作者:
cinimaw (小西西)
2015-02-09 19:17:40因為男友還蠻愛運動的
之前只要是有路跑的活動 他都會邀我一起去跑
那時候覺得ok啊
反正我也可以跑就一起去跑 也覺得跑步其實蠻健康的
參加過還蠻多種路跑的 像是彩虹路跑 iphone路跑 紅酒路跑
上個月還有參加一個是機票路跑 就是參加路跑可以抽雙人機票
路跑搞成這樣算是還蠻有噱頭的...
但最近他開始慫恿我跟他一起每天晚上夜跑訓練
因為他好像為了參加半馬在做訓練準備
應該是要拉我一起去跑= =
偶爾參加這種小路跑我很願意啦
但是要跑馬拉松...還要每天晚上這樣跑...
我好像有點hold不住 不知道該怎麼辦~~orz
ps:他是對運動蠻狂熱的人 不停說服我運動對身體多好...
作者:
ming1414 (Maxni)
2015-02-09 19:18:00覺得一起運動很幸福 可是要每天有點崩潰XD
作者:
ilbp (ilbp)
2015-02-09 19:19:00覺得有點羨慕…
作者:
cat803 (護理科魯宅妹)
2015-02-09 19:19:00女生的話可以做完有氧可以再試試看重訓肌肉的線條會變漂亮喔 運動真的每賣
作者:
CYWLEO (好小好小一點)
2015-02-09 19:21:00那改成健走呢？因為跑步對女生的膝蓋很傷，你陪他一起去，但他慢跑你健走，反正練長跑的時候也不適合聊天，我是這樣說服我男友的啦～
作者:
ilbp (ilbp)
2015-02-09 19:23:00為什麼跑步對“女生”膝蓋很傷?
突然要變成每天這樣跑 本來沒這種習慣的人也不太行吧
作者:
rimoe (．(ｪ)．)
2015-02-09 19:24:00要我一定崩潰= = 我應該只能偶爾騎腳踏車陪他
你要跟他協調吧 不然突然這樣下去做 沒有循序漸進很容易會用到受傷喔
作者: suction (suctionunit) 2015-02-09 19:32:00
很好耶 我是push的那方 有時候男友擺爛會生氣
作者: baigyatsh (想吃黑鮪魚) 2015-02-09 19:43:00
找健走文讓他閉嘴
作者: man700 2015-02-09 19:44:00
有人陪跑真好~
我也不喜歡這樣，每個人都有自己喜歡和不喜歡的事情啊
我也覺得 像我就是不想跑 可是我游泳可以連續一小時不間斷 你叫我跑五分鐘我就會覺得很煩了而且我游泳是快的 不是泡水而已 囧...
或許妳該與他溝通妳並不是很喜歡天天跑步 天天膩在一起也挺煩人的= =....
作者:
ilbp (ilbp)
2015-02-09 20:01:00好好跟他說你需要循序漸進不然膝蓋真的會受傷我就是這樣…膝蓋只有一對而且受傷很難好的…
你可以速度放慢，畢竟跑步有自己的節奏，他能拉你跑步，表示他在乎妳也在乎的你健康，這是好事^^
作者:
pink13c (^.^)
2015-02-09 20:13:00羨慕+1......我都一個人跑T.T
作者:
waspie (曾為派)
2015-02-09 20:27:00我也羨慕 我需要有人陪我運動 不然我容易發懶XD只是他習慣的強度可能對你來說太激烈了 跟他溝通一下吧
不喜歡強迫洗腦。即使我也愛跑步，但被強迫就是一個不舒暢的感覺我就會反骨的就是不跑XD
作者:
waspie (曾為派)
2015-02-09 20:37:00另外 是"另一半"不是"另一伴" 在女板看到超多人寫錯了> <
作者:
adely (元氣柳橙)
2015-02-09 20:54:00噓傷膝蓋說
每天運動很好阿 動久就習慣了 一天不動會不舒服！！
作者:
wer0241 (Nothing)
2015-02-09 21:11:00運動是很健康的 選自己喜歡的這樣才有動力和毅力
我也在慢跑訓練要跑全馬了 但我很討厭逼迫別人跑步的喜歡是要當事人發自內心的、或是被感染的 這樣強迫你只有反效果讓你更討厭吧......其實我認同傷膝蓋男女有別的說法 深刻體會到男女天生體魄有差 如果你從小到大並沒有特別在運動 過於操練自己訓練跑步 是真的滿容易受傷的 要很注意自己腳況的變化如果一不注意越來越嚴重 就不能跑步會很悶
妳男友身體等級50 你20 結果兩個人都做等級50的訓練對你就不是好事 運動就是適量 循序漸進等你多爆氣幾次 妳男友就知道懂得閉嘴了.....
作者:
Diva1230 (Live for dying)
2015-02-09 21:29:00好羨慕這種男友
作者: relgu2071 2015-02-09 21:53:00
可以有多元化的運動，這樣還蠻有趣的
作者:
b2uty03 (累)
2015-02-09 22:38:00我都自己跑 不過如果我男友找我天天跑步 我應該會愛死他>_<
作者:
anshley (想念卻不想見的人)
2015-02-09 22:48:00過猶不及.不跑膝蓋肌肉會退化,跑過頭會磨損跑步不建議每天跑,除非每天都沒跑超過5公里
作者:
ahuifu (小豬(抖教練))
2015-02-09 23:11:00培養自已喜歡的運動，然後兩人可以約一起運動，很不錯喔我跟男友每週一起運動，培養共同興趣對兩人感情很有幫助
作者:
hapushpy (安安我是凱蒂)
2015-02-09 23:14:00好羨慕...都沒人陪我跑步
作者:
ne579 (ne579)
2015-02-10 00:24:00跟他溝通吧 如果沒有意願 每天被拖出去跑真的超痛苦 建議跑一休一就好推女大生
羨慕+1 但認真說，新手還是跑一休一好，天天跑在肌力不夠的情況下，受傷機率非常高...
作者:
qqcc023 (呱呱嘻)
2015-02-10 11:47:00我跟我男友也是每天一起去運動場運動說，可以慢慢一天加一點，不能一次就從零跑到50