因為男友還蠻愛運動的
之前只要是有路跑的活動 他都會邀我一起去跑
那時候覺得ok啊
反正我也可以跑就一起去跑 也覺得跑步其實蠻健康的
參加過還蠻多種路跑的 像是彩虹路跑 iphone路跑 紅酒路跑
上個月還有參加一個是機票路跑 就是參加路跑可以抽雙人機票
路跑搞成這樣算是還蠻有噱頭的...
但最近他開始慫恿我跟他一起每天晚上夜跑訓練
因為他好像為了參加半馬在做訓練準備
應該是要拉我一起去跑= =
偶爾參加這種小路跑我很願意啦
但是要跑馬拉松...還要每天晚上這樣跑...
我好像有點hold不住 不知道該怎麼辦~~orz
ps:他是對運動蠻狂熱的人 不停說服我運動對身體多好...

覺得一起運動很幸福 可是要每天有點崩潰XD

覺得有點羨慕…

有伴比較能激勵 我都一個人晨跑TT

女生的話可以做完有氧可以再試試看重訓肌肉的線條會變漂亮喔 運動真的每賣

那改成健走呢？因為跑步對女生的膝蓋很傷，你陪他一起去，但他慢跑你健走，反正練長跑的時候也不適合聊天，我是這樣說服我男友的啦～

為什麼跑步對“女生”膝蓋很傷?

突然要變成每天這樣跑 本來沒這種習慣的人也不太行吧

要我一定崩潰= = 我應該只能偶爾騎腳踏車陪他

你要跟他協調吧 不然突然這樣下去做 沒有循序漸進很容易會用到受傷喔

對膝蓋的傷害男女差在哪裡呀？@@

很好耶 我是push的那方 有時候男友擺爛會生氣

不喜歡-/-請他尊重個人興趣啊

近年 80% 的路跑不都是散步?

找健走文讓他閉嘴

有人陪跑真好~

我也不喜歡這樣，每個人都有自己喜歡和不喜歡的事情啊

我也覺得 像我就是不想跑 可是我游泳可以連續一小時不間斷 你叫我跑五分鐘我就會覺得很煩了而且我游泳是快的 不是泡水而已 囧...

或許妳該與他溝通妳並不是很喜歡天天跑步 天天膩在一起也挺煩人的= =....

好好跟他說你需要循序漸進不然膝蓋真的會受傷我就是這樣…膝蓋只有一對而且受傷很難好的…

你可以速度放慢，畢竟跑步有自己的節奏，他能拉你跑步，表示他在乎妳也在乎的你健康，這是好事^^

他跑你騎腳踏車如何?

女生跑步傷膝蓋的原理是在...？

羨慕+1......我都一個人跑T.T

跑步對膝蓋傷是很舊的觀念了，有些人只會人云亦云真的問他哪裡傷他也說不出來http://ppt.cc/DjYi 這篇文章可看看,講得很清楚

我也羨慕 我需要有人陪我運動 不然我容易發懶XD只是他習慣的強度可能對你來說太激烈了 跟他溝通一下吧

不喜歡強迫洗腦。即使我也愛跑步，但被強迫就是一個不舒暢的感覺我就會反骨的就是不跑XD

另外 是"另一半"不是"另一伴" 在女板看到超多人寫錯了> <

男友跑我騎單邁向第9天，都6km上下。先養成習慣

噓傷膝蓋說

每天運動很好阿 動久就習慣了 一天不動會不舒服！！

運動是很健康的 選自己喜歡的這樣才有動力和毅力

我也在慢跑訓練要跑全馬了 但我很討厭逼迫別人跑步的喜歡是要當事人發自內心的、或是被感染的 這樣強迫你只有反效果讓你更討厭吧......其實我認同傷膝蓋男女有別的說法 深刻體會到男女天生體魄有差 如果你從小到大並沒有特別在運動 過於操練自己訓練跑步 是真的滿容易受傷的 要很注意自己腳況的變化如果一不注意越來越嚴重 就不能跑步會很悶

妳男友身體等級50 你20 結果兩個人都做等級50的訓練對你就不是好事 運動就是適量 循序漸進等你多爆氣幾次 妳男友就知道懂得閉嘴了.....

好羨慕這種男友

可以有多元化的運動，這樣還蠻有趣的

我覺得可溝通兩三天ㄧ次 我約男友運動他都不要

我都自己跑 不過如果我男友找我天天跑步 我應該會愛死他>_<

過猶不及.不跑膝蓋肌肉會退化,跑過頭會磨損跑步不建議每天跑,除非每天都沒跑超過5公里

培養自已喜歡的運動，然後兩人可以約一起運動，很不錯喔我跟男友每週一起運動，培養共同興趣對兩人感情很有幫助

好羨慕...都沒人陪我跑步

跟他溝通吧 如果沒有意願 每天被拖出去跑真的超痛苦 建議跑一休一就好推女大生

羨慕+1 但認真說，新手還是跑一休一好，天天跑在肌力不夠的情況下，受傷機率非常高...

剛交往時有陪我跑過半年，後來就...

我跟我男友也是每天一起去運動場運動說，可以慢慢一天加一點，不能一次就從零跑到50