掌紋路也多到不行(聽說掌紋多的很會亂想?)
常常會告訴自己要有樂觀的想法要當個小太陽
可是又會莫名的跌進藍色憂鬱中
翻了翻書會有一小段時間覺得自己快樂了,但之後又開始陷入迴圈中
滿羨慕天生就很樂觀的人~~
請問各位女孩兒都怎麼調試自己，並且擁有正面情緒呢？
生理期今天來了，實在是不想認同自己前兩天大哭是因為經前情緒作祟
手掌紋路也多到不行(聽說掌紋多的很會亂想?)
常常會告訴自己要有樂觀的想法要當個小太陽
可是又會莫名的跌進藍色憂鬱中
翻了翻書會有一小段時間覺得自己快樂了,但之後又開始陷入迴圈中
滿羨慕天生就很樂觀的人~~
請問各位女孩兒都怎麼調試自己，並且擁有正面情緒呢？
生理期今天來了，實在是不想認同自己前兩天大哭是因為經前情緒作祟
作者: kaese (起司) 2015-01-31 21:54:00
吃點好東西吧(￣▽￣)
作者: a0000000000v (å …æŒåˆ°åº•çš„ä¿¡ä»°) 2015-01-31 22:02:00
頂多讓自己變得不那麼負面，根本不可能變成真正的正面
作者: ahohno (啊！噢！不！) 2015-01-31 22:06:00
我覺得每天寫正向日記很有用誒！每天找三到五件開心的事寫久了就自然而然的會去找開心的事情來看
作者: shinemirror (小鏡) 2015-01-31 22:06:00
全然的樂觀不可能啦 不要強迫自己。 不然做不到反而更失望多吸收不同的想法跟看法 才不會一直鑽牛角尖
作者: Kagome (Ti Amo) 2015-01-31 22:12:00
每天做一兩件讓自己開心的事，不只有想，而要有行動
作者: alicebbb (小魚兒) 2015-01-31 22:35:00
" target="_blank" rel="nofollow">借問一下這樣算多嗎？作者: wing6233 (香) 2015-01-31 22:48:00
我的比你多很多耶XDD
作者: gm80123 (吃魚的貓) 2015-01-31 22:58:00
寫日記找到自己真正的情緒很有用
作者: HELEN94729 (我有一隻小狐狸) 2015-01-31 23:20:00
做喜歡的事情 很容易變得很快樂嘿嘿